Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 18:22


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2010, 15:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
я тебя теряю :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: поднимаю!!!!! :wink:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 13:05 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
#77
:fly_kiss: :fly_kiss: :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 17:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Ну как ты там интересно, Ленусик? :roll: Уверена, что все супер! :zagar: :zagar: :zagar: :klass:
Только что с Аришкой тебя вспоминали, скучаем... :roll:
Чмок! :fly_kiss:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
привет! :grin: :grin: :grin: :grin:
когда уже ты прилетишь :eek: :grin: :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2010, 20:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
ап!)))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 10:53 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Леннуськаааа, ты приехала уже??? :) Жду тебя, появляйся, курортница!!! :fly_kiss: :fly_kiss: :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 23:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
на верх! :grin: :grin: :grin: :grin:т ы как там?

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 08:30 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Доброе утречко, Ленусик! Появишься сегодня?? :-D
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 21:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, тыщу лет в обед!!! Хде фото????Хде ты???

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 01:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
ААААААААААААААААААА Лен, ну появиська!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 18:51 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Заработалась, видать... :roll: Леееенк, у тя гостей полный домик, а ты Где?? :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 21:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka
путешественница
arase
Успешная
В@ЛЯ
Кэт
приветик, красавицы! :buket:
Ну вот вроде оклемалась я после перелёта :roll: Возвращаюсь в родные пенаты - на форум :-D
Ну что сказать...поездка, к которой я так долго и тщательно готовилась, оказалась не такой радужной, как я её себе представляла :) Оказывается, не везде хорошо, где нас нет 8) Климат в Болгарии мне не подошёл и я почти весь отпуск промучилась с суставами. К тому же, начало июня - это ещё не гарантия хорошей погоды. Во всяком случае нам не повезло - чаще было пасмурно, чем солнце, к тому же море было холодное :( Правда, восстановительный курс лечения я прошла, хотя тоже были упсы - радоновых ванн, так же как и сернокислых там и в памине нет! Опять наши туроператоры врут :twisted: Из-за сильных болей бодифлекс сделала первые 2 дня и то сквозь слёзы, поняла, что это не есть гуд....было бы море тёплым - я бы там суставы разрабатывала...в бассейнах также была холодная вода :twisted: так что кругом обломс...из 15 дней купалась в море дней 5. Перед отъездом 3 дня штормило и я опять не рискнула залезть в море...вообщем оставалось что? жрать 8) что я с успехом и делала :lol: Да нет, в принципе питалась я нормально, но сухое вино, сладкие фрукты, мороженное и :nakazhu: пироженное сделали своё дело в отсутствие достаточных физических нагрузок :( Хотя гуляли пешком мы с мамой много - утром и вечером по песочку вдоль моря, после ужина - вечерний променад по набережной :) и тем не менее вчера на весах высветилось 80 кг :vesy: :ofigel: Правда уже сегодня после 1-го правильного дня по программе - 79100 :D Так что, надеюсь, за эту неделю согнать привес и двинуться дальше :begu:
Знаете, всего второй день снова на программе, а вот поймала себя на мысли, что не могу много есть :? Гости пришли сегодня на обед, я чуть-чуть салатика поклевала, немного рыбки гриль с кабачками и всёёёёёёёё - не хочу больше...Сижу и думаю, что же со мной там на отдыхе было, как всё это помещалось :? Нет, всё-таки All брать не желательно мне...слаба ещё моя пищевая воля :x при виде изобилия пускаюсь во все тяжкие :oops:
Фоток у меня мало...когда всё болит особо не хочется позировать :(
Вот это вид на море и пляж с нашего балкона. Фоткала вечером после дождя, там даже радуга виднеется
#77
Кстати, за то, чтобы засыпать под шум прибоя нам пришлось доплатить 280 левов (примерно 140 евро!). Аппетиты у болгар несоизмеримо больше, чем у турок и египтян (там с нас брали по 20 $за номер с видом на море!)

А это паровозик, который катал туристов вдоль всей набережной
#77
2 лева (40 руб.) всё удовольствие :D

А это уже через недельку отпуска Ягодка ожила и заметно округлилась в личике 8)
нету больше фотки :unknown:
Клубничка только на вид красивая, а на вкус - трава-травой :no:

А это фото можно назвать "Всё включено на боках" :lol:
нету больше фотки :unknown:
Это я у нашего отеля фоткалась перед поездкой в Варну :)

ну а эта фотка специально для Алинки - мой красный френч :-D
#77
Кстати, колечко там купила. Оно из глины. Там много глиняных сувениров, некоторые очень даже оригинальные :)
Да, я там себе такие штанцы прикупила :ofigel: - бирюзовые шаровары 8) вот сброшу немного и сфоткаюсь в них. Говорят, в Европе сейчас это самый писк :grin:
Ну, побежала к вам в гости! :wink: Всех :chmok:


Последний раз редактировалось Jagodka 27 июн 2010, 19:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 22:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
привет отпускнице!
почитла твой отчетец..мдас:friends: :
Jagodka писал(а):
ну а эта фотка специально для Алинки - мой красный френч

спасиб, ну прелесть просто!:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Jagodka писал(а):
Ну вот вроде оклемалась я после перелёта Возвращаюсь в родные пенаты - на форум
Ну что сказать...поездка, к которой я так долго и тщательно готовилась, оказалась не такой радужной, как я её себе представляла

:friends: мы тебя заждались!
жаль конечно, что погода не задалась...суставы мучали..ну ничего, надеюсь ты в доволь насладишся летом дома! :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: мы по тебе скучали! :wink:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 10:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Jagodka
Ленк, вот не знаю, почему, но ты мне все время Земфиру напоминаешь, только ДОБРУЮ :grin: :grin: :grin: Как всегда стильна!! :!: :!: :!: :wink: Ягодка с ягодкой – класс :grin: :!: Теперь давай, сестренку догоняй! Мне седня приснилось, ты мне гришь: Катюх, давайте с нами на китайскую медицину пойдете :lol: :lol: :lol: Может, мне и правда пора??? 8)

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 10:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Лен, привет!
Первый раз в твоём новом домике. Погуляла, осмотрелась - хорррошо у тебя, похудетельно!
Значицца, на новой системе - прикольная система эта Палеес (по-моему, я очень похоже на эту систему ем, когда не грешу шоколадками :oops: )
Результаты твои меня ужжасно радуют. Раз работает для тебя эта система, ты уж Ягодка наша, давай, придерживайся и добивайся. Уже 77 видела! Отпад :!:
Верю в тебя, дорогая.
Про отпуск... Ну, подумаешь, мало солнца - а много солнца ващета вредно для кожицы. Моложе будешь, Лен! :)
Про фотки... С ягодкой в руке как хороша! Прическа очень удачная, очень тебе к лицу :!: :!: :!:
Кровавый маникюр так классно смотрится. Если кому описАть, ващщщще кроваво получается. А на фото - красиво и необычно. Отдельный комплимент колечку - обожаю такие финтифли! А кулончиков такого плана не было? СИЛЬНО люблю кулончики :-D :oops:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 483 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020