вот это эфект
мне такой точно надо
а какие у тебя водоросли
а если можно сфотай коробочку для наглядности
с отвесиками тебя

день шестой.декада третья. вес 83.500(-300)
сегодня взвешивалась во время) поэтому можно смело двигать линейку)))

аленочка
да коробка обычная без опозновательных знаков)))
у меня листовая ламинария) кстати, при твоем варикозе, даже показаны холодные обертывания с ламинариями))))

да
я просто знала что горячие нельзя
надо будет у нас в аптеке спросить про нее

день седьмой.декада третья. вес 83.5

вес стоит,вчера был поздний ужин)прогуляли долго)))
сегодня приготовила вкусную соляночку...вкусную, но калорийную)))эх...ну ничего, буду один раз в день кушать)))

день восьмой.декада третья. вес 83.400(-100)
отвесик маленький, но все равно приятно)))

приветик
правильно маленький но есть

день девятый.декада третья. вес 83.200(-200)

ну вот и еще немножко минуса)))эх...кажется что вот каждый день, я немножко худею...а в зеркале пока не видно обЫдно))) надо бы на разгруз настроитьсчя...что то пока не могу себя уговорить)))

приветик
значит организм пока неготов к такому стрессу
подожди еще немножко

такс...что то я опять потерялапсь немножко))ловлю погоду и прогулки)
у меня все хорошо) вес пока тот же...на выходных немного плюсанула, но уже в норме все....
вот планируем в эти выхи выбраться на природу...а после хочу вернуться и попробовать сесть на Протасовку...не люблю диеты, Но хочу диету не ради диеты...а ради дисциплины , а то мне все сложнее себя держать, и я расслабляюсь по полной...вот и хочу попробовать немного сменить стратегию...думаю выдержу))тем более что продукты там для меня вполне привычные и любимые))))уж 5 недель то продержусь поди))) почитаю еще немного про нее)))
ну и еще нам дали горячую воду, и я начала таки обертывания водорослевые))))эфект мне нравится)))пока правда нравится эффект сразу после процедуры, так как об эффективности курса судить рано еще0))всего два раза сделала)))

а может тебе на подсчете колорий сидеть это действует 100процентов,да и дисципленирует тоже

аленочка
так я на нем и сижу))) только вот расслабилась)))поэтому и хочу сменить немного стратегию)))я Протасовку хочу немного подкорректировать под себя)))ну чтоб по калориям не перебирать, допустим)))в общем пока я на стадии обдумывания...но то что мне нужно поменять стратегию на время - это факт...

ну тогда удачи тебе

я пропала немного...мужа с аппендицитом увезли в больничку, я с малышней одна...но уже все хорошо) сегодня или завтра папа наш будет дома)))
села на протасовку) пока довольная ))сегодня вес 82.3 ( от линейки - 900гр.) но я плюсанула на выхах сильно ( ездили на природу) поэтому реально скинуа за 3 дня больше)))
вот вернется папа, начну здесь меню писать))) а то ем мало сильно))по калориям точно не добираю...но мне пока и некогда)))

пиветик
скорейшего выздоровления твоему мужу

правильно все сейчас стабилизируется и пойдет процесс