ЛЕНУСИК-ПУПСИК
Привет, я в гости.


3 кг к 55??? и рост 153, если я не ошибаюсь???
Если да, то это фигня, у тебя такие отличные результаты были, апатию гони


а как я хочу зов природы

Привет, рада гостям)))
Нет 151 метр с кепкой. все равно чувствуются эти 3 кг.
Ну ни че, щас я за них возьмусь и через 2 недели на мореееееее

сегодня на гречке......

Привет ЛЕНУСИК-ПУПСИК!!!

Ну ты прям дюймовочка


Ну так это стимулище


Желаю легко пережить этот день, некоторые запаренную у нас тут жуют, а я вот ее в таком виде вообще проглотить не могу. А вот гречку с молоком обожаю

У меня легко день проходить на печеных яблоках, отвес хороший после них, только вот пока не настроена на разгруз, боюсь нажраться

отвес не большой -200г

ну да не вернусь в свой вес не поеду.

да еще и золушка с ногой 34 размера
живу как в сказке

завтрак - овсянка и кофе без сахара
обед - курогрудь с овощами кефир
ужин - отварной минтай и овощной салат.
перекус - творог
ну как то так планирую.

И снова 55))))))))

и снова здравствуй! а это много? худеем?...
наверное, это вес после отпуска? или до?)
Лена, ты одна из первых людей, которых я встретила на этом сайте аж 4 года назад. Я это точно помню. Я - Люба. Помнишь или нет, не парься.
просто привет! надеюсь, ты счастлива, дюймовочка...

Лена, привет! вот вычитала в твоём интересном дневничке про печёные яблоки - поделись, пожалуйста, а КАК их приготовить так? очень ркомендуют разгрузочные дни на яблоках: типа "улучшают пищеварение, помогают насыщению без набора веса")) но у меня после пары-тройки очень кислотность повышается и бросаю...и на жор пробивает с яблок еще сильнее почему-то...