Эх. Кушать старалась мало. Двигалась правда еле-еле и никакого спорта (живот оченно сильно болит). Но на весах 76,5. Посмотрю как будет через пару часов...

да не парься! Пару дней точно можешь на весы не вставать, из-за КД в тебе воды полно...

меня тоже! но в Освенциме толстых не было. выход один- меньше кушать !Правда в Освенциме и здоровых не было, поэтому мы не уподобляемся и кушаем, просто меньше. потому по себе знаю одно- если привес- значит либо вода , либо я много жралакушала- надо есть поменьше и чуть-чуть подождать!
ну, правда, я на словах умнее, чем на деле

Вес стоит. 76,2 опять же. Настроение по прежнему на самой нижней планке...

Почему??? Из-за веса? Да сдвинется он, не переживай. Забей на весы дня на 2! Отвлекись на что-нить еще...

Привеса нет? нет! так и не расстраивайся! одно сознание того, что ты делаешь все от тебя зависящее- это уже хорошо!!! хуже было бы, если ты махнешь на себя рукой- все забросишь! так что перетерпи и держись! мы с тобой!

не расстраивайся это КД воду держат!!!

Привет, как твои дела, как похудалки проходят?
Засмущала
А у меня кота зовут Марс

черничка
Да, из-за него( Обычно меня отвес на целый день заряжал, а тут все плохо, да еще курсовая на носу(
Ёжка
Не буду расстраиваться) Пофиг на все))) Спасибо)
Svetlashka
Как такое возможно вообще, что они воду держат? Я не понимаю...

Tata4ka_live
Похудалки нормальо, если бы не КД
Но девочки обещают что потом будет большой отвес, так что я чуток приободрилась))) Ты куда пропадала?

Пришла с пар, взвесилась - 75,7. Чуток настроение повысилось, -200 днем это хорошо) Правда основной жор только впереди, но все же)

Решила чтобы чуток настроение себе повысить не ждать месяца, а измерится сейчас. А потом 18-го уже проведу нормальные замеры и отсчитаю сколько ушло за месяц



Итак, прошло 10 дней, и все те же мои 1200 ккал + активный образ жизни (много его)
Вообще я вот сейчас подумала 10 дней, а у меня ощущение будто месяц

Объем груди: 98 (-5)
Объем под грудью: 83 (-2)
Объем талии: 75 (-3)
Объем по пупку: 87 (-6)
Объем бедер: 102 (-2)
Объем бедра: 57 (-2)
Объем над коленом: 42 (-1)
Объем икроножной мышцы: 39 (+1) Щито????
Объем руки: 30 (-1)
Объем запястья: 15
Объем лодыжки: 22

-5 см в груди. Это не тот результат о котором я мечтала. Но -6 в пузе доставляют радость

nodaria
приветик дорогая, у меня тоже курсовик на носу
ты на каком курсе, а то чето я упустила

ага у меня тоже грудь уменьшается ((

умничка поздравляю!!! 6 см - мегарезультат!!!

Поздравляю с ушедшими объемами!!!!!!!

Присоединяюсь

nodaria

Поздравляю с ушедшими объемами)))
А за вес не переживай, сойдет всё после КД))