Всем приветики
Вес без изменений.
Вчера были в бассейне, плавала минут 30 активно, остальное время просто болталась в воде.
Сегодня у нас такая прекрасная погода: солнышко, но не жарко - вечером гулять пойду. Гулять, гулять и ещё раз гулять. Если можно было бы сбежать с работы, прямо сейчас отправилась бы в лес.
Всем прекрасного настроения!!!

Всем доброго утра!
Вес не известен , так как что-то заглючили весы. Хотя это и не мудрено, так как им уже лет 20 (прямо пенсионеры они у меня , я бы даже сказала, как солдат после изнурительного боя - поверхность вся поцарапана, бок заклеен, батарейка периодически вываливается ). Покупала их ещё будучи беременной, а уж сыну 19лет. Решила этих долгожителей отправить на заслуженный отдых, а себе заказать новые. Вот сижу выбираю.

Отчёт за вчерашний день:
Был план отправиться гулять. И я отправилась... но не в лес, а на детскую площадку. Племянника надо было занять часа на 1,5. Что могу сказать? Прекрасно посидела на скамейке , пока он бегал с ребятишками. Вообщем "О спорт - ты жизнь", но не моя. Если и была какая-то нагрузка, то лишь на нервную систему.
Что касается питания: вечером налопалась арбуза, так что может и хорошо, что весы заглючили В остальном всё норм, не грешила.

Решила вечером почитать. Уснула на выборе книги.

В целом день был прекрасен!

Всем чудесного дня, улыбок и похудательных успехов!

Ленчик, ты давай не расслабляйся. Я себя весом в центнер вспоминаю. Это был кошмар! Так что большими шагами к стройности! Никаких « посидела на лавочке» надо было мелких по площадке погонять))))

Нееееет Лен, никакого расслабления. Как говорится: "не отступать и не сдаваться!"
Шагаем в заданном направлении .

Устроила себе сегодня можно сказать белковый день:
Завтрак - омлет 200гр, хлебец с сыром, кофе, малина 150гр.
Обед - 1/2 запеченной грудки, салат 120гр. (огурец+зелень+1ч.л. масла растительного), мандаринка
Ужин - 2 ленивых голубца+свежий огурец.

Пройдено ~7км.

Новые весы заказаны.

В целом день считаю продуктивным.

Молодец

Доброе утро!

Диета термита:
Говорил термит термиту:
— Ел я все по алфавиту:
Ел амбары и ангары,
Балки, бревна, будуары,
Вафли, вешалки, вагоны,
Гаражи и граммофоны,
Древесину дуба, ели,
Съел жестянку (еле-еле),
Ел и зелень, и известку,
Ел изделия из воску,
Ел картины и корзины,
Ленты, лодки, магазины,
Несессеры, окна, пенки, потолки,
Рояли, стенки, телевизоры,
Ухваты, фильмы,
Фотоаппараты,
Храмы, цирки, чашки,
Кушал шахматы и шашки,
Шпалы пробовал и штампы,
Щетки и электролампы,
Даже юбками питался,
Даже якорь съесть пытался
И ни разу не был сыт!..
— М-да, — сказал другой Термит. —
От диеты толку мало.
Лучше лопай что попало!

Всем хорошего настроения!

Я так рада, что начали девчонки подтягиваться на форум! Живём!!! Юхху!!!

Что успела за сегодя я? Пока только прошагать 5км и отказаться от покупки арбуза (ибо не фиг, а то опять его нажрусь).

Если погода позволит, то планирую вечером велик.

Ленок, привет!
Велик это классно!самое главное, чтобы было где безопасно кататься

Всем доброго утра!

Сегодня надеюсь придут весы. Неизвестность меня томит.

Я как наркоманка - мне надо на них забраться утром и вечером Разумеется это только тогда, когда я надеюсь на отвес Если в мою голову закрадывается подозрение, что будет прибавка, то сразу появляется мысль: "зачем взвешиваться каждый день? Объективнее же раз в неделю"

Пусть ваш день будет легким!

Привет, Ленок!
Получила весы?
Имеет смысл взвешиваться только после просыпания и похода в туалет. А вечером зачем?

Всем приветики!

Дааа весы пришли. Взвесилась. Показывают 97.8кг. Конечно не понятно это отвес у меня или погрешность весов, потому что на разных весах быват разница 200-300гр. Ну да ладно, буду считать, что отвес , так приятнее И дальше уже смотреть от этого веса.


Вечером из любопытства В целом уже можно представить, что утром будет на весах.
Когда активно худею меня прямо какой-то азарт накрывает.


Я живу в достаточно небольшом посёлке. Выезжаю на окраину, где ни я никому не мешаю, ни мне. Любимый маршрут: просёлочная дорога на озеро. И красиво, и воздух свежий, и нагрузка больше, чем если ехать по асфальту.

Сегодня хотим поехать в город на набережную. Там по субботам разные мероприятия проходят "Столица закатов". Можно гулять, слушать музыку, танцевать кто хочет.

Всем приятных выходных!

Всем добра!

Сегодня на весах 97,5кг. Юххуууу -300гр!

Вчера никуда не попали, так как пошёл ливень с градом. Решили просто сходить в киношку. Смотрели "Гадкий я"4. Потом чуть добрались до дома (дворники не справлялясь с потоками дождя).

#77

Легкого дня всем нам!!!

Мои поздравления

понравился?

Всем привет!
Вес снова стоит на месте. Умом понимаю, что это нормально, но всё-таки немножко грустно с утра.
Хотя удивляться нечему, нагрузки вчера никакой, плюс вечером была дыня (хотя вроде совсем немного ее съела). Вообщем топчусь на одном месте.


Да очень понравился

Похудательного дня всем нам!

Не о похудении. Чисто для улыбки:

#77