Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 04:18


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 54  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 13:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
У нас в городе проходит фестиваль меда. Купила я себе медовухи бутылочку :beer: Ну и десять килограмм полезной еды :grin: И отруби :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 15:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
О))) Круто. А я сегодня прикупила Сибирскую клетчатку. Буду тестировать))))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 15:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2013, 11:05
Сообщений: 221
Откуда: Калининград
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Из гусеницы - в бабочку
Крууто! Поздравляю, это хорошо, когда выбор полезностей большой!!! А мне мама мед из Одессы привезла)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 15:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Бриджит писал(а):
Купила я себе медовухи бутылочку :beer:


Прикольно! Никогда медовуху не пробовала. расскажешь, как она?:)

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 18:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10324
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
а что за отруби прикупила?я тоже употребляю отруби-простые на рынке покупаю там где зерно продают,они по 50 кал в 100гр.У меня есть знакомые девочки которые отруби покупают в аптеке с разными вкусами-но они калорийные у них-больше 200 кал на 100г.
Как ты их употребляешь?

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 18:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
калорийка писал(а):
50 кал в 100гр.У меня есть знакомые девочки которые отруби покупают в аптеке с разными вкусами-но они калорийные у них-больше 200 кал на 100г.

У отрубей понятие калорийности очень интересное.....Вообще отруби в организме не усваиваются, поэтому сколько они калорий особо значения не имеет....Ну если это конечно не что-то типо мюсли, с фруктами и орехами, тогда это уже и не отруби в общем)))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 18:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10324
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
девчёнки говорили что отруби из аптеки напоминают кукурузные палочки-узнав какая у них калорийность я даже в аптеке никогда ими не интересовалась и даже не видела их.Мои похожи на дроблённую шелуху :mrgreen: надеюсь что от пшеницы...в чистом виде несъедобная кака а при добавлении к еде не сильно заметны..

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 18:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
калорийка писал(а):
Мои похожи на дроблённую шелуху

У меня такие же, но написано что они еще и с абрикосом....Вот честно, сколько искала, абрикосов я в этой шелухе так и не нашла))))). И ни вкусом ни запахом они от обычных ничем не отличаются)))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 19:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Щас исследовала свои отруби на предмет калорийности))) (у меня просто отрубей куча и с добавками и без))). Самое удивительное что отруби с добавками по калорийности меньше всего (70-75 ккал на 100 гр), а обычные пшеничные отруби(без добавок) по калориям аш 165 ккал на 100 гр))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 19:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10324
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Маш я сделаю фото своих отрубей и у себя в дневнике выложу-глянешь какие у меня :D мои по 50...

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 19:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Да я насчет калорийности не заморачиваюсь.....Во первых отруби не усваиваються, соответственно калории тоже))) Во-вторых я в день примерно ем их 2 ст. л. Это примерно 10 грамм). Даже если предположить что их калорийность 165 калорий, то я получу 16,5 ккал)))) :grin:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 19:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Сафора писал(а):
У отрубей понятие калорийности очень интересное.....Вообще отруби в организме не усваиваются, поэтому сколько они калорий особо значения не имеет....Ну если это конечно не что-то типо мюсли, с фруктами и орехами, тогда это уже и не отруби в общем)))


Отруби не усваиваются?? То есть, если я ложку отрубей в стакан кефира кладу - это не влияет на калорийность?

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 19:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Ferrada писал(а):
Отруби не усваиваются?? То есть, если я ложку отрубей в стакан кефира кладу - это не влияет на калорийность?

По сути да))))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 20:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Ferrada писал(а):
Никогда медовуху не пробовала. расскажешь, как она?:)

Вкусно :-D На вкус как квас, по эффекту как шампанское.
калорийка писал(а):
Как ты их употребляешь?

Добавляю в кефир или молоко...
Сафора писал(а):
.Вообще отруби в организме не усваиваются, поэтому сколько они калорий особо значения не имеет...

Это так, поэтому я их тоже не учитываю
Ferrada писал(а):
То есть, если я ложку отрубей в стакан кефира кладу - это не влияет на калорийность?

Ну вы тут все уже обсудили :-D
Итак, день мой прошел в сумасшедшем режиме. Утром завтракала пшенной кашей и квашеной капустой. Потом полетела в город, несколько часов на каблуках моталась по делам. На обед съела грибной суп и отруби с молоком. Потом был ремонт, а вечером была встреча с одноклассницей. Мы с ней 15 лет не виделись :pardon: Посидели в кафе, попили кофе, я съела роллы. Калории сегодня не считала, думаю, чуть больше нормы.
Пью медовуху :oops:
А еще я купила мультикомплекс Динамизан. Попросила в аптеке витаминчики. Короче, они с женьшенем и обладают специфическим свойствами - бодрят очень сильно. Читала отзывы, очень многие спортсмены их принимают. Посмотрим на эффект :?:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 20:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10324
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
классные витамины-посмотрела цену у нас на Украине-240 гривен=30 долларов...однако.. :scratch:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 54  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020