Зайка, как я тебе завидую (по доброму)!!!!!!!! Оторвись на славу!!!!! Чтобы завтра было стыдно рассказать, но приятно вспомнить!!!!!!!
А я вот уже месяц никак не дойду до парикмахерской и линзы себе не могу купить.
А еще сфоткайся сегодня!!!!!! Я буду ждать фоток!!!!
Ты умничка!!!! Очень рада за тебя!!!!

.

всем приветик! вчера так классно повеселились! всю ночь танцевала! слопала за ночь только салат греческий 200гр,чипсы принглз 15гр и креветки 150гр.2,5л пива, 2 эспрессо и чай. приехала домой в 5,30. встала на весы - вес сегодня был 82,6...

Пиветик, Нусик)))))))
Ты красотка, глаза мне очень нравятся, утонуть можно запросто Стрижка супер)))

оторвались, это точно)))))))))но съела по-моему немного, а утром просто еще ничего не вышло,так что не боись, прорвемся)))))))
#77

Нусик. Прочитала твое меню. и убедилась, что я могу придерживаться его. Лишь младший меня не соблазнил печеньками.

нусик привет дорогая!!! как же я по вам девочки скучала!!!!!!!

У меня единственные роды были и я не волновалась особо, потому что говорили, что первые ничего, а вот во второй раз рожают оч быстро.

Silvia
НУ наконец-то ты появилась,а то мы тебя все уже потеряли!! давай вливайся!! а то твои зажорики затянуулись

итакс день вчерашний:
с утречка греча с молоком 210гр + снежок 120гр + сыр 15гр
перекус 240гр арбуза и 2шт кураги
обед борщ с говядиной 190гр + чай 200+ хлеб с отрубями 15гр
перекус 1огурец 70гр+1 помидор 80гр+сок томат.120гр
ужин творог со сметаной10% 185гр + чай 200
в 19,20 ещё разок попила чай и слопала половинку киндера

так,так,встала на весы - аж волосы на голове зашевелились от ужаса..82,6... так дело не пойдёт,
сегодня устраиваю себе разгруз. а то уже 2 недели не разгружалась,только загружалась. хотела выложить фотки с клубного фотоотчёта,а нас с подругой там не оказалось (хотя нас фотограф пару раз снимал на фотик). обидно конечно,но ладно.. видать мордой не вышли. там все же ооочееень худенькие только засветились в кадре.. над этим стоит задуматься... появился новый стимул! ближайшая цель до 30го октября сбросить пяток лишнего. только как это сделать даже не знаю..

Удачного разгруза тебе нусик

#77

ПРИВЕТИК НУСИК!

ЗДОРОВО ВЫГЛЯДИШ НА ФОТОЧКЕ

У меня вес тоже никак с мертвой планки не сдвинется ДАВАЙ ВМЕСТЕ ЕГО ДВИГАТЬ!!!!!!!! Я разгрузы никогда не устраивала, может попробовать?

давай конечно вместе! интересно,1,6 литра свежевыж.ябл.сока пройдут за разгруз??????

А я вот кефирчек люблю, думаю на кифире посидеть а кроме кефира ничего нельзя?

Яблоки очень полезно!!!!!!!!!!!

Кефирчик тоже очееень уважаю!!! давай на кефирчике! на форуме среда- разгрузочный день. мож тогда в среду со всеми вместе и приступим??? А то я сейчас капустку тушу,уже вся слюнями изошлась,так кушать охота . с утра кроме 800мл сока во мне ничего нету..