ТоНяШа
esse
Pastila
Sandrovna
Приветик девочки!
Так рада,что столько гостей у меня


Меня тоже Потом пока мозги себе вправишь пару дней проходит


я знаю,старюсь всегда с овощами только кушать и без хлеба,но на отдыхе частенько и лишнее потом проскакивает

Сейчас тоже себе внушаю,что нужно не очень на весе зацикливаться...
Главное выработать правильные пищевые привычки навсегда.И если их придерживаться,то рано или поздно вес будет уходить.
Хотелось бы конечно и на весах видеть подтверждение
Хотя по одежде и в зеркале намного важнее себе нравится,чем просто видеть красивые цифры на весах.

У меня она сейчас не успевает отдыхать
Всё в ней,всё хочется попробовать.Очень нравится.
Муж у меня всегда худой очень был раньше,сейчас поправился немного.Все говорят возмужал так Сейчас он как раз хорошо выглядит.И не худой и не толстый,но так как все всегда видели его худого,замечают изменения. Подкалывают,что я вот всё худее,а он всё шире. Объедает меня несчастную Так он с ужасом смотрит сейчас на мультиварку и меня в азарте с новыми рецептами Сильно толстеть тоже не хочет.

да да,я эту неделю в группе дежурю
из-за этого ещё меньше времени есть на дневник и по гостям пройтись
а ты всё читаешь значит в группе? а на вопрос о возвращении в группу промолчала


Стараюсь!Самое главное не останавливаться,иначе цифры вверх пойдут
Нужно мне рывок ещё один сделать наконец-то эти 5 кг
Где мотивацию искать?
Так хочется ещё минус 5 кг и тогда
#77


Надюшка
Пропажа наша объявилась
Давай уже к нас на постоянно
Читала в Тоне в дневнике,что ты ещё в гостях
Год в гостях
Нас не забывай,возвращайся
Я только недавно пересматривала дневники всех девчёнок,которые ушли из форума внезапно.И твой тоже

Ну да,не просто закинул,но мне там всё вкуснее получается.
НО обойтись конечно можно и без неё.
Хотя я пока очень довольна покупкой.Вот йогурт хочу попробовать очень сделать ещё.
И хлеб там тоже оказывается можно печь.
Пароварка есть,это для меня важно

Приветик
Очень рада видеть тебя в своём дневнике
Рада,что кому-то идёт на пользу чтение моего дневника
У меня когда есть настрой худеть,хочется всех зарядить
А когда нет его, хочется потеряться и пропадаю с форума
Сейчас хочу не делать такой ошибки и с помощью форума добить эти 5-6 кг
Нужно держаться форума,а не холодильника

Так о весе я умолчала
Белковый день во вторник провела на отлично
А вес в среду был 61,4 (сейчас при весе больше 61,0 расстраиваюсь )
Успокоилась,решила,что правильное питание и вес пойдёт вниз.
Вчера питание было правильным
Вес сегодня утром 61,2 Плохо...правда это до кормления дочки(это хоть радует,возможно всё не так плохо с весом )
Ну опять настроила себя,что это только цифры,идём вперёд с верой в светлое будущее и в вес 55 кг
Тут утром "неожиданно" попала я к маме в гости,съела лишнего
это ещё следствие того,что вес мне утром не понравился,увидела бы я там меньшие цифры, так не жрала бы.Я бы не сказала,что что-то ужасное ела:картошка молодая,салат овощной,яйцо жаренное но наверно съела больше нормы всё и была тяжесть в желудке Мама хотела,чтобы мы оставались и детки у неё днём спали,но я решила,что лучше домой.И детки на своих местах лучше поспят и я меньше дома есть буду может быть
Дома потом что-то такой жор напал хотелось всего и сразу...Но я устояла!!
Выпила кофе с молоком,зашла на форум и вроде жорик меня покинул.Сейчас пойду ещё водички попью,потом чай.На ужин может кефир только
Но после утреннего забрасывания пищи в желудок завтра на весы страшно становится будет.наверное меньше 61,0 я опять не увижу
В субботу в гости едим машиной с детками и мамой.Опять угощения будут.Как пережить эти застолья,праздники,шашлыки...

