я надеюсь ты потом не захочешь худеть да 45... 40 и тд
пока я тебя не видела в купальнике скажу, что на мой взгляд у тебя все хорошо, нужно только работать над подтяжкой, тоесть нажимать на спорт, ведь ты сама знаешь, что в 60 кг можно выглядеть лучше чем в 55, мышцы тяжелее жира


ну ну

ку ку ты где? почему не пишешь?

ты где?

Привет дневничёк!
Привет,девчёнки!
Тоняша

40-45
для меня все цифры ниже 50 кг почему-то звучат страшно уже,это как за 100 кг страшно становится (в роддом с Максом была за 100 и весы у меня ужас вызывали)
мне бы с 6 скорее распрощаться,а не могу всё никак
топчусь вокруг неё и всё

согласно полностью
я бы очень хотела в тренажёрный зал ходить, и тренера надо мной нужно,чтобы гонял хорошо меня.
дома ищу отговорки постоянно,максимум велотренажёр,но это кардионагрузка
лень побеждает...ещё бы найти себе комплекс упражнений,который я бы с удовольствием выполняла,так каждый день на "завтра" откладываю поискать подходящий.
тренажёрный зал пока мне не светит детки на мне
муж на работе,мама в четверг едет в Киев на операцию (молюсь чтобы всё хорошо было ) и месяца три потом ничего её тяжелее 3 кг нельзя будет поднимать

я с привесом


вернулась
Наконец-то выходные позади.Муж три дня дома был и одни соблазны вокруг
Погода хорошая,праздники,шашлыки
Вес сегодня точно не знаю,решила не травмировать свою нервную систему сейчас и взвеситься завтра
Сегодня настроилась опять на очередной рывок в похудении( только бы следующие выходные не помешали моему настрою )
ТоНяШа
Я завтра взвешусь,но могу сказать и так,что эту неделю я лузер
Задание моё не выполнено,но в планах исправить всё к следующему вторнику(среде)
59,8 минимум отстаю от графика
у тебя как с весом?

Приветик

ой у меня та же проблема, все думаю потом потом, то что-то посмотрю и думаю стоит ли именно этот делать или другой искать и так далее Конечно по факту то понимаю, что все это отмазки,кто на 100 % хочет-тот берет и делает. Кстати мне понравился курс Джилиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней"Правда я его дней 5 только сделала но чисто по упрам интересно и не монотонно и тяжело

маме здоровья

а у нас дожди в выходные еще ничего погода была, а сегодня не больше 17 градусов где то и льет и льет

Всем привет!
esse

На форуме тишина

посмотрю

Спасибо
Я так переживаю
Если раньше гнала от себя мысли,что это ещё не завтра будет,то сегодня уже у меня начинается паника. Сегодня ночью едет,я с ней не могу поехать.Тяжело ещё,что далеко буду от неё. уже хочется услышать скорее слова,что операция прошла успешно.
На душе тревожно,ещё и маму хочется подбодрить и настроить оптимистично.
Вчера весь день тошнота была от переживаний.Только бы ещё жрать не начать от стресса.Лучше уж аппетит пропадёт чем жор.

мне всегда когда прохладно и дождь хочется кушать
едой согреться наверное организм пытается
у нас дождя нет,но и жары особой тоже нет..
хорошая погодка для прогулок


Вес утром 60,5 От намеченного плана отстаю на 200 гр
но и этому рада,в выходные вес был больше
Тоня,вернись!!!Жду твой вес
На среду должна быть 59,8 по плану
Опять ближе к 5 я подкралась
Посмотрела на свои фото,опять настрой появился худеть,ещё 5 кг лишние точно.
Мне просмотр фото помог с цифры 68-69 сдвинуть вес.
Вот надеюсь теперь ещё рывок на 5 кг осилю.

Ещё хочу на годик дочурки быть в форме
7 августа. У меня в запасе меньше 2 месяцев.

Привет


с мамой все будет хорошо, время летит быстро, а она сама поехала или с ней кто-то будет?

