Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 авг 2025, 00:37


На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 17:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
я с тобой,давай больше не срывайся)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 02:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 13:40
Сообщений: 269
Награды: 2
Цветок форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: НЕНАВИЖУ ТУ, ЧТО В ЗЕРКАЛЕ!!!
план на сегодня... утро чай пью, потом ,занимаюсь своими делами, потом иду в магазин, возьм , буду целый фрукты день грызть , потом мне на курсы, все главное не срываться!!!! еще воду возьму, надо будет литра 1,5 выпить

_________________
#77 #77 #77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 02:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 13:40
Сообщений: 269
Награды: 2
Цветок форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: НЕНАВИЖУ ТУ, ЧТО В ЗЕРКАЛЕ!!!
Пчелка_Майя писал(а):
я с тобой,давай больше не срывайся)

я уже себя убить готова :sorry:

_________________
#77 #77 #77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 12:40 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 21:28
Сообщений: 209
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Хочу влезть в свое платье.
Пчелка_Майя писал(а):
короче,делаешь так- на выходные готовишь себе правильную пищу - овощи там потуши или запеканочку, или если хочешь сорваться то ешь уж правильную пищу и каллорий меньше и вреда, яблок купи зеленых-их жуй.мне помогает

Яблоки - это вообще вещь! Ешь сколько хочешь - поправляться не будешь. На то, чтобы переварить яблоко, организм затратит столько же калорий, сколько получит из этого самого яблока. Еще и вкусно :)
Пойду съем яблочко. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 12:41 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 21:28
Сообщений: 209
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Хочу влезть в свое платье.
ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться:

1 место: вареные овощи (лучше употреблять ассорти из разных видов капусты, кабачков и фасоли).

2 место: настоящие японские суши (не заменяйте их европейскими суррогатами с майонезом и другими малополезными компонентами).

3 место: куриные грудки (но только без приправ и гарнира).

4 место: кабачковая (баклажанная) икра (без хлеба).

5 место: грибы (совсем немного и не консервированные, причем без картофеля).

6 место: кукуруза консервированная (не больше 2-х ложек).

Не ешьте, если не хотите поправиться: сладости, мучное, пиццу, любые продукты из предприятий быстрого питания, майонез, кетчуп, десерты.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 10:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 07:58
Сообщений: 466
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мой дневник
:friends: куда пропала) ты там худеешь или булки лопаешь? :mrgreen:

_________________
Фото на 13,16,18,19,32,40,46,47 стр.
48,52

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фигура - она или есть, или не надо есть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть и полюбить себя
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 11:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
Давай вы ходи худеть

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 352 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020