Викуля привет! не слушай меня
конечно в 70+ ты прекрасна, НО в 60- будешь еще краше!!!!!
так, что жопку в горсть и вперед к первой цели!!!!!

#77 #77 #77 с Днем Рождения Сыночка!!!! #77 #77 #77
здоровья, здоровья, здоровья!!!!
3 года это ж такой прекрасный возраст!!! пусть у него будет самое незабываемое детство, ведь оно так быстро заканчивается!!! пусть радуем мамочку и папочки, и сестренку)))) пусть солнышко всегда светит над его головой, пусть в вашем доме будет только смех, а слезы только от радостных моментов!!!!
#77 #77 #77

Викусь ты опять в засаде?
хоть пару строк иногда

пора уже отчитываться ежедневно по питанию и физической активности

целуй от тети Тони деток

#77
Стыдно мне,что всё пишу,что на форум вернулась,а отмечаюсь здесь редко
Я уже с вами,просто несколько раз уже сообщение пишу,то Максим закроет страницу,то Вероника проснулась и я не успела отправить
Пока немного напишу о себе,своих планах,целях,потом отвечу на ваши сообщения.Спасибо,что пишете и не забываете меня
Немного была я расслабилась после ДР Максима,никакого режима у меня не было,питание вообще неправильное было...от этого был постоянный жор,а времени хватало только забежать на кухню и ухватить что есть под рукой особенно на мучное и сладенькое тянуло)))в общем за несколько дней такого питания и перекусов перед сном я на весах увидела вес около 76
Да ещё и знакомые на одноклассниках постоянно до сих пор спрашивают как я похудела,как удалось так выглядеть после вторых родов(хотя больше 10 кг нужно мне сбрасывать уже наверное все забыли,что я прошлым летом худее была),заходят каждый день и смотрят мои фотки,пишут для того чтобы мотивироваться и аппетит пропал лишнее скушать)))а я в это время чай с печенюхами попивала
Ну меня это тоже мотивирует не обжираться дальше,да ещё как подумаю сколько радости принесут мои лишние кг моим завистникам и недоброжелателям,которые сначала когда-то говорили,что я не смогу похудеть,а потом всё ожидали когда меня снова разнесёт.Решила,что не будет такого!
Уже к Новому Году буду 60 кг!Это моя первая цель!Дальше и чуть меньше хотелось бы Ну в общем хочу одеть свои джинсы,которые на мне сидят хорошо в весе 59-60
На сегодня я вешу же 72,8.Хочу отметить,что я себя строго не ограничиваю,так как кормлю доцю грудью,просто исключила всё калорийное,мучное и т.д.Пока скорость сбрасывания веса при моём питании меня радует и удивляет Но это первые кг просто так быстро уходят,дальше будет сложнее но я готова,настрой есть!
Промежуточные цели
1.на своё ДР (16,10) быть меньше 70 кг
2.на ДР друга(конец ноября) быть 65 кг(просто на этом ДР всегда собирается большая компания близких друзей,хочется уже быть стройной )
3.ну и НГ 60 кг!!!
Линеечку новую сделала,грустно смотреть,что опять 7 на весах но зато у меня есть лапочка дочка а вес вернём свой
Надеюсь на вашу поддержку и форум буду чаще посещать...У мужа в среду отпуск уже заканчивается,Максима в садик вожу уже.Сейчас только до обеда правда,но скоро и на весь день оставлять буду,лишь бы не болел
Ну и времени у меня будет больше свободного надеюсь.

Привет всем!
Вес сегодня 72,5 (-300 гр)

Спасибо большое!
Мне и самой не помешает перечитать своё первое сообщение особенно фото посмотреть,попугать себя кокой могу снова стать если буду много кушать)))

Привет! Спасибо
Очень приятно видеть тебя у себя в гостях.Поздравляю тебя тоже с рождением доченьки Я у тебя во время беременности часто в гостях в дневнике была У нас срок был примерно одинаковый,только моя красавица не очень спешила в срок рождаться






Спасибо мои дорогие за поздравления и приятные слова





Спасибо!Очень приятно это слышать,но я не молодец))за беременность много набрала,просто распределилось по мне всё как-то равномерно Не сильно в глаза бросается,что поправилась после родов Но по весам и одежде видно,что округлилась я хорошенько Хотя и грудь с молоком вес добавляет Это я себя так успокаиваю

