Пасиб!!!! Надеюсь, оно так и будет впреть!

продолженне.....
......
Ирка тоже,глядя на нее
К сковордке -
прыг
Закрутился танец живота
В сей-же миг!
Вы не бойтися,
подруги с форума.
Это - кормим мы мужей,
А не тела своего
формы !...............

О, уже и Маяковский в тебе прорезался

Ты, эт, кстати, закругляйси! А-то не уснешь.
Я вот уж на завтра гречку закефирила..... Само главно - плавненько в завтрашний день войти. У меня в прошлый раз, после МЧ, срделька, съеденная на завтрак - обратно вылезла. Вобщему меня планы такие:
За час до завтрака греча "аля-Кисаня"
З - салатик, кофе
О и У-ещё додумаю

Семечка,
как себя чувствуешь?

у как у вас тут весело

да нормально чувствую, есть хочется или не хочется организм определять не пытается, потому как был настроен, только слабость прорезалась легкая, да и ладно может спать пораньше лягу

у меня творог заготовлен, с кофеечком

Ага, усе здорова!

творог с кофеечком это как? По раздельности или блюдо какое то хитрое?

по раздельности
но про них вместе взятых мне думать приятнее

Ну, вот, выставляю на всеобщее обозрение совместный флуд Ирки, Семечки и Елены1703. Сообразили на троих, так сказать.

Три девицы с форума
Худеть решили здорово....
Думали-гадали-
Жрать они не стали.

Ирка, Семечка, Елена
(эт, которая ноль-три)-
На разгрузочку, подумав -
В выходной денёк пошли.

К понедельнику они
Вес стараются согнать.
В группавухе, чтобы им -
Звёздами сиять.

Капитан-то, капитан-
МОЛОДЕЦ!
Пианерии всей -
УДАЛЕЦ!

Всем -
отличный он пример!
Пионеркам-
ПыОНЕР!-

«Я сегодня целый день
Прыгаю, скачу - не лень!
Я вот завтра посмотрю...
Над собой похохочу..»

На разгрузочке весь день
Побывали вместе.
И ведь прыгать им не лень,
Были бы толчки на месте...

Мы пьем и писаем, и писаем и пьем
Старанья наши не утонут в суе.
Пусть офигеют все, но мы смогем:
Любая шмотка станет по фигуре!

Мы сейчас еще глотнем,
А потом подпрыгнем разом
Хорошо что мы живем -
Не в одной квартире сразу

Я скачу, кручу-верчу -
Удержаться не могу
за Еленой не поспеть
Во! Даёт, едрёна медь!
Тут и Семечка заходит с молоком
Видит -
Всё тут прыгает и скачет
Все: топ-топ!

"Ну-ка, девки,
Наливайте молока!
А я вам разбавлю чаем
Слегонька..."

А сама-то, а сама -
Под шумок... В уголок...
Со сковородочкой попрыгивает,
Мужинёчку -
Всё подмигивает.

Ирка тоже,глядя на нее -
К сковордке - прыг
Закрутился танец живота
В сей-же миг!
Вы не бойтися,
подруги
с форума.
Это - кормим мы мужей,
А не тела
своего формы !..

Весь флуд наш
В дневнике моём
Воздастся всем троим нам.
Ещё Мы песенку спаём:
Мы усё сумеем, усё смагём!!!

Три...., два...., один....., ПЕРЕЗ-ЗАГРУЗКА...........

Класно

Kisania, спасиб!
Думаю на следуще недельке - повторить! РД - просто Суперский!!!!!

Привет,Иринка! Расскажи о групповом похудении, хочется поучаствовать.

Таньчик, вобщем в темке ГРУППОВЫЕ ПОСИДЕЛКИ - все описано в правилах. Есть некоторые условия, которые ты должна выполнить, прежде, чем туды попасть. Через четыре дня - милости просим! Можешь в нашу команду, а может какую - другую присмотришь. А то, что видишь в моем дневнике - это мы так - компашкой на разгрузочке были! Поржали от души! Можешь в следущий раз присоединицца! Так худеть - ВЕСЕЛЕЙ!:Rose: