Доброе утро, Нюша!
Ох и развели вы тут Мне вот сегодня мармелад снился, что самое интересное, я его вообще-то не люблю. Съесть-то могу, но не фанат. Кто-то во снах летает, кто-то далекие страны снит, а нам бы все пожрать

А что за салатик?

Да уж!!! Куда денеш это подсознание!!! Если нам чего и охото, то мы стараемся держаться, настраиваемся на правильное питание!!! Но то, что мы все кушали в прошлой жизни (до похудалок), приходит к нам во снах!!! Гы-гы

Нюшечка!!!
Как ты сегодня?[/b]

Доброе утро, пузатики

Грибное лукошко, я вроде писала уже рецепт, там картошка, огурцы свежие и соленые, грибы и горошек...
А вообще, чудеса да и только - вес утром 48,7 Не в плюс, а даже в минус наверное это большое мерси от организма за вчерашние ночные поедалки

Приветы!!!

ты знаешь, довольно легко. Легче, чем я )))



Деееевочки, ну вы, блин, ващеееее. ну разве можно так издеваться???? Блин....пошла сжую чего-нибудь ))

Отчетик по питанию:
з: овсянка с земляникой
о: салат "грибное лукошко", хлеб черн. 1 кусок
п: чай с хлебушком
у: грибной супчик большааая такая тарелочка, немного капустки морской, без хлеба
В течении дня: немеренно чая, грушаи яблоко по половинке, штуки 3 хлебцов легких.

Чего-то меня на черный хлеб прибило, есть такой рагрузочный день "на буханке?"

ПРивет! Мда! Это я про ЭТО:

Ням-ням...
Нюш, у меня к тебе вопрос: кинь плз рецепт гречневой диеты - простой вариант, в двух словах. Хочу выходные на ней посидеть....
И не навредит ли она мне после трез недель почти без углеводов?
А то суббота и воскресенье на фоне моего хронического голода прям-таки пугают. Сорвусь ведь и съем все, что ни приколочено. А так будет разрешено только одно - и все. К томе же гречку очень люблю. Прямо мечтаю вот щас.
#77

Гречка, гречка... безрадостные выходные какие-то Ну ладно, держи: гречку (стакан где-то в неготовом виде) заливаешь кипятком и на ночь под крышку, кушаешь в течении дня без соли и специй, 1 литр кефира 0-1%, до 18.00

не, я так не буду... и правда грустно как-то... лучше уж ту же гречку, но с помидоркой и жареным лучком. Или уж продолжать сидеть без углеводов. Хоть мясо можно.

В том и фигня, если со всем этим, никакого похудательного эффекта

Нюшенька, не обращай на неё внимание - какая нафиХ гречка в выходные , если она ко мне в гости придет - не гречкой же я её угощать буду, так что пусть гречу жуёт без меня

А прикольный разгруз был бы - "на буханке" (или на двух )

Тооцно!!! А еще лучше со шкварачками!!!! Во це дието - це дило!!!!

Ага, сабантуй намечаете? Я тож к вам хочу

Не говори Фрось, если такую диету с РД "на буханке" чередовать стабильный похудательный эффект будет отмечаться, фирма гарантирует

Фрось, я тебя сейчас слюной затоплю! Думаю, не я одна

Дефки, меня засасывает обжорная тресина, после восьми добавилось грамм 100 салата из морской капусты, горсть винограда и две... нет четыре соломины какая-то нехорошая тенденция, второй день чего-то трескаю после 18.00 Завтра, пожалуй, РД на шоколаде, хотя РД у меня по понедельникам, но если в будни я так шалю, в выхи вообще тресну,