вернулась

ТоНяШа
Приветик
не одна,с гражданским мужем вдвоём
Вчера вечером ещё решили поехать к маме,так ненадолго чай попить.Она сегодня ночью поехала только.Так вот старалась я держать себя в руках,не показывать своего волнения за неё,чтобы ей не передавалось.Она с внуками наигралась,чай пили,я от нервов всё-таки слопала 1/2 печеньки ( ну это я молодец,мы то в магазине купили разных вкусносней к чаю,а я самую маленькую печеньку выбрала и половинку только съела )
Перед выходом Максим и Вероника обцеловали бабушку,я маму тоже поцеловала,обняла и пожелала удачи,а на душе камень,что рядом быть не смогу.Ступила шаг к двери,разворачиваюсь,а у мамы слёзы в глазах. У меня сразу комок в горле и тоже выть охота.Но сдержалась,хотя глаза были на мокром месте и мама увидела,но хотелось же не раскисать при ней,чтобы она бодро держалась.Вернулась я,ещё раз обняла маму и сказал,что ничего в голову плохого не бери,всё будет хорошо и скоро забудем всё как страшный сон.А только за двери ступила я,спускаюсь вниз по ступенькам и под ногами ничего не вижу,слёзы бегут градом.По дороге домой в машине была тишина,муж видел,что мне нужно немного дать волю слезам.Потом ночью у меня даже сердце прихватило и опять тошнота была.
А рано мама уже позвонила с Киева,что пока операцию отложили на 2-3 месяца,так как жарою не очень хорошо швы могут заживать и ещё несколько дополнительных анализов нужно.С одной стороны я выдохнула,что операции сейчас не будет,но с другой стороны, это не решает проблем со здоровьем и операция всё равно будет.

Давай не пропадай только!
Отвес будем радоваться вместе,привес - буду ругать
С отвесами-привесами,но цели добьёмся


Вес утром 60,4 (-100 гр от вчерашнего)
Наверное это мои слёзы были,а не жир
Ещё 200 гр нужно сбросить,чтобы линеечку догнать и прощаться с 6 уже хочется!

25 июня наверное в гости в племяннику мужа поедем на день рождение.Ему 13 будет.Так кроме празднования дома в Житомир поедим в развлекательный центр и по городу гулять. Как бы мне ещё не потолстеть от этой поездки

Ещё и моя лучшая подруга с Германии приезжает на 2 недельки домой и вообще много летом праздников,шашлыков,но от плана нужно не отступать.
К 7 августа не больше 55 кг.
Нужно линеечку сделать с выполнением этого плана.
На город бы ещё сходить,физ.нагрузка дополнительная

Вообще на улице сегодня жара,даже кушать меньше хочется.Но теперь на улице мороженое хочется Я так его люблю И вагончик с мороженым поставили новый недалеко от дома. Пока его обхожу стороной Так ещё и фаст-фуд там
Стараюсь мимо там не ходить лишний раз и часто спасает от желания накосячить, километровая очередь

vik@
держись, тяжело конечно, молодец, что маму поддерживаешь
ты одна у нее дочка?
что за диагноз маме ставят?

постараюсь

а то как же

у меня тоже только 100 гр отвалилось
это и моя слабость

а я 60 хочу

Привет Викусь
Прочла переживания про маму....чем старше становишься тем мама как дороже. Не потому что раньше не любила - а просто больше ценить ее начинаю и дорожить ею.. у аеня мама по старше твоей и как замечаю как мама стареет - прямо серце кровью обливается, хочется остановить время и никогда не терять никого. А мамочек особенно!!!
Твоей мамулечке выздоровления!!! Чтоб еще и правнуков поняньчила в здравии!!!

ТоНяШа
Sandrovna

#77

спасибо
настраиваю,что всё хорошо будет

одна
до меня были у мамы неудачные роды.так мог бы быть у меня ещё старший на 2 года брат
Хотя не факт,что тогда бы я была. Но я всегда очень хотела иметь брата или сестру.Папы нет уже 14 лет,брата,сестры нет.За маму очень боюсь.У меня с ней очень хорошие отношения и я даже боюсь подумать о плохом.

по-женски проблемы
узловая фибромиома.Не часто на осмотры мама ходила,вот и запустила,что размеры уже немаленькие.Сначала врачи у нас говорили,что возможно после климакса само собой пройдёт,что будем наблюдать и что в злокачественную не может оно перейти.Но немало врачей мы прошли,всё таки это серьёзно и в любой момент и кровотечение может быть и неизвестно как дальше поведёт себя.Да и может в злокачественное может перерасти. Пока не поздно лучше удалить сейчас.

я надеюсь ты очень постараешься
иначе я потолстею тут


у тебя сегодня ещё 900 гр отвалилось,а у меня думаю опять около 100 гр
как черепаха к 5 ползу
ползу,ползу,потом меня отбрасывает опять на 62 и снова ползу,ползу
как увижу 5 зубами за неё нужно цепляться уже
я вот так подумала,что это мне нужно реально на весах увидеть 59,9 и тогда может второе дыхание откроется

я и зимой его хочу,а летом оно мне снится даже

я запомнила

Спасибо,Танюшка!
Подписываюсь под каждым словом.Даже добавить нечего.
Здоровья и долгих лет всем родителям!

Вес сегодня 60,4( такой как вчера)
НО вчера 60,4 было после кормления дочки,а сегодня 60,4 это ещё до кормления
так что буду думать я отвесила хоть 100 гр(а может 200 )
Я так посчитала к среде если отвешивать буду по 100 гр каждый день как раз 59,8 буду
Завтра муж работает,а значит и я меньше кушать буду
Более серьёзный контроль будет в питании.
Обычно ведь как на выходных,а давай на шашлыки,а давай в кафе зайдём,а давай по мороженому и т.д. А потом страшно на весы утром в понедельник становиться,а так только вечерами нужно быть более внимательной к питанию и в воскресенье не дать слабинку

vik@
приветик

у меня есть младшая сестренка, младше на 11 лет
папы у меня никогда не было, сестренка от отчима
с мамой отношения не всегда были хорошие, потом я подрасла они стали лучше, а когда я сама стала мамой стали еще лучше
да мама есть мама и ее никто не заменит


ну че там? в какую сторону сегодня приползла?

Приветик
Рада,что несмотря на то,что гости у тебя, успеваешь на минутку отмечаться в дневнике и ко мне заходишь

а с сестрёнкой хорошие отношения?ві в одном городе живёте или далеко друг от друга?

Я вот помню в детстве как обычно все вокруг задают дурацкий вопрос Кого ты больше любишь папу или маму? Я всегда отвечала - и папу, и маму.Хотя всегда была больше папина дочка,как большинство девочек.Папа для меня был идеал мужчины.Он всегда очень хотел дочку и имя сам мне выбрал пока мама в роддоме была
С мамой у меня раньше были более напряжённые отношения.Не скажу,что плохие,просто доверия было меньше.Не хотелось ей лишний раз что-то рассказывать,чтобы не выслушивать критику и т.д. Потом как ты пишешь,после рождения Максима у меня совсем отношение к маме поменялось. Переосмыслила её слова,мои поступки. Сейчас очень сблизились.



Сегодня у меня праздник
Вчера таки рискнула устроить белковый день(кефир и творог),чтобы увидеть эту долгожданную 5 Надеюсь после 5 на весах пропадёт желание расслабляться И решила наконец-то нужно уже прощаться с 6
Короче вес утром 59,4


Понимаю,что завтра может часть вернуться,но надеюсь 6 уже не увижу на весах
Муж завтра опять на работу,значит и я себя держу под контролем больше
Потом через 2 недели будет дома несколько дней вместо этих выходных и ДР племянника. Ну ладно,это будет потом,пока нужно закрепить 5
Горжусь собой! Вчера у нас была курочка из духовки на ужин,муж пиво притащил.Я отказалась от ужина.Выпила кефир и сегодня мне за это отвес
Но курочку сегодня на завтрак ела И уже со спокойной душой


Как же мне приятно смотреть сейчас на мою линеечку!!!
А ещё если вспомнить,что я была 95 кг

Это мой рекорд пока.До второй беременности у меня только раз проскакивало на весах около 59,9-59,8

в одном поселке, она через стенку с мамой, идя к маме я убиваю сразу двух зайцев
отношения нормальные, но не супер близкие

и я тобой!!!!!!!!