#77 Привет! Только вот этот, он не имеет посторонних привкусов и разрешен, на основе цикламата и сахарина, до 18 таблеток в день позволительно. В идеале без него
У меня отвес -400гр(72,6кг).
Делишки вчера пришли, причем на неделю раньше
Завтрак: салат из помидорины, огурцов, чеснока на майонезе. кофе, сыр.