Я! я! Натюрлих!

Ну не плакай. Время пролетит, ты и не заметишь
А расскажи мне, образование у тебя есть какое? Может тебе на вечернее отделение пойти? И время убъешь с пользой. И занята будешь по самую макушку. М?

Отличная мысль!
На самом деле, если те, к кому пришла, люди близкие, им и сказать можно, что худеешь. Скажи, например, что муж просил, а ты не слушала, а теперь вот решила что похудеешь для него.
А ежли не близкие.. Я Постом отнекиваюсь. Или аллергией.

Ну коли свои люди, попроси их понять тебя правильно. Сама кушай простое, лучше сырое и мало.
И главное правило: положила на тарелку ложку того, другого, третьего, и никогда не добавляй то же самое блюдо. Только ложечку (не половник ) нового блюда. Ты так все попробуешь за вечер, но не облопаешься.
Чтобы не приставали, что у тебя пустая тарелка, есть трюк: не доедай то, что лежит на тарелке. Пей из бокала воду, болтай, но не доедай. Можешь между разговорами еще ложечку подложить другого блюда, укусить его и не доедать. Тогда у сидящих за столом будет иллюзия, что у тебя полная тарелка, что ты нормально кушаешь.
Если будут пить и от тебя требуется чтоб ты пила, разбавляй вино водой. И с умным видом заяви, что так вино пили древние греки и римляне

Ну что еще.. Танцуй побольше, если будут танцы Просто до упаду пляши! Тогда ничего не прирастет.

Десерт.. попробуй продинамить, если не получится, положи тоненьки кусочек в тарелку, и съешь треть

Ну вроде все. Действуй по принципу "Не навреди диете!"

Поздравляю! умница! Вот видишь, как все хорошо у тебя получается
Давай! Так их, это кгшки! Гони в шею! А ту их! Ату!


Ооо!!!! Это лучшая похвала из самых лучших!
Это значит, что визуально видно, как у тебя отечность спадает! Это же "Ура!", Наташкин! просто УРА! Молодчина!


Хых.. Ребенок.. подрастешь и поймешь Я тоже не понимала, пока петух жареный в попец не клюнул.
А ты с какими добавками пьешь?
Имбирь пробовала? С лимоном хорошо.. я его и так пью, просто в термосе завариваю.

НЕ, не получиться... на это куча причин... самая главная-кредитов, едва хватает зар. платы... да и времени не так уж и много... прравда...я не маюсь от безделия, всё время нахожу, чем себя занять.
если честно, я худею, в первую очередь для себя... я никогда не была стройной... он меня полюбил такую, а сейчас я ему не говорю, что худею, знаю, что всё-равно мужчинам приятнее видеть рядом аппетитную мадам, а не толстушку рефлёную на спине и с пузом... и людям я не стесняюсь говорить, что на диете... точнее даже не на диете, а на правильном питании просто на дне рождении детском, она меня приломила... ещё, когда я говорю, что я на диете, многие рукой махают..... не верят, что я добьюсь хорошего результата.... говоря при этом, что с природой не поспоришь.... я часто сидела на диетах, я всю жизнь на них сидела, можно сказать.... и вот результат....
очень занимательное правило, а самое главное-полезное а танцевать я оч люблю, стесняюсь, правда. на работе в лаборатории закроюсь, наушники надену, включаю любимые песни, пляшу и пою... это, конечно, на шизофрению похоже, но что поделаешь... больше, конечно люблю с лимоном или бергамотом, с мятой, жасмином или мелиссой. вчера взяла какой-то молочный чай, якобы по технологии листья в молоке варились чушь, кажется, но ничего так, для разнообразия пусть будет. имбирь не пробывала, сам корень только в мясо добавляла

Ребенок, кредиты отдадутся, а образование останется. Получишь работу лучше, более высокооплачиваемую, так и кредит побыстрее отдашь.
Милый вернется, а его женушка встречает, умница и стройная красавица Правда, приятно? Ему же тоже не легко будет после такого перерыва в общество вливаться, первое время все на твоих плечах, и неплохо, чтоб плечи эти уже стояли на крепких ногах финансово. Подумай об этом.


Это само собой. Но люди любят жертвы Мыльную оперу. Чтоб сюжет был захватывающий. Представь себе. Фильм: жила была пухлая девушка, решила похудеть и похудела. Скучно, да? А вот: жила была пухлая девушка, но злая судьба разлучает ее с прекрасным возлюбленным, девушка страдает, ждет и худеет. Всем понятно, что от любви. Это драма! Это эмоции! Это интересно и уважаемо. А просто худеть.. "Не верю!" Станиславский был прав, тебе не верят.


Видишь? Поэтому больше драмы Поверят.


Ты же уже не такая, как раньше. Ты слушаешь девчонок, которые знают, как надо. Ты уже добилась результата и хорошего. И ты не сдаешься. Молодец Дуй дальше тем же курсом и все получится.


Ну что.. я тебя поздравляю. Ты не сумасшедшая, потому как сказал папа дяди Федора из Простоквашина: "С ума по одиночке сходят, это только гриппом все вместе болеют. " я тожа люблю поколбаситься дома, пока никто не видит. А когда видят тоже люблю. Но все же скованнее, правда иногда как найдет, так партнер меня утащить с пола не может.


Пила! Вкус странный, мягче чем у просто зеленого чая. Попробуй.


Я завариваю разные травки и свежий имбирь тоже, режу его тоненькими полосочками, стружками или просто натереть можно. И завариваю в термосе. Так настаивается лучше. Боярышник очень хорошо заваривается в термосе, калина и черноплодка.

Наташкин, привет!

#77

Наташ, посмотри:
Скакалка, упражнения для начинающих

Привет сестренка

Всем привет! Как настроение? Я Вот тут анекдот прочитала, ржу, не могу.... Мужик приходит к священнику и спрашивает: -батюшка, подскажите, а во время поста женщину можно? -Можно, только не жирную.... вес у меня без изменений...

Ну надо же! А я думала только про евреев религиозные анекдоты бывают!

Привет, Наташ! Какая погодка у вас?

привет-привет. Погодка, вроде норм. Утром было минус 8, сейчас 3 тепла. Меня продуло по ходу вчера, шею повернуть не могу. После бассейна наверно. Ещё и мерзну, капец! Весь день от обогревателя к обогревателю хожу. Брр! Ты как? Что нового? Кстати, вчера сестренка зарегистрировалась

Замотай шарфом и грей. Застудила мышцу, похоже. У меня было такое. Доктор сказал, чтоб пила обзбаливающее, согревала, само пройдет. Так и вышло. Через неделю.
ТЫ не разболейся там. После бассейна мокрая что ли на улицу выскочила?


У меня маленький отвес и новая орхидея Розовая.


Да, я видела ее сообщение. У нее с дневником проблемы, по ссылке не находит. Помоги ей

Да я ей звонила, говорит не хочет на форуме сидеть. Но ничего, после моего хорошего результата, я уверена, что она будет с нами. Ты любишь орхидеи? У нас тут тоже по ним многие сходят с ума, а я Вот почему-то не оценила их красоту. сестра и мама в цветах работают, я раньше тоже там работала, поэтому для меня самые красивые цветы полевые кстати, спасибо за ссылку про скакалку, оч занимательно