светик,а я знаешь что заметила!!!вчера на завтрак ты пили чай со СТОЛОВОЙ ложкой сахара,а сегодня уже с ЧАЙНОЙ вот какие мелочи я подмечаю)

Анютка Аха А сегодня снова со столовой....скоро все ложки изведу и примусь за вилки с ножами
Сегодня заценила отвес в 800гр(64,2 кг).
Завтракала овсянной кашей на молоке, 2 бутера из зернового хлеба с маслом и сыром, чай со СТОЛОВОЙ ложкой(сахара)
Обедала окрошкой, сметана 100гр 30% - частично на котлету и в окрошку остатки, куриная котлета
На ужин у меня творог с орешками, сухофруктами, кусочками банана и груши.

Я тоже бутерброд хочу! Захожу к тебе и тут про него. Пойду скушаю

4-х часовая прогулка удалась вечерком, питание не нарушала.
Пошла я

Денек прошел скомканно. Вместо обеда в час дня получилось в 4 вечера. Потом на меня напал жорик и мы с ним уговорили бутер с сыром, чуток солянки. Чувствую себя обожравшейся коровой за весь день. Вот, что значит нарушила режим питания, но так получилось, не моя вина. Распирает во все стороны. Завтра поскромнее на солянке и салатике из свежих овощей.

Чем отпуск занимаешь?
Я тоже хочу бутер с сыром. Скинь кусочек

Восстанавливаюсь. Сегодня почти весь день проторчали у окулиста с сынулей, у нас на правый глаз близорукость 0,5. Месяц назад капали лекарство. А что тут сделаешь? Сидит в обнимку с буком и всякую ерунду в инете смотрит.... Обижать не хочется, а руки прям сами тянутся отнять бук или хотя бы батарею вытащить.........
скинуть кусочек? отрыгнуть что ли? Всё уже переварилось
Завтра у нас Днюшка, 11 лет сынуле. Испекла огромный торт наш фирменный домашний "Сластена". Мальчишки придут, пусть лакомятся!!!
Я даже пробовать не стану, а то меня за уши не оттащишь, пока весь не схомячу, не успокоюсь.

О! Именинника с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Ну и в подарок отбери бук на лето.
Я имела ввиду целый свежий кусочек бутера, я ж не птичка.
Как восстанавливать зрение будете?

Врач ждет нас осенью, а пока ограничим телек и бук. Пока серьезного лечения и не требуется. У меня и его отца нет проблем со зрением, скорее всего наследственность повлияла. У моей мамы в детстве была близорукость 0.5, а сейчас дальнозоркость, всё наоборот. А вот бабушка(моя бывшая свекровь) страдает близорукостью, скорее всего оттуда эта бяка
Посоветуюсь со знакомой, может и свожу в серьезную глазную клинику.

Врач ждет нас осенью, а пока ограничим телек и бук. Пока серьезного лечения и не требуется. У меня и его отца нет проблем со зрением, скорее всего наследственность повлияла. У моей мамы в детстве была близорукость 0.5, а сейчас дальнозоркость, всё наоборот. А вот бабушка(моя бывшая свекровь) страдает близорукостью, скорее всего оттуда эта бяка
Посоветуюсь со знакомой, может и свожу в серьезную глазную клинику.

Поздравляю вас с днем рождения, и тебя и сынульку)))

Cпасибо, Наталья! Мальчишек ждем к часу, тортик получился абалдеть просто! Мальчишки распробуют и расскажу
Завтракала омлетиком, 2 тонюсеньких бутера с сыром, немного маслица и помидорина, чай без сахара.
На перекус 50гр творожной запеканки - очч вкусно получилось
На обед куриная котлета, салатик из огурца и помидорины, зелень.
На ужин творожная запеканка с фруктами без добавления сахара.

у нас меню одинаковое прям сегодня...на ужин тоько у меня окрошка

и я окрошку хАчу И что мне мешает её сделать? да ничего Вот и сделаю!!!

С добрым утром! Вес 65 кг, второй день КД, живот побаливает
Завтрак: капустная солянка, куриная котлета, столовая ложка сметаны, 2 бутера с черным зерновым хлебом с сыром, кофе с молоком, банан.
На обед окрошка, куриная котлета с грибами.
На ужин творожная запеканка.