Ага... ждем возвращения твоего... Делись новостями))

надолго смотрю хозяйка пропала)))

Приветик,девчонки!!!!!!!!!
Было очень много событий за это время,очень насыщенное лето у меня получилось...Приезд родни,свадьба подруги,другая подруга рассталась со своим М.Ч.-очень преживала,нужна была ей постоянная поддрежка!
Любимый сделал мне предложение (уже в 5-й раз) и я решила согласиться!Планируем свадьбу на 19-е октября!Причем 18-го у меня день рожденья)))
А теперь о грустном...Вес 62,00 (сегодня утром был) виновата целиком и полностью сама, ела как лошадь....И это еще мягко сказано...А в эти выходные нас еще на Д.Р. пригласили (в субботу),в воскресенье к родителем моим с М.Ч. поедем...Вообщем в любом случае встаю на путь исправления,а то так и до 70кг докачусь (как прошлым летом была 69-70)
В платье то не в одно не влезу...

Вес стои на месте - чера Кд начались, посмотрим что будет после них!Погода какая то ужасная-на улице хмуро, от этого постоянная сонливость и недосыпание!На работе еще для полного счасья продуло кондиционером-спина болит((( Сегодня пошла в больницу-заказывала талон в интернете, а оказалось что врач в отпуске, каким образом я заказала толон-вообще не понятно(((Разругалась там со всеми и ушла(((Вот что значит понедельник)))
На завтрак сегодня помидорка (у нас пошли в деревне свои помидоры-вот с выходных привезла-никак не наемся)+ зеленый чай,думаю может себе сегодня типа разгруза на помидорках устроить?Готовить лень,если честно...

Привет!!
С возвращением тебя!!

Поздравляю со столь серьезным шагом!!
На нервах так гляди и скинь до 50 кг

Приветик))) Поздравляю! Приятные хлопоты тебя ждут... так и скинуть 8 кг окажется не проблемой))) Успехов и удачи

Привет!Спасибо девочки!!!Вообщем лед тронулся вес сегодня 61,850!На завтрак было съедено 2 помидорки (почему то ничего не хотелось больше), на обед куриная ножка и бедрышко...Но я уже закосячила - съела венгерскую ватрушку!Если сегодня вечер будет свободный-постараюсь позаниматься!

Ага...а ватрушка и потому что завтрака-то не было как такового... но здорово что лед тронулся))) Помню подргуг мою очень к худению мотивировалао выбор свадебного платья))) Она примерно на 10 кг тогда похудела)))

Сегодня с утра какой-то большой отвес -450!Вчера питалась хорошо: Каша овсяная, куриная грудка, свежие помидоры,творог,йогурт, зеленое яблоко!Уезжаю в деревню!

Nita привет! Ты вернулась из деревни? Как вес?#77

Привет,девочки!

Вообщем я опять явилась с пивесом,просто огромным и ну никак не могу заставить себя на нужный лад!Бока опять висят до невозможности...Вес 62,2 (т.е. набрала я в общей сложности 3,6 кг---т.к. самое меньшее было 58,6) ругаю себя безмерно, но почему то иду и ем конфеты!

Купила свадебное платье (с корсетом-верх открытый) и вот и со спины и спереди из этого корсета у меня вываливается жир((((((((А шнуровать корсет даже не надо, т.к. 46 размер платье на мне и так в притык застегнулся((((((((

Может быть вес и не такой большой (в глобальном) но у меня довольно узкая кость и в основном мой вес состоит из жира-который везде трясется(((((((

Короче решила я попробовать осилить японскую диету (13 дней), знаю что вы меня будите осуждать, но я почемуто могу только после диеты переходить на ПП (как в прошлый раз), мне нужны сначала очень жосткие рамки!!!

И вообще я слабак(((((((((((Так жалко своих прошлых трудов........Ну надо было же так жрать.........

Nita приветик. У тебя все получится, не сдавайся, настраивайся на нужный лад, ведь свадьба это такое событие... и она не за горами!!! ради такого можно и поднатужиться.

Итак... Вчера прошел 1-й день японской диеты и он унес с собой 0,650 гр! Ну в целом я довольна!Физ нагрузку пок никак не получается присоединить...Вот дел просто не в проорот!После работы теперь каждый день какието дела...У меня даже прям нервоз какой-то!Сейчас сижу на работе-пью кофе с сухариком)

Вес сегодня тот же с диеты вчера сорвалась)))
Сегодня завтрак:
Кортофель, тушеный с куриной грудкой
Перекус:
3 баранки с кофе

Nita привет, ну что там с японской твоей диетой, ты куда пропала, хватит хомкать, выходи на связь, свадьба же скоро!!