да да да

Вероника у меня как-то сразу стала улыбаться и агукать Такая милая и так любит когда с ней разговаривают,она по-своему что-то рассказывает,машет ручками,ножками от радости и улыбается смешно беззубой улыбкой
А Максима от неё оттянуть не могу)))пока не ревнует,а наоборот целует,разговаривает,обнимает говорит,что любит и никому не отдаст

Спасибо Я уже в пути к 60 Посмотрела свои фотки прошлого лета и хочу снова быть такой

выхожу из засады
Новый Год впереди и ещё есть время привести себя в форму
буду стараться отчитываться для контроля

Викуля привет
Поздравляю с рождением дочки . Правда уже 1,5 мес. прошло, но всё равно ПОЗДРАВЛЯЮ!
Выглядишь замечательно, хотя всё же видно, что поправилась, но лишнее распределилось аккуратно #77. Но с прошлогодними фото всё же есть разница . Так что правильно, что в боевой настрой и худеть!
Что-то я так всё, что думаю выложила... ну ты же не расстроишься, мы же здесь не для самообмана .
А я вот почти 3 года как родила, а всё гоняю туда сюда килограммы

Для тех,у кого меньше терпения было дождаться 30 минут пока загрузятся фото или не было времени для этого ДУБЛЬ 2 плюс фото с ДР Макса
Крестины Вероники:

Немножко меня:

ДР Максима:

Мои детки:

Приветик
Рада,что ты тоже вернулась на форум.Хотя мы сюда все возвращаемся
Пропала так внезапно тогда

Спасибо

на правду не обижаются
ты чего?я не обижаюсь)))я сама всё прекрасно вижу,что разница есть большая.Особенно по фотографиям это видно Буду теперь смотреть на свои фото с 60 кг,чтобы боевой настрой не растерять

давай уже сбросим лишнее и будем держать себя в рамках)))

это нервное
просто все писали, что и не заметно, понимаю, что приятно хотели сделать или прошлогодние твои фото не помнят. Но вдруг бы ты поверила и решила, что худеть не надо
а для этого надо таки приучить себя правильно питаться. Мой мозг ооочень медленно к нему привыкает

Привет
у меня цель к НГ -10 кг это получется что то в районе 65 но для НГ такой результат меня вполне устроит
как я тебя понимаю у самой столько вещей которые хочу носить но не лезут((
вот узнаю Вику настрой уже пол дела
ну и про фотки в прошлый раз так все и не открылись поэтому видела только с крестин фото, а теперь уже все досмотрела, Скажу так твои кг лишние в глаза сразу не бросаются, а детки это просто чудо


П.С. рада твоему возвращению

какие же вы классные

это так прекрасно!!!!!



да-да-да!!!!

vik@
ПРИВЕТИК И С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!
ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕШЬ. ЭТО ЗДОРОВО КОНЕЧНО КАК ВЫШЕ СКАЗАНО НАДО НАД ЧЕМ ПО РАБОТАТЬ ТЕМ БОЛЕЕ КОГДА ЗНАЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ. ДОЧЕНЬКА ПРОСТО СУПЕР !!!!! РОСТИТЕ КРЕПКИМИ ЗДОРОВЫМИ И КАРАСОТКАМИ КАК МАМОЧКА.

М@рина
esse
Иркин
region73
Привет мои подружки
Не заходила вчера на форум так как клавиатура у меня не печатала толком Сегодня наконец-то поменяла батарейку и можно МНОГО теперь писать
Вес на вчера был 72,2(-300 гр)
Вес на сегодня 72,1(-100гр) Кажется худею
И это несмотря на то,что вчера не совсем всё было идеально в питании
Кушала не много,но не совсем то
Настрой по прежнему боевой,временами ещё хочется сорваться и скушать что-то сладенькое например но держу себя в руках,понимаю что если взялась за себя не нужно отступать и снова делать шаг назад
А ещё сегодня посмотрела свои фото ДО и ПОСЛЕ.Это помогает
Грустно было смотреть свои фото ДО,даже прослезилась непроизвольно
А фото ПОСЛЕ посмотрела с гордостью,что добилась такого результата,но и печалька,что сейчас я не такая
Но буду работать и снова стану такой Теперь у меня кроме всех перечисленных в первом сообщении пунктов,для чего я худею,появился ещё один- у меня есть доченька и нужно быть для неё примером