ok щас попробуем. где он находится?

кто??? дневник???
смотри вверху странички на зеленом фоне закладка"дневники" кликаешь по ней и самая первая тема называется "как завести дневник. Инструкция" - заходишь, читаешь, создаешь!

это я уже обнаружила а во линеечку так и не получается вставить

ole4ka53
делай дневничек- зайду туда - расскажу про линеечку

смотрю в нашем строю стиройнеющих прибавление)) это радует! вместе веселей


#77

Всем приветик)))
сегодня -200г за два дня, нормуль
померила любимый пиджачок летний... давно весит... влезла , но ещё тянет кое где... это стимул на будущее

меню:

завтрак
- гречневая каша 100г с молоком 100г
(это не по правилам.. но очень захотелось гречки, аж до трясучки )

обед
-борщ 200г
- мясо на гриле 70г
- отруби

ужин
- груши

Жидкость по плану 2л
витаминка

Зашла к тебе с ответным визитом


Ты молодец!!!!! Смотрю мы с тобой в одно время дневнички завели. У тебя за это время такие хорошие результаты.


Так держать!!!!!!!!

А ты в Москве в каком районе живешь???????

Танюш, доброе утро!!!
Поздравляю с отвесиком!!Умничка!

И­зюминка

я в Братеево живу а ты?


Nutik
спасибо

Танюшшшка)))) так мы соседи! Я через мост от тебя живу- в Марьино!
Можем встретится))))

Nutik
здорово))))))

привет! С отвесиком!

Таня, все хочу спросить. Ты на весах порции взвешиваешь? У меня кухонных весов нет, вот думаю не прикупить ли.....

А я живу в Тушино!!

да, у меня кухонные весы, но я уже настолько набила взгляд что с точностью до 10гр могу определить вес порции

gret
спасибо

И­зюминка
последний смайл говорит о том что это видимо не скоро случится не знаю как вы, а Я НА ДИЕТЕ
но встретися можно будет думаю позже, когда достигнем результатов которые на наших линеечках в конце стоят