Да еще идет ,я пью и писаю

марррийка
Привет, Маша!!!!! Видела твою фотку! Ну что сказать! Красотка! А на счет животика-дак он еще не испугался всех твоих комплексов упражнении? РД это хорошо.....я почитала твой дневник...мне стало стыдно...сегодня проведу день на легке, а завтра тоже разгружусь!

Маша, приветик тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как делищи, как разгруз прошёл? Как там вес?

он бесстрашен!я его уже просто так хожу и бью, между делом,не сдается гад!

Я вобще молчу......я на той неделе -700 не отметила на линейке....не зря видимо.....у меня 66 опять я вобще не поняла !

блин...че обратно двигать чтоль.....эхххх я ж не нарушаю ничего вроде.....мож правда три разгруза надо ?я чет на актерской хочу недельку посидеть....хочу чтоб ушло как вначале!!!!сррразу и мноого!эт наверно то ушло что я тут уехав из Омска на сметанке наела....а мои постоянные лишние не хотят уходить!!!!Блин ...знаете,вместо расстройства такая злость появилась и сижу думаю чего бы к упражнениям добавить....ой....а мож это мышечная масса расти начала?????блин....еще интересно...я по злачным местам не убавляюсь....руки ноги живот....все вроде как то не заметно...а вот щеки,шея,пальцы,тут уходит...и как же так????

у тебя весы-то какие? электронные? Может у них глюк? Ты в одной и той же одежде взвешиваешься, утром?

Вот и не раввтраивайся, главное, не забрасывай.

дак в начале всегда оттуда уходит всё лишнее. А с попы, живота, ног в последнюю очередь и с трудом уходит.

Весы механические,взвешиваюсь я в одном белье.
НИ ЗА ЧТО!!!!!!!!!!!!

Подожди! Так бывает, что вес встает и ни с места. Это так организм перестраивается. Главное не забрасывать процесс. Хорошо, что у тебя злость появилась, мы этот вес добьем!!!!

Да лучше б так!А то обратно поехал подлый!Блин!!!!С чего?!!!!Вот вопрос...мож я лунатиком к холодильнику хожу

Может с циклом как-то связано? Надо в инете порыться - поискать...

да я рою....мама тож говорит что просто от усиленных занятий мышцы проснулись,а вес мышечной массы больше чем вес сала....

Может быть и так.
Маш, ты чего опять про меня забыла в гости никак не хочешь заходить

Про остановку веса оч. хорошо написанно в книге Е.Миримановой "Система минус 60", автор книги похудела на 60!!! кг.
стр. 184,185,186. Если хочешь, я попробую тебе ее скинуть, напиши мне в личку свой эл. адрес.