Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 11:54


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 18:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
у нас на странице KFC написано, что в каждом крыле
81 ккал
5.0 протеина
2.9 углей
0.1 сахара
5.6 жира

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 18:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Ну так оно и выходит +- 2-3 гр, уменя была порция 5шт, по данным тоого сайта получается БЖУ 22-28-21, 423 ккал. И по твоим данным 20-28-15 405 ккал

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 18:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
ну теперь ты умнее, больше не будешь.
но в принципе не будущее. те продукты, в которых жира больше, чем белка, лучше из рациона удалить...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 19:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Йулька-Спортсменка писал(а):
но в принципе не будущее. те продукты, в которых жира больше, чем белка, лучше из рациона удалить...

ок! умная мысль сегодняшнего дня. Буду знать и иметь теперь ввиду :)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 09:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
manishka63
весь фаст фуд - это не вариант совсем...
слушай, у нас тут не только ростиксы и макдаки имеются... полно кафешек, где можно сьесть не плохой такой ланч за не большие то по сути деньги... а если захотелось мяса - шашлычки на шпажке тебе в помощь. они стоят столько же, сколько какой-нить бутер с макдаке и гораздо вкуснее.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 11:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Kathryn писал(а):
весь фаст фуд - это не вариант совсем...
слушай, у нас тут не только ростиксы и макдаки имеются... полно кафешек, где можно сьесть не плохой такой ланч за не большие то по сути деньги... а если захотелось мяса - шашлычки на шпажке тебе в помощь. они стоят столько же, сколько какой-нить бутер с макдаке и гораздо вкуснее.


Полностью поддерживаю!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 15:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Kathryn
Алина-малина

полностью с вами согласна. Просто я, как правило, "люблю" вот какие-нить такие дрянные кафешки и еду. Сейчас постараюсь "перевоспитать" свои привычки и буду привыкать к кафешка с полезной пищей :D

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 15:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
manishka63 писал(а):
Просто я, как правило, "люблю" вот какие-нить такие дрянные кафешки и еду

больше не любишь :) теперь у тебя другие привычки)))

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 15:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Kathryn писал(а):
больше не любишь теперь у тебя другие привычки)))

во-во. с сегодняшнего дня у тебя к ним психическая непереносимость :grin:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 15:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Kathryn писал(а):
больше не любишь :) теперь у тебя другие привычки)))

Йулька-Спортсменка писал(а):
во-во. с сегодняшнего дня у тебя к ним психическая непереносимость :grin:

да-да-да-даааааааааааааа!!!! День ото дня все лучше и все правильнее. Вот два "плюсика" за вчера и сегодня. Прихожу домой- а соседка Юлька сделала пудинг и такая счастливая несется ко мне с ним и кричит "Марина! давай чай пить и пудинг есть!" ( а время 23-30), я ей "Неееееееее, Сахар на ночь вредно, утром может попробую ,а сейчас нет" . И знаете вот в душе даж не екнуло и ни капли его не хотелось. Я кстати сразу представила "на клеточном уровне" :grin: , как я ем этот сахар, как сахар в крови поднимается- выбрасывается инсулин и все лишнее потом в жир превращается :ROFL:
а сегодня стою и бежит мимо подруга с банкой фанты и решила меня угостить и так уже протянула мне к самому рту.........а я глаза вытаращила на нее "НЕееееее, я не буду" :grin: она посмотрела , удивилась и сразу догадалась "Ведешь здоровый образ жизни?! :grin: "

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 17:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
manishka63 писал(а):
полностью с вами согласна. Просто я, как правило, "люблю" вот какие-нить такие дрянные кафешки и еду

manishka63 я тоже обожаю такую каку, но с тех пор как здесь ни ни, и Юля о них так писала, что я теперь даже не смотрю в их сторону :bad:
Йулька-Спортсменка писал(а):
психическая непереносимость

Это тебя Юля закодировала :lol:
manishka63
С такими подружками тяжело тебе :lol:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 09:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
с такими подругами и врагов не надо :lol:
ты тут мучаешься стараешься,правильно кушать гадость исключать а тебе то одно то другое :grin:

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 12:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Asfodel писал(а):
с такими подругами и врагов не надо :lol:
ты тут мучаешься стараешься,правильно кушать гадость исключать а тебе то одно то другое :grin:

это хорошие друзья!!!!! "дерево узнается по плода" ( из Библии)- плоды уже есть: привычки меняются, меню меняется, джинсы , которые в притык уже сидят свободнее. :!:
а вообще у меня прям-таки азарт- научиться правильно питаться и составлять меню. У меня математический склад - и для меня весь этот процесс, как решение уравнения. Даны продукты- надо составить меню, учитывая условия БЖУ и того, что определенные продукты можно есть только до обеда. :grin:
а друзья-критики -это ж хорошо! Я сама такая. Но только в меру O:-)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 12:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
А мне так лень, что-то составлять... ужос... мож я тебе свои списочек продуктов, а ты мне сбалансированное меню??? :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 12:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Алина-малина писал(а):
А мне так лень, что-то составлять... ужос... мож я тебе свои списочек продуктов, а ты мне сбалансированное меню??? :|

ну я ишь не спец. Надо свои менюшки выкинуть за 3-4 дня , а то я совсем расслабилась. Чтоб Юлька покритиковала. :grin:

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1404 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020