Это круто!!! Спасибо!

Самое лучшее,что могли сказать!!!

Завтрак
вареное яйцо
бутерброд с сыром Бри
мандарин
зеленый чай
горький шоколад
витамины

Обед
макароны с креветками (с сыром, сметаной, соевым соусом и чесноком)
зеленый чай с горьким шоколадом

Ужин
Сыр с чесноком и с креветками на ананасе
"Ананасовые колечки" - Прелесть перед Новым годом выкладывала рецепт.. приготовила сегодня))
#77

кофе с мороженым

#77

Купила курточку короткую к весне - лету.. когда уже тепло будет, размера S. Она на мне еле застегивается... По моему опыту я знаю, что если еле застегивается, значит надо скинуть примерно 5 кг - и будет в самый раз. Так что стимула теперь вдвое больше.
#77

Правильно!
Ты кушаешь та-а-ак вкусьненько!!!
Отвесиков тебе завтра!#77

Натуська привет!
надо пойти поискать

SixtyNine
Натусь,а дневничок то с 3 января скинешь мне рецептик?

я тоже купила s.мне везде хорошо,ток в сиськах жмет,вот теперь и там хочу похудеть,блин.ну ты представь а?

Там может не надо!? Разносится

SixtyNine

ДОБРОЙ СУББОТКИ ТЕБЕ!!!#77

ну, вот до 49 дохудеешь и как раз тебе будет! Тока не пойму что это за S такой, что тебе в груди жмет??? На тебе XS должен как влитой быть)
Хотя у меня есть джинсовка размера XL, она мне только сейчас как раз стала.)

#77
Что- то я обленилась.. ничего делать не охота.. Валяюсь на диване и смотрю мультики.. Может это из-за холода и КД..
... Зато настроение хорошее)))
... Вес 60 кг.. да такого лет 6 не было

#77

Завтрак
яйцо вареное
бутерброд с сыром и листом салата
банан
зеленый чай
витамины

Перекус
1 банан
горький шоколад - 40 гр

Обед
Рулетики с семгой
#77
...пока делала съела бутерброд с плавленным сыром и семгой

Ужин
Макароны с креветками (+сыр, сметана, соевый соус)
Бутерброд с плавленным сыром
Зеленый чай

На сегодня всё.. плавно мои ночные ужины сошли на нет)
Думаю сегодня около 2000 ккал вышло.. 2300 максимум.
Курага - 3 шт

НАСТРОЕНИЕ ЭТО СИЛА!!!

Буду третьей! Купила в прошлом году, тоже S....
Крутая черненькая со стойкой-воротник, короткая ппц просто! И она как корсет, потому что ну вооообще в облип!
Тоже похудеть для нее надо... Второй год, вторая попытка. Я ее незастегнутой таскаю

А сейчас сижу и мечтаю штаны новые купить какого-нибудь маленького размера.....
Начала с малого - с колготок )) Купила двойку))

#77

Последние 2 дня я нормально ела.. около 2000 ккал/день. Кайфанула)) Завтра хочу устроить РД, но опять не могу определиться, на чем?! А с понедельника опять попробую зарядку начать делать и питание как обычно.
Хотя может и РД лучше устроить в понедельник... Не могу решить...

Хотела избавиться от пирсинга в брови раз и навсегда.. Но сережка не расстегнулась Не судьба значит пока))) Только я с мыслями собралась с ней расстаться...

Наташ,у меня изза КД тоже ленность какая то.Да ещё и дома все заболели
а дырки не останутся?
Как там твой сынок-динозаврик?когда он уже вырастит?