ага, тут не так тут не этак)))))))
Короче надо просто себя любить и все!
Ну лишний это просто плохо, т.к. нагрузка на сердце, варикоз развивается и т.д.
Так что надо весит сколько положено по природе и мышцы держать в тонусе.
Я вот хочу двойняшек, поэтому надо тело в тонус привести. Читала что это тяжкий труд выносить двоих детей. И что бы было проще, надо спортом заниматься.
неа, со мной не хочет, да в общаге веселее и проще учится будет, если там жить будет.
ага, в Таиланд хочу, если денег мало будет, то в Египет поеду.
Только в Турции была.

Vikushak

вот это желание!!!
а разве можно помечтать и родить двоих сразу??? я думала это гены или семейное что то... если у кого то в роду были двойняшки, то и у тебя могут быть!)))))))))))))

сейчас в Египет точно никак.. там дурдом(

да, именно так.
Через поколение передается, вот на меня и выподает. И очень хочу 2-х мальчиков и малышку дочку
Уууууууу, мечты, когда же вы осуществитесь!!!!

ну я же не сейчас. Я в апреле, думаю все успокоится там.

Vikushak

ух ты!!! круто))) двух сразу лучше, чем одного, двойное счастье!!!


думаешь???
хотя вон, англичане едут всё равно, им ничего не страшно)

угу,сказка на яву!

Да, а нам то русским тоже ничего не страшно
Главное дешево
Как твои успехи в похудение?
У меня вчера было у парня ДР на работе, я вот стояла воду пила
Молодец, я ничего не сьела и не выпила, шла потом себя хвалила.
И мы там весело посидели, в мафию поиграли, так клево

Vikushak

мне бы такую!

это точно!
успехи хорошо, вес тронулся, второй день в - идёт
молодец! реально молодец))))))))))))))))))))))))

Молодчинка и сколько ушло?

А массаж вечером делать не начала?
Я вот 3-й день, а уже чувствую что обьемы уходят, по вещам.
Давай, тоже со мной. Я вот с этим кремом дела массаж
http://www.happyhome.ru/brand/brand-flo ... tness_body
тут можно посмотреть, в ашане или в аптеке продается.
Я пользуюсь Термоактивное массажное масло от целлюлита и Крем-массажный антицеллюлитный дренажный, мне кажется что после 3-х дней массаж, уже эффект есть.

Vikushak
по 100.. 200 гр, не много, но двигаться начал вес!!!

только ноги, руки, вчера на тренажёре показалось минут 20, надо час, но не получилось больше(



я как то пробовала кремы, реально эффект есть, надо посмотреть и купить!!! я за сейчас поеду в типографию, потом клиентка приедет, работу сдать надо, вс)) может в аптеку забегу, там прям соседняя дверь, посмотрю, если очереди не будет...
скоро вернусь)))))))))))))))

я устала, голова трещит, по скайпу с другой клиенткой общалась, 4 часа, с 1 перерывом, в пару сек, отходила , сума схожу в итоге, очень сложно, когда клиент, не знает, что ему надо

ну отлично,молодчинка!!!!!!!!
я вот не могу это отследить, я по кг сужу.
покупай и будем вмести сантиметры терять, при постоянно массаже.
ок, буду ждать тебя))))))))))
о чем вы так долго общались?
4 часа, ужас!!!!!
Пошли ее если она сама не знает что хочет.

Vikushak

если я всех клиентов буду посылать, то что же мне останется???

ей надо подарок бабуле на 90 летие, а там такая муть, родственные связи и тд.. могу сказать точно, кроме меня этот дурдом никто бы делать так тчательно не согласился, кому это надо?? натыкал фоток и всё!!! я уже устала слушать, даже не рада что связалась( и времени день дали, т.е. уже к 11 вечера надо 3 варианта скинуть им... а у меня параллельно куча ещё работы сижу вся в запарке!

до аптеки так не добралась, времени не было! завтра попробую

а чего ты на электронные весы перейти не хочешь?? они точнее говорят, по механическим не очень то понятно( хотя электронные бывает так прыгают, кошмар просто!!!

Да, всех не пошлешь. надо работать с клиентами
только вот как.
давай, забегай!

неа, начала с механических, буду ждать цифры 80 кг!!!!!!!!!!!!
когда же вы ко мне придете
я делаю все для этого))))))))))))

ага, сделала... до начала 3 ночи работала... и с утра, ещё надо кое что поправить, но пока что без связи с клиентом, никак! т.к. я мысли читать не умею!





скоро скорооо, главное не расслабляться!!!

Vikushak
#77
Приятных тебе выходных!!!

ага, только когда.

Приветик Мариш.
Как твои дела? Как выходные?
С праздников святого валентина.
Как твои успехи.
У меня все стоит(((((((((
Я решила бросить диеты и пойти в клинику, и худеть вмести со специалистом.
Мне просто тут такую историю рассказал, просто жуть.
Девочка похудела с помощью диет на 25 кг и потом забеременела.
В итоге камни в почках, проблемы с пищеварение и куча проблем, которые как красный флаг всплыли когда она забеременала
В итоге оборт принудительно и через год сказали только можно.
Сказали год худели теперь год лечитесь
Очень грустно, поэтому решила обратится к специалтисту. Уже даже клинику выбрала, з/п получу и бегу все анализы сдавать, без этого не как.

Приветик дневничек.
Весик мой стоит и стоит

Ну конечно поблажки были на 14 февраля. шашлычек поела
Но сегодня разгрузка, на гречке