Юля-Спортсменка
не идти, только измучаешься. бегать будешь, горло еще больше болеть станет + кашель. сил нет - силовая тоже не проканает.
п.с. я самая такая, температура, а я "а как же тренировка?"

во-во...

Юля-Спортсменка
отлежись дома, в следующий раз пойдёшь

Я бы не пошла.
Был опыт тренировок с головной болью. Без температуры и прочего. Просто голова болела. Думала, сейчас потренируюсь, кровь разбежится и голова пройдет. Ага. Все становилось только хуже.
Не ходи, Юль.

Юляшкин, я на минутку заскочила, пробежалась и вддуг мя осенило: всяческие халвы

и другие вкусняхи затягивают, нефик на них глядеть, и ваще нинадо думать о них:
переключись на какое-нибудь творчество, например - напиши рассказик о чём-нить, и нам задвинь
И - выздоравливай. лап!

спасиба, лексик!

на тренировку, наверное, не пойду, уговорили.

от халвы есть теперь не хочется а уже час дня... (у меня обед обычно в 12:30).

бяда-бяда.

ну ничё, через пол часика я насильно съем курицу с овощами

sexual harassment (хоть правильно то написала? )

ага!!! уже жую

поставила жариться пирог:
200гр яичного белка (взбила), добавила 500гр творога нашего (скорее похож на жидкую сметану 250ккал на всю банку, жира на всю банку 1%), голубики сушённой 100гр, кукурузной муки 50гр.

чё получится, как вы думаете?

Привет! Столько интересного у тебя в дневнике вычитала! Этож сколько труда
Хочу спросить, стоит ли сыр заменить плавленным "Орбита"? Ну не могу я без сыра жить
Кстати, как пирог? Рецептура впечатляет своей диетичностью

Привет. плавленный сыр - это не сыр.
Если и стоит есть сыр, а его стоит есть, просто в небольших кол-вах, то нужно выбирать не жирный, ну и уж тем более не плавленный (чем чище продукт, тем лучше). В плавленные сыры добавляют всякую гадость, которая нам вовсе не нужна.
Я ем моцареллу (у нас продаётся такой не в шариках, а как на картинке) и козии сыры (они обычно меньше жирности), но они несколько другие.
#77
#77
ну он так и получился не очень вкусный, но супер диетичный... от формы нужно отдирать кусочками... зато много не съешь.
надо было форму таки маслом помазать

ну хоть бумагой для выпечки проложить