И снова всем привет! Я даже не знаю как это описать,но попробую...Холодильник сдох и всё моё похудательное меню пошло на смарку...Вес колеблется от 81 до 83, правда выше не поднимается...Стыдно признаться, но признаюсь, ем всё, по принципу лишь бы не пропало. Экономия блин... А если честно, то в этом комплексе виновато моё детство...Ладно, не буду о плохом...Из хорошего поделюсь радостной новостью- моего сынишку наконец-то взяли в детский сад и у меня наконец появилась возможность устроиться на работу! С этого понедельника он уже будет ходить на полный день, а я смогу заняться выбиванием алиментов (6 лет не могу добиться ) и подыскивать себе работу. Без холодильника конечно труба...но мой муж попал в больницу и приходится экономить каждую копейку..., а ещё детей надо в школу и сад собрать... Ну да ладно, не буду жаловаться, оскалим зубы и будем прорываться! Терпение и труд всё перетрут! Попробую вернуться к своему рациону, даже без холодильника.Собрать своё поникшее настроение и засунуть его куда-нибудь на дальнюю полку. Руки опускать нельзя...
Любаш присоединяюсь к твоей подписи: ГАЛЯ, ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!

Привет!!! Я знакомится)))
Не переживай ВСЕ обойдется!!! Главное, надеяться на лучшее!!
#77

А что за подпись ГАЛЯ ХВАТИТ ЖРАТЬ??

Вот это по-нашему!!!!!!!!!!!!!
Я так рада, что ты всё же написала
Жрать из экономии глупо, сама знаешь!
Купи б/у холодильник, или мож знакомые отдадут...
выходы есть! Не жраать!


Прорвёмся!!!!!!!

Привет!
Замечательно просто, новый этап в жизни,

ВСЕМ ПРИВЕТ! ВСЕМ Я РАДА!!!
Пишу отчет за вчерашний день. Вес вчера был 82кг. Меню было такое:
З- омлет с помидорами+кофе с молоком с 1ч.л. сахара
О- салат из огурцов, помидор и зелени в собственном соку
У-греча с кур.печенью с морковкой и болгарским перцем
Сегодня вес 81,4
примерное меню на сегодня:
Позавтракала всё той же гречей с печенью+чай с лимоном с 1,5 ч.л. сахара
О-добью гречу+салат из свежей капусты с яблоком
У-творог с огурцом и чесноком
И побегаю в ванной+обруч по 10 мин.

БУДЮ БУДЮ ШТАРАТЬСЯ!!!

Привет

Как я тебя понимаю,у самой в жару сломался холодильник ,правда холодильная камера есть с мясом хоть проблем не было

сильно не шали вари мало,покупай еще меньше

Приветик! Я продолжаю худеть !!!

Ой кто пришоооооол!
Рассказывай-де была?

В общем рассказываю: Устроилась на работу, график неделя через неделю, наела с непривычки 2 кг. Щас поменяю линейку. Вес держится 82-83, но не набирается ПОКА , чую пятой точкой, если не возьмусь за неё, точно прибавлю ещё...Щас вроде втянулась в график так почаще писать буду. И ещё, мне трельяж подогнали, я сейчас себя целиком лице зрею...так что желание похудеть только усилилось. В общем завтра меню такое:
З-каша овсянная на воде с изюмом, чай с 1 ч.л. сахара
О-капуста тушеная с кур.печенью
Перекусы -яблоки
У-наверное тоже что и на обед
21.00-страхуюсь ( если уж сильно жор нападет) кефиром.
Физ.нагрузки-Уборка по дому
Ну как-то так.
И ещё...Как тут фотку выложить....или не стоит...людей пугать...

Галатея
привет!

хороший график

стоит-стоит

Я захожу на http://pixs.ru/, там добавляю фото с компа, ставлю галочку уменьшить до 500 пикселей по ширине (или предварительно уменьшаю в фотошопе),жму загрузить, копирую:Ссылка для форумов (вариант 1):
и вставляю в сообщение!

#77--в общем это в прошлом году кг. где-то 90...дата неправильно стоит. Свежей фотки пока нет...с фотоаппаратом плохо...достать негде, куплю обязательно выложу!

Галатея
Ты очень очень симпатичная девушка .
Все на месте, наверняка уже лучше выглядишь, а в 70 кг вообще красотка, а в 65....и говорить не чего.
Продолжаем бороться с жиром!

Галатея, приветы, беглянка!
Фото супер, ты и в 90 симпотная, а щас наверняка ещё краше
Давай дальше хорошеть

...а почему датировано 2005г?
Приятно познакомиться с тобой, Галя!