гыыы Одной газеты хватает, но и на неё не всегда попадает. Встает передними лапами и открывает краник.

ты где?

Девочки! Привет! Я вернулась(кто в курсе моих дел) У меня усе в порядке Я счастлива!!!!!

[quote="svetozarovna78"]Девочки! Привет! Я вернулась(кто в курсе моих дел) У меня усе в порядке Я счастлива!!!!!


_________________[/quo
te]
ура ура ура!!!!расскажешь потом)

Анютка! Привет! Конешь, расскажу и еще как!

Ну хоть довольна?
вес 63.8 ?
Какие планы по питанию на ближайшую вечность?
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!!

Яночка Очень довольна результатом, даже и не мечтала, что так всё хорошо получится. Если надумаешь - смело иди и не бойся ничего. Вес мой утром сегодня 66 кг. Отеки же ведь приличные. Спрашиваешь про планы по питанию? Разнообразное и здоровое, вообщем ЗОЖ.
Завтрак - омлетик, огурец, 2 сушки, сладкий чай.
Обед - окрошка, плов с курицей
Ужин - творог с грушей и бананом.
Пью витамины и антибиотики по назначению врача.

С добрым утром! Первым делом пошевелила весы - ровно 65 кг. Отвес 1 кг. Выпила 2 стакана воды и отправилась на прогулку в парк с песиками.
На завтрак кушала гречневую кашу, зерновой хлебушек со сливочным маслом и кусочком сыра, чай со столовой ложкой сахара, яйцо.
До обеда пью воду.
На обед сделаю окрошку(картошка, редиска, огурец, зелень, сметана, вода).
На ужин уже готовится домашний творог. Добавлю банан и грушу.

не слабо так....

Так надо для хорошего самочувствия Я по чуть-чуть кушаю, не огромными тарелками. На этот раз у меня точно получится!
На обед окрошка, плов, кусочек курочки, финик.
На ужин творог, слива, чуток сухофруктов с орешками.

С добрым утром дневничок! Вес 65 кг как и вчера.
Завтрак: омлетик "Светофор"из 2-х яиц, водички, лука зеленого с кусочками помидорины. 2 кусочка зерного хлеба с маслом, 2 кусочка сыра, творог с сухофруктами 50гр, чай с чайной ложкой сахара. Витаминка.
На обед солянка овощная тушеная, куриная котлетка.
На ужин творог со сливой и бананом.
В течении дня выпиваю не менее 2-х литров водички(чуть водочки не написала )...гыыы
Собираюсь ехать на ВДНХ за медом. Отпуск продолжается

Я уже купила мёд, только что
Я про питание имела ввиду, будешь ли ты насиловать себя дальше или уже в свободное плаванье? Значит ты с нами
Вот смотрб на апельсин, которая очень активно, быстро и стремительно теряет вес. Интересно, как ее кожа реагирует

Конечно с вами, даже без вопросов!
Насиловать мне себя чревато последствиями. Питание мое разнообразное и вкусное. В планах хочу медленно выкинуть 10 ку веса, а там уж как получится Теперь всё гораздо проще пойдет, я знаю и чувствую по своему организму.

ЕЩЕ 10 ? тебя ветром сносить будет.

привет. с возвращением! может хоть твое появление меня на путь правильный вернет