Спасибо за статью . мне она очень понравилась.Так что не удержалась и скопировала себе в дневник

Всем привет!

Спасибо за кремень но на 24 кг больше это я рожать шла,минус 5 после роддома и в первые неделю около 5 ушло,а сбросила только 11-12 кг примерно
Сегодня вес 64,0 (и это ещё дочку утром не кормила )
Неужели скоро 63 увижу,а там и 62 и 61 и 60 и 59
Ну я кажется уже настроилась на похудение окончательно,кажется только несколько дней на форуме вешу,а заряд мотивации только растёт
Сегодня брат двоюродный в гости заезжал,проездом был по работе. И мама с отчимом был.Так что позавтракала я плотнее обычного (всё ничего кроме кусочка торта )Ещё столько вкусняшек дома наготовила ну я держусь.Вчера удержалась, не косячила при соблазне и сегодня после обеда держу себя в руках.Не хочу снова привес Хочу только отвесы

Пожалуйста Лишь бы в пользу было

Провела инвентаризацию своего гардероба
К большому удивлению влезла во всё,что покупала когда похудела до 60 кг перед второй беременностью.И джинсы и брюки и платье.Конечно чтобы во всём получше выглядеть ещё кг 4-5 нужно сбросить
Теперь есть ещё мотивация

Привет, Викуль. рада тебя видеть и очень рада, что ты скидываешь и осталось тебе немного в принципе.


одежда это огромная мотивация я с тобой согласна. у меня тоже столько вещичек есть,покупала их когда была в весе 67-68,некоторые безобразно сидят, а некоторые просто не застегиваются. Так что цель есть-влезть в старые вещи прежде чем новые покупать....

Удачи тебе и не теряйся

esse
Приветик Машуль
Спасибо!Ты тоже не теряйся.Я то кажется возвращаюсь на форум постепенно
Себя так дисциплинирую!
На мне тоже одежда после родов не сходилась,брюки и джинсы вообще не могла на свою пятую точку натянуть а сейчас так рада,что во всё умещаюсь
Но цели я ещё не добилась,есть ещё много работы над собой.
Вес сегодня не информативный.Утром проснулась не взвесилась.Когда вспомнила весы выдали 64,5(это уже после выпитой воды) Так что я рада,что на весах 64,продолжаю ждать 63

Приветик дневничёк!
Приветик девчёнки! (Просмотр дневника постоянно вижу,а писать не пишет никто )
Самое приятное - вес 63,4


И это до кормления дочки грудью опять
Теперь нужно удержать.

Привет Викуль! Какая ты умничка!!!!! Какая ты молодец!!!!
Ты поймала волну и настрой, ура!!! Только вперед!!!!

Иркин
Спасибо!
Если бы только не выходные
НЕ совсем сильная волна оказалась
В субботу были на ДР Косячила и кусочек торта был
Потом с трудом опять себя заставила взять в руки( но так хотелось обожраться себе назло ).Сегодня вес утром 63,5.Это радует,что вес,что был до ДР вернула,но мог бы быть уже и меньше. Ладно,нужно себя больше контролировать и не расслабляться.
А впереди то Пасха Нужно уже сейчас настраиваться

Привет Вика! Ты молодец! И кормишь и худеешь! А праздников я тоже ох как боюсь!Это же опять гости и застолье Интересно будет на еженедельные отчеты посмотреть попробуем удержать себя в руках

#77
#77

Спасибо
Эти праздники только очередные испытания
Но если и расслабиться немного на праздник, то только на один день,а потом всеми возможными силами снова строго себя контролировать или стараться до обеда праздновать
Пока настраиваю себя,что на праздники буду немного себя радовать вкусняшками до обеда. Надеюсь без вреда для веса
Но это ещё к маме в гости пойдём,а там всегда столько наготовлено на праздники

#77

Приветик Я в гости забежала

Annyyy
Приветик
Рада тебя видеть в гостях
Я к тебе в дневник тоже забегала,ты там смотрю тоже нечастый гость

Пасху отпраздновали,два дня был перебор в питании.
Вес утром был 64,5( но это я отекла и жду завтра более точный вес)
Вчера был вес 63,1
В субботу до торжественного зажора вообще 62,4.
Хочу опять вернуть этот вес,нужно срочно привес сгонять.

vik@
привет, заскочила на минутку, пролистала дневничок, восхитилась.
Твои победы это огромный стимул!!!