Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 июл 2025, 15:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 01:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Я сегодня молодец!!! кушала правильно, вечером спорт - кардио + силовые упражнения, после 18:00 не ела

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 05:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Наталья @
точно! ты молодец! а какой у тебя рост?
смотрю на твою подпись: Похудела на 16 кг
и прям тоже так хочу!!!...но я не могу не есть после 18 часов :oops:
вчера решила только кефирчик попить, но не тут-то было!!! мама меня соблазнила домашними пельмешками- 3 штуки были слопаны!+ кефир...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Galena2 писал(а):
Наталья @
точно! ты молодец! а какой у тебя рост?
смотрю на твою подпись: Похудела на 16 кг
и прям тоже так хочу!!!...но я не могу не есть после 18 часов :oops:
вчера решила только кефирчик попить, но не тут-то было!!! мама меня соблазнила домашними пельмешками- 3 штуки были слопаны!+ кефир...


рост 173см, на прошлой неделе тоже по вечерам немного слабинки дала, а с понедельника ни-ни, вчера 2 чашки чая зеленого укатала, чтоб не кушать, тяжело не сть после 18 часов,даже очень , но цель оправдывает средства

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Сегодня овсянка с медом и 2 оладика на завтрак, запечена ярыбка на обед, в течении дня нежирный кефир и зеленый чай, ужин наверно яичек сварю, будем удерживать вес всеми силами, чтоб не рос :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Наталья @ писал(а):
Сегодня овсянка с медом и 2 оладика на завтрак, запечена ярыбка на обед, в течении дня нежирный кефир и зеленый чай, ужин наверно яичек сварю

Замечательня менюшка! :!:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 21:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Меню не нарушила, яички забыла, позже заменила кефиром!!!

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 21:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Ты завтра на МЧ не собираешься?

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 21:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
#77

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 22:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Собираюсь, уже наварила, так что приступим с утра!!!
#77

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 22:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Наталья @ писал(а):
Собираюсь, уже наварила, так что приступим с утра!!!

Хорошо! :friends:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 00:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
ой девочки , а вечером сорвалась и сьела баклажаны в аджике 5 кружков :oops: :oops: :oops:

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 06:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
поди на масле жареные?...
ну, да ладно...хоть не тортики , и не конфеты...овощи! масло растительное тоже нужно кушать каждый день. я где-то читала, что надо 1 чайную ложку масла раст., без учета калорийности употреблять с утра, для работы кишечника...
как на МЧ сегодня самочуствие?

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Смешной кабачок
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 07:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 07:49
Сообщений: 402
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Сашик станет стройненьким.. дада))
Привет :) Я в гости! :cvetok: :cvetok: :cvetok:
Со стаканом молокочая :zavas: =)
Сегодня как-то особенно ощущаю, что не одна его пью...)
Хорошо так :)
Завтра утром будем все радостно на весы вставать :roll: )

_________________
#77 #77


[spoiler]старенькая линеечка, жалко убирать))
#77[/spoiler] Саша =) 25 лет, рост 160, фото стр. 1, 10, 12, 13, 26

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройная мамочка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 08:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Приветик :Rose:
Удачного разгрузика сегодня :wink:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 19:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Galena2 писал(а):
поди на масле жареные?...
ну, да ладно...хоть не тортики , и не конфеты...овощи! масло растительное тоже нужно кушать каждый день. я где-то читала, что надо 1 чайную ложку масла раст., без учета калорийности употреблять с утра, для работы кишечника...
как на МЧ сегодня самочуствие?


ну если по каллориям то не так уж и страшно :oops: :oops:

МЧ проходит здорово. щас вечером водичкой догоняюсь, и спортом займусь!!!

а у тебя как дела с МЧ???

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 48
  [ Сообщений: 706 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], ТРЕНЕР и гости: 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020