Купила себе юбку новую,понравилась в магазине очень.Сейчас смотрю мне бы на размер меньше её Или это я за 3 дня схудала
Ещё купила себе штаны светлые на размер меньше
Это у меня эксперимент,вот чтобы я тратила деньги специально на вещь меньшего размера, такого не было.Но хочу так себя замотивировать потерять ещё 5 кг
Главное когда в магазине мерила в примерочной,муж не успел увидеть,заглянул,я уже всё и говорю - берём,нормальные на меня Думала вдруг успеет меня отговорить от моей затеи
Домой пришли,меряю,он заходит в комнату,я показываю уже и говорю,что только мне ещё чуть похудеть нужно для этих штанов Думала он скажет,что я ненормальная,что покупаю штаны,которые застегнуть даже не могу
А он просто улыбнулся и говорит - красивые штаны,хорошо,что купила
Ха,значит уже не сомневается,что раз я сказала,что в них влезу, я обязательно в них влезу! Приятно так стало на душе
Кто помнит и читает мой дневник, вначале похудения муж и свекровь подшучивали надо мной когда я твёрдо заявила,что похудею на 30 кг и влезу в юбку,которая мне понравилась,но маленькая была.Мне тогда ничего не сказали,но между собой посмеялись, что это нереально в ту юбку маленькую уместиться,а тут я со своими 95 кг заявила,что влезу.Уже потом когда я сбросила около 30 кг,муж вспомнил за ту юбку и сказав возьми примерь( хотя я уже за неё и не вспоминала ),только тогда рассказал,что не верилось им,что такое возможно.Так вот сейчас у него нет ни капли сомнения,что штаны буду носить уже скоро. Нужно теперь стремиться быстрее застегнуть их на себе

Проснулась моя доця,по гостям обязательно пробегусь чуть позже
Порадуюсь за ваши отвесы

Приветик...

я вот кстати режим пароварки еще ни разу не пользовалась, некоторые блюда на режиме выпечка готовлю почти без масла...Хлеб у меня нельзя печь, а вот про йогурт напомнила ты мне. У меня же есть отдельная йогуртница, а мы там сто лет не делали йогурт

ну и правильно, ты уже такой огромный путь прошло, что колебания на несколько сотен грамм тебя не должны выбивать из колеи, а тем более ты еще кормишь.
ну вот как круто когда вещи велики)) а какой размер носишь?

ты молодец, всем смогла доказать, что сможешь. Вот это сила воли


отвесом не порадую, но всегда рада читать тебя

Вика тебя доооооооолго не было
буду читать

вот что значит человек захотел и все тут, вот за этоя я тебя и люблю!
а на счет мамы.... и у менять так же, когда я у мамы мозги отключаются, а рот открывается

Приветик Викуся
Ждем твою пятёрочку!!!

Приветик, хороших выходных, Викуля

привет
может уже сегодня выйдешь на связь и расскажешь что новенького?
я уже готова читать

esse
ТоНяШа
Sandrovna
Приветик
Спасибо,что не забываете
На выходные времени совсем не было заходить,только в группу успевала.
Для начала хочу поделиться радостной новостью
Вчера в первый день лета и день детей моя дочурка сделала самостоятельно свои первые шаги
Она до этого только за палец мой держалась и топала,а вчера сама ко мне пошла через всю комнату и теперь постоянно покоряет новые дистанции и при этом ещё игрушки мне носит в руках Моя умничка маленькая.Сейчас её только 9 месяцев Вот через недельку 10 будет,но я знала что она до 10 мес. пойдёт,по ней видно было.
По теме веса Даже писать не хочется.В пятницу,субботу и кажется даже в четверг и может и среду вес стоял около 61,3.В субботу мы были в гостях,воскресенье шашлыки никакого нормально питания сейчас вес 62,2. Хотя я ожидала,что ещё больше будет Но настроение сегодня нет и даже не по поводу веса,а из-за настроя.Где его взять?Как ещё себя смотивировать сбросить те несколько кг.Опять я буду топтаться на этом весе?(как до беременности полгода на 60-62 стояла),а хочется то 55 кг. Не скажу,что всё плохо,в зеркало смотрю и радуюсь,что уже не 75 и не 95 как раньше,но не чувствую себя ещё комфортно в этом весе.Ещё парочку кг нужно.
Ещё со стороны то все своими комплиментами меня расслабляют,а ещё если слышат,что я ещё хочу похудеть, смотрят подозрительно уже Но для моего роста 62 немало. Вот в пятницу со свекровью по скайпу общались,она меня давно не видела)))Она сказала,что я стала такая маленькая и нос теперь торчит один
Вот привыкли все во мне пампуха видеть и меня хотят переубедить,что не нужно худеть. Но я то похудею,я решила!Сейчас только соберусь,настроюсь и одолею ещё один рывок
Хлеб я ещё не пробовала,йогурт сегодня уже кушала И максиму понравился,съел одну порцию и ещё просил добавки В аптеке специальные закваски покупала для йогурта.Ещё купила кефир,хочу попробовать и бифивит кажется для ЖКТ хорошо.
А сейчас у меня холодец в мультиварке
Мне кажется она у меня не успевает отдыхать
Пока она занята,я уже продумываю,что её готовить там буду.

