лучше бы все вы до спорта бы дошли до качательного!

Привет. Женя Как дела?

не то слово..

а что ты думаешь на счет анализов на питание, вроде сдаешь, а тебе говорят, что можно есть, а что нельзя..

я про такие анализы не знаю. (так между прочим, я не в России живу уже очень давно).
Если это про аллергии - то очень полезный тест, а если что-то другое, то я просто понятия не имею о чём речь.
расскажи?

Приветик как дела?

нет , не аллергии.
Это что-то сродни диеты по группе крови. Но не все так просто.Надо сдавать кровь, смотреть вн.органы, и тебе отдельно взятый врач назначает диету, в которой перечислены продукты которые в какое время можно , нужно, или вообще нельзя есть.
У нас в Москве в НИИ Питания есть такое.

Ежка. как жизнь?

Ясно. Спасибо за разъяснения.
В диету по группе крови не верю.
Правильное питание, это когда оно уравновешенное, ясное дело, что одному организму нужно больше одного вещества, другому - другого. Но когда организм приведён в порядок - всем организмам нужно одно и тоже: белок, углеводы и жиры. Помимо этого минералы и витамины. - Т.е. всё то, с помощью чего организм наш живёт и работает. Любые перегибы ничего хорошего не приносят.

Привет. Как делишки? Результат есть?

Привет, дорогая, как ты?) Как настроение?:)

привет!
Бобреська, Лёлёка, Ольга, Юля-Спортсменка, Алёнушка, Licemerka, nodaria
-пасибо всем, девочки,что не забывали! Юля-Спортсменка, спасиб за советы и за а-та-та иногда -если нечасто, полезно

отчитываюсь: на праздники уходила 62.6, сбрасывала три дня по чуть-чуть -в итоге на сегодняшнее утро за все праздники минус 900 гр

спасибо скакалке, Ален! ну еще обручу немножко и беготне по магазинам!
прыгаю пока немного 350-400 раз в день для начала.Но если в первый день чуть ли не умирала, то на 4 день уже так прилично получается!
Сегодня проставлялась на работе за машину. тортик не покупала намеренно! Накупила фруктов, все довольны и я тоже. И еще купила коробочку "Родных просторов" - 3 конфетки утром честно слопала. Ну вот такая я сладкоежка. Значит вечером будет уже 500 прыжков на скакалке!
Побежала по дневничкам. не теряйте меня

Не-Не-Не!!! не дозрела я! боюсь, еси начну жрать- трактором от слола оттягивать будут! А так установочка есть- НИЗЗЯ!

Ёжка
с отвесиком!!!
900 грамм - отличный результат!

Ты настоящий борец, молодца!!!

Умница, если так всегда будешь заменять вредные продукты твои последние 3,7 кг как водой смоет

Умница. Самую главную битву ты уже выиграла - стремление съесть сладости и выпечку