Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 июл 2025, 15:18

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 80  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 22:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
мурена

У Лены-тренера на спортивном форуме полно упражнений
всяких - для всех членов и частей тела!

Посмотри - она все так классно расписала там....

Может найдешь что-то для себя.

мурена писал(а):
Вес стоит как вкопаный больше 2 недель ,завтра МЧ у меня
_________________


Ты молодец - МЧ спокойно переносишь.
Я молоко жуть как не люблю.
Но разгружаться надо - наверно кефир придется пить....

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 22:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova писал(а):
Ты молодец - МЧ спокойно переносишь.

Ну,это относительно.Выдерживаю,конечно,всегда,но сам факт,что нет еды очень расстраивает :(
frosia-burlakova писал(а):
Но разгружаться надо

Надо,Федя,надо!!!

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 22:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
мурена писал(а):
сам факт,что нет еды очень расстраивает


Вот!

Ты точно сформулировала, почему я не делаю
разгрузочные дни!

Жутко угнетает, когда мне что-то нельзя!

Сразу хочется это сожрать!

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 00:06 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12510
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 535 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
И так опять двадцать пять
"Спортивный форум" "Задайте вопрос профессионалу"

Программа для зала стр.4
Программа для дома стр.9

Как правильно делать кардио, не пережигая мышцы стр.9 и стр.14

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 09:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
ТРЕНЕР писал(а):
И так опять двадцать пять
"Спортивный форум" "Задайте вопрос профессионалу"
Программа для зала стр.4
Программа для дома стр.9

:oops: :oops: :oops: обязательно просвещусь,времени не хватало.

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 09:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lenok
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 20:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 21:54
Сообщений: 68
Откуда: марокко
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
#77

_________________
#77
#77
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 952#201952

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2009, 05:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
#77

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lenok
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2009, 19:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 21:54
Сообщений: 68
Откуда: марокко
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
#77

_________________
#77
#77
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 952#201952

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2009, 22:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova,привет! Как выходные?

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2009, 22:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova,ты где??? :O:
Я твой салат с сельдереем делала,очень понравился :!: :!: :!: ,свеженький вкус такой!!! Спасибо за рецептик.

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lerusha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2009, 00:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2009, 23:34
Сообщений: 33
Откуда: москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Похудеть после 40 - реально?
frosia-burlakova, здравствуй! Зашла на сайт http://www.pulsometr.ru/ за пульсометром и озадачилась, какой брать? Я в них мягко говоря не разбираюсь. Может посоветуешь, какой лучше взять и на что при выборе следует обратить внимание. Мне показалось, у тебя уже такое чудо техники есть.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2009, 10:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2009, 11:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
мурена писал(а):
Я твой салат с сельдереем делала


Привет Муренка!

А чем заправляла? В идеале его делают с майонезом, получается классно, но сама понимаешь, не супер здорооооово. Я пробовала иогуртом - тоже вышло терпимо.

Lerusha писал(а):
какой брать?


Привет Леруша,

Неплохая фирма POLAR, но в принципе особой разницы нет.

При выборе я руководствовалась следующим:

Мне не нужны были навороченные варианты, которые, например считают колории (их и так примерно знаешь), или водонепронецаемость - все это лишние функции, только увеличивают цену.

Нужен самый примитивный аппарат, который давал бы пульс. И все.

Я смотрю на твоем сайте есть POLAR за 3000, плюс есть гарантия.

Может он?

Кстати, не смотри на пульс на тренажерах - они врут.

Успехов тебе!!! :grin:

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 май 2009, 11:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
frosia-burlakova писал(а):
не смотри на пульс на тренажерах - они врут.


Приветики! Вово! На моей дорожке с пульсом точно проблемы..с 75 до 150 скачет при ровной нагрузке :? Я уж подумала у меня с сердцем че-то..но чувствовала себя хорошо.

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 80
  [ Сообщений: 1188 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 80  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020