Хочу летать

Senet

Прошел месяц моего худения и полет нормальный.
За месяц я
вес 132,5 = > 122,1
ог 123 = > 122
от 122 = >117
об 146 = >140
ляжка 84 = > 80

Питаюсь я по диете Дюкана. Конечно не получается придерживаться на 100%, но я стараюсь. Спортом пока не занимаюсь, но как поправлюсь, а то дико кашляю, пойду в бассейн.
Обидно, что внешне пока не видно почти. И сантиметров мало ушло, но я надеюсь на то, что как появится спорт, станет заметнее.

Katyshka

Привет!"! Давай ещё десяточку, и тогда увидишь красоту и тогда обалдеешь!
А потом в магазин придёшь и купишь себе что то привычного размера, а это что то тебе велико на размера 2!! Вот кайфа то будет! :!:

Так что не расслабляться и в бой!!

stamp

Привет. Никакой спорт кроме ходьбы и бассейна вам с таким весом не подойдет, а только навредит

Эдиточка

Senet писал(а):

Прошел месяц моего худения и полет нормальный.
За месяц я
вес 132,5 = > 122,1
ог 123 = > 122
от 122 = >117
об 146 = >140
ляжка 84 = > 80

Питаюсь я по диете Дюкана. Конечно не получается придерживаться на 100%, но я стараюсь. Спортом пока не занимаюсь, но как поправлюсь, а то дико кашляю, пойду в бассейн.
Обидно, что внешне пока не видно почти. И сантиметров мало ушло, но я надеюсь на то, что как появится спорт, станет заметнее.

Приветик

Мои Поздравления с удачным Полетом! :!:

Желаю не сбавлять темпа :roll:

И со временем также и внешне будет заметна картинка

Здоровья и хороших отвесов Вам :Yahoo!:

Senet

Не получается что-то у меня постоянно отчитываться, но прошло два месяца и у меня есть первые заметные результаты
вес 132,5 = > 122,1 = > 115,9 (-16,6 кг)
ог 123 = > 122 = > 120 (-3 см)
от 122 = >117 = > 110 (-12 см)
об 146 = >140 = > 135 (-11 см)
ляжка 84 = > 80 = > 76 (-8 см)

#77

Senet

Увидела тут в дневнике у Елены и решила себе утянуть

Gasha писал(а):

Похудение не должно быть навязчивой идеей. Это не смысл жизни.
"Что изменится, если я похудею?
Зачем люди вообще худеют? Чтобы узнать, достаточно обратиться с этим вопросом к произвольно выбранной худеющей барышне, а лучше - к нескольким. Ответы, скорее всего, будут разные. Чтобы приятно было смотреть на себя в зеркало, чтобы повысить свои шансы в личной жизни, чтобы носить красивую модную одежду. Чтобы получить крутую работу. Чтобы при фотографировании, наконец, не прятаться стыдливо за пальму. Т.е. вот я похудею - и тогда ууух! заживу себе на радость, врагам на страх.
И психологи всякий раз терпеливо объясняют, что - нет, дама, вы ошибаетесь, от самого факта похудения ваша жизнь не изменится. Само по себе избавление от двадцати лишних килограммов не подарит вам новых полезных навыков общения с людьми, а значит, не даст счастья в личной жизни. Вы не обретете таким образом нужных профессиональных компетенций, а значит, и карьерный рост по случаю похудения вас не ожидает. Модную красивую одежду вы можете носить прямо сейчас, для этого не нужно ждать каких-то особых условий. И, если вы в принципе не очень любите себя и свое тело, вы найдете в нем недостатки, даже если будете выглядеть как Наталья Водянова в ее семнадцать лет. Поэтому - сначала изменитесь сами и тогда уже решите, надо вам худеть или нет.
Что характерно - барышни, по большей части, психологам не верят и все равно упорно пытаются худеть, а не меняться. А вдруг что-нибудь да изменится. Бывают ведь на свете чудеса. Тем более что посидеть пару недель на диете все-таки проще, чем перекроить до основания привычный уклад жизни."

ленчик-танчик

привет! результат шикарный! видно везде ушло и хорошо! не останавливайся ! вперед и только вперед!

Gasha · _________________ `#77`фото начало 19.07.16, мое имя Таня

Визуально результат есть! Это важно, ты молодец! Продолжай, обязательно получится! Очень рада за тебя))))

pink_angel

Senet
Загдянула на огонёк!!! А тут такие результаты, супер! Вот она лучшая мотивация и стимул. А ведь это всего за два месяца, а что ж дальше будет. Молодчинка!!!!

ssera-arase

Привет!

Senet писал(а):

Я опять начинаю свою миллионную попытку

И я..

Тоже год не была на сайте.

Senet писал(а):

Не получается что-то у меня постоянно отчитываться, но прошло два месяца и у меня есть первые заметные результаты

Заметные результата. Здорово, что фиксируешь на фото. Так мотивация сильнее.

Senet

Мои очередные результаты спустя 3 месяца с начала новой жизни
вес 132,5 = > 122,1 = > 115,9 = > 111,3 (-21,2 кг)
ог 123 = > 122 = > 120 = > 115 (-8 см)
от 122 = >117 = > 110 = > 106 (-15 см)
об 146 = >140 = > 135 = > 131 (-15 см)
ляжка 84 = > 80 = > 76 = > 74 (-10 см)

#77

ленчик-танчик

ах как же ты похорошела!!!! молодец!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу летать

Кто сейчас на форуме