То,что я кормлю, это мне кажется только сложнее из-за этого.Меня постоянно тянет на обожраться.У меня такое было и пока Максима кормила и как я не старалась себя контролировать,аппетит был сильнее,а веры в себя меньше.Вот только после года смогла нормально взять себя в руки и сбросить те страшные кг.А сейчас просто веры в свои силы больше и знаю,что могу бороться с жором.Поэтому и получается,хоть и шаг назад,два вперёд, но худеть.

Сейчас не могу точно сказать.Джинсы знаю 27 размер у меня.
Размеры разные европейские и русские.
Думаю русский размер у меня низ 46,(у меня ноги толстые )вверх 44.Но нужно точнее посмотреть,так как одни вещи уже большие,штаны вот не застёгиваются ещё новые На них кстати пишет 38( думаю это 44,хотя некоторые сайты выдают,что это 42 )

Спасибо
Молодец я буду,когда 55 кг буду



ага,много букаФФФ,много смайликов - это мой дневник

теперь нужно очень захотеть дальше двигаться
пока стою на месте

ага...у мамы дома это как другой мир
и всё можно

пока она ещё далековато от меня

Спасибо выходные прошли хорошо...общение с приятными мне людьми,много еды вот только погода не радует,холодно..бррр


Так сегодня пытаюсь себя держать в руках,сгоняю привес,завтра в группе отчитаться нужно нормально,чтобы не подводить группу.

пошла развешивать стирку,стала смотреть размер брюк, которые сейчас ношу свободно 38 что получается те,что купила брюки 38 малы,другие размер 38 ношу свободно

Приветик Викусик
С первыми шажочками Вас!! Это огромная радость для всей семьи!!! Хоть недавно вроде с первыми детками радовались их успехам. Со вторыми детками все тоже как первый раз проживаешь. Раненько она у вас побежала. А сколько Вероничка весит? Сколько зубиков у нее.?.

Чему ты удивляешься это сплошь и рядом. Я когда приобрела на свою откормленную попу джинсы, решила достать те в которые влазила при85 кг и мне тоже очень интересовало на сколько размеров я раздобрела. А оказалось по размерам одно и то же. Как при весе 17 кг разницы могутбыть размеры одинаковые. А если приложить так вообще на пол метра шире

Это точно. Я всегда своей маме говорю что я у них вообще не могу своим аппетитом совладать....Жрушки в воздухе летают. при этом еще мама ходит и говорит: от чего вы толстеете? Вы совсем ничего не едите

Приветик,Танюшка!
Всё к тебе в гости не дойду

Это точно Всё как в первый раз.Радуюсь каждому новому достижению дочки

Точно не знаю сколько весит.В поликлинику 2 месяца уже не была на взвешивании.Вот 7 числа пойду наверное,точно узнаю.Но так дома на своих весах сама взвешиваюсь,потом её на руки беру,так примерно сейчас 9-9,5 кг.А зубиков у нас 8 полностью вылезли,ещё лезут следующие,так как опять много слюнки и ночью беспокойно спит.Зубастик она у нас

вот и я не понимаю,мне всё всегда нужно мерить.Не знаю как людям удаётся всё покупать в интернет-магазинах,я не рискую с этими размерами сейчас.

у меня мама тоже говорит,что я ничего не ем