Мне кажется в весе 54кг - 2 размер будет точно, ох зараза именно грудь худеет в первую очередь.
А отвисает (почти у всех) после родов.

Хорошо бы,мне кажется девушки с небольшой грудью смотрятся миниатюрнее!!!

Так, что у тебя сегодня в меню было, смотрю так и не завтракаешь.
Я вот все никак не скачаю видео Джилиан, муж постоянно работает за компом.

Да затрака у меня толкового не было...На обед я сварила себе легкий супчик (куриная грудка+картошечка+морковка)Вкусненько мне было!

Блин взвеситься сегодня забыла...Мое питание за день: Завтрак: 0,5 помидорки+2 маленьких яблочка+чай,кофе (это был и завтрак и второй завтрак), обед тарелка куриного супа, на ужин тоже будет куриный супчик(т.к. вчера у меня болел желудок,а кроме супа мне ничего не помогает) может еще вечером будет салатик (не занаю точно)

Привет! Меня тоже супчики спасают, когда чувствую дискомфорт в желудке.
Один салатик на ужин, как-то голодно.
Вчера я планировала на ужин только кефир, ага, голодно мне было, поела гречки с салатом

#77

Девчонки,подскажите как вкусненько приготовить красную рыбку?

в духовке запеченная с лимончиком очень вкусно

Посолить Я не знаю, от куда ты, но у нас нет хорошей рыбы, для жарки, семгу я солю.
500 гр. рыбы, ч.л. соли, ч.л. сахара, выкладываешь слой рыбки, посыпаешь смесью, слой рыбки, смесью и т.д...
Можно стейки пожарить, без масла, а потом сбрызнуть лимоном, вкусненько получается. Соус из сметаны с солью, перцем, чесноком и зеленью добавить, хотя этот соус можно добавить к любой рыбке.
Запечь лучше всего на гриле, замариновать в соле, перце, лимоне и мятных листочков добавить, а потом на гриль, вкуснотищаааа...

Спасибочки!!!А то я так рыбки хочу,а тут картинка такая аппетитная попалась!

Приветик,девчоночки!!!Решила я сегодня устроить разгрузик на молокочае,если выдержу...Если совсем кушать захочеться съем яйцо,может помидорку-ну удачи вообщем мне!А то вес уже неделю стоит и ни с места...

я сегодня тоже на молокочае. Давай вместе тогда, так проще

Давай!!!А завтра сравним отвесики!!!Мой вес на сегодняшнее утро 66,4кг....А у тебя какой?

я не знаю. нет возможности взвесится. взвешусь вечером если будет меньше чем на линеечке я уже рада буду