девчонки привет.
надеюсь наши неприятности решаться и все будет ок...пока рассказывать не буду, как решится-тогда...
вес 77.4...ну что я за бестолочь...все достижения свои обратно вечно отъедаю(( мне кажется это гормональное что-то...надо наверное провериться...у меня, Валь, ты права, и правда прям цикличность какая-то.....то хорошо скидываю...а потом прям башн срывает...

мне уже несколько дней снится что я хожу в фитнес-клуб...не хватает мне этого...

последние дни у нас отключили воду...с Тимкой и песочницей это пипец(((

сегодня снова постараюсь справиться с собой...завтрак был не очень-бутеры с маслом и сыром и шоколадным маслом...дальше так нельзя...начать стройнеть надо не завтра...надо сейчас...только в данны момент можно начать...пока я кормлю себя обещаниями результата не будет...на обед и ужин буду творожную запеканку...чуток полегче чтобы было...да и белка побольше...еще надо бы вернуться к бжукам...хотя я и теряла вес и без подсчетов. всеже меня беспокоит что янаверное белок не добирала, а значит потеря наверное за счет мышц...а считать бжуки пока не получается...вот и думай что делать...ладно...на сегодня решила...осталось сдержаться...и ведь главное ничего сверхвкусного я не ела...чтоб вот хотелось аж пипец...просто тянула в рот все подряд(((...надо остановиться...и не только остановиться и начать с начала, но и держаться длительное время

Наташенька,привет!

пару дней назад у меня было почти так,77,2.вчера уже 76,6,сегодня 76,1.так что наетое бысто уходит.

я вот думала,если нет КД,то гормоны всё-равно подвержены смене,и тоже играют роль в нашем настроении.так что вполне возможно,что это скоро пройдёт и опять за дело! не,Наташ,по-другому никак!

да,во время занятий вырабатывается гормон счастья,может быть именно этого сейчас и не хватает?

нормальный такой ПМС,хоть и без КД.но он должен быть.

дома то хоть тепло, а то без горячей воды и в холодильнике, вообще труба

ты справишся, я в тебе уверена, а вес махом уйдет, если сей-час за ум возьмешся.

ужас(( у нас почему то тоже.. без предупреждения и так и не вернули!


держись!!!

Наталья! Меня тоже сейчас колбасит перед КД и на жорик тянет, вернее лопаю всё подряд за 4-5 дня перед началом, ничего с собой не могу поделать , а еще резко падает давление, клонит в сон со второй половины дня и 100% раздражительность. Так что терпи и ты, через день-два всё наладится и лишняя водичка уйдет

да...а еще раздражительность...это не раздражитльность, а просто бешенство...меня такие мелочи сейчас выводят из себя и приводят в ярость просто пипец...и такие периоды чередуются с периодами яркими, безмятежными и абсолютно счастливыми...и настолько пропасть велика между подъемом и спадом-просто пипец...и это все происхдит явно внутри меня, т.к. снаружи ничего при этом не меняется

не выдержала...опять нажралась((( завтра снова попробую...не судите меня строго девчонки...помогите чем можете, мне иной раз ваши слова хороший толчк дают для нового витка

sny, Наташ, держись!!!! Я тебя хорошо понимаю и я не справилась!!!! Я нажрала все, что скинула до беременнности, а потом еще больше! ГВ и так обмен веществ замедляет, да и вообще сидение дома выводит из себя, хоть это и сидение с любимым человечком! Вот я только сейчас начала обретаь душевное равноевесие после того как в садик пошли. Не повторяй моих ошибок, пожалуйста!!!!

ооо, я с ужасом жду 1 июля. Тоже две недели без воды, ужас


а ты кормишь еще? у меня тоже такое бывает, я разговаривала с врачом, она сказала что на фоне ГВ это нормально.


Наташ, ну ты ж не первый день тут с нами, ты же видишь - у всех периодически случаются вот такие срывы. Мы же не роботы - просто люди. Мы только учимся менять свою жизнь в лучшую сторону. Тем более сейчас проблемы, ты переживаешь...Плюс усталость от сидения дома с ребенком. Ну как тут оставаться сильной и держаться. Все будет хорошо! Старайся хотя бы удерживать вес! На этом этапе и это будет отлично!

у вас наверное горячую отключают,..а у нас вообще никакаой нет(((

кормлю...надеюсь после гв это пройдет

сегодня вроде держусь...з-гречка с молоком и медом и бутер с маслом-сыром, о-гречка с фаршем и морс...у-пока хз...надеюсь не нажрусь...
настроение все также у плинтуса

пройдёт!
я то же самое сейчас переживаю и понять не могу-почему? но знаю,что это временно,пока стараемся удержать вес.у меня колебания пока,сегодня 75,6 уже лучше.
заходи на фото

подпись оптимистичная главное-вовремя одуматься! ты умница-не сдаёшься и не сдашься! уйдёт не нужное,время только для этого нужно.

Наташик привет!
Кризис закончился?

Приветик! Что-то ты совсем пропала...


да ладно....ппц!

Наталья! Выходи на связь Соскучилась!!!

девочки я тут...кажется сегодня смогла зять себя в руки...о весе говорить страшно, ну только что за 80 не откатилась

Привет! Главное ты с нами, а остальное как захотИшь