А что делать ? Красота требует жертв.
Вот похудею таким способом и сразу пойду лечится, на другой форум.

Ну это один раз спасибо сказали, а второй раз не гарантирую.

А если серьезно может я не доедаю?
На той неделе строго придерживалась к правильному питанию, но вес стоял и даже поднимался.
На этой неделе два раза были в пиццерии и два раза на утро отвес. Вчерашний случай, тоже отвес.

очень даже может быть. Ты ещё раз высчитай свою норму и пару дней посчитай, сколько съедаешь. Потом выводы сделаешь
#77

Я принципиально в этот раз ничего не считаю. У меня уже был опыт на подсчете калорий, вес стоял около двух месяцев и никакие разгрузки, нагрузки, белковые атаки не могли его сдвинуть. Ведь давно уже доказано, что организм привыкает к тому сколько человек потребляет калорий и разумно их расходует, а запасы не трогает, поэтому снижение веса и останавливается.
Но все-таки приблизительно наверно придется посчитать, ради интереса.

Поздравляю с отвесиком,Наташенька!Умничка! Сладких снов,зайка)
#77

severina
приветик как делишки?

Организм в шоке. Пока не может разобраться.

Спасибо Катюш.

Я тоже в шоке и ничего не могу понять.

Сегодня -600
Вес 68,600
Вчера у меня был РД на шоколадке.
Думала что на шоколаде будет РД вкусный и приятный, но мне чт-то не очень понравилось.
На голодный желудок есть сладкое мне как то противно было.Съесть смогла только одну шоколадку, но голода не замечала, так как уехала рано утром, весь день была занята, приехала поздно вечером и сразу легла спать.
Линеечку даже двигать боюсь. Я уж даже не знаю что от своего организма ожидать?

Натусь, Привет! С отвесиком тебя! Не понравилось на шоколадке, да? - мне тоже
#77

Привет, Наташа. Я знакомиться. У меня рост 166см. Вес сейчас 67-68кг. Расслабилась, как говорится. а начала я с 82.5кг. Прошлым летом. На сайте уже ближе к месяцу. Зовут меня Анна.Мне 33 года. Так ты меня скоро и догонишь. Пока я буду думать худеть или булки кушать. Цель у меня 59кг. Никогда столько не весила. Мой вес в 16лет 63кг. Есть к чему стремиться!!! Давай соревнования устроим? Или командой будем худеть. Я пока не поняла как команду создавать.

А я откопала систему Синди Кроуфорд. Там у нее овощной суп, фрукты и кефир(или молоко) обезжиренное. Мясо через день, если я правильно поняла. Рацион такой на неделю. Я сейчас второй день. Посмотрю как отвесики будут.

Я ожидала лучшего.
Я купила шоколад 75% какао, а он на вкус больше горький чем сладкий.
Одно хорошо, в поездки очень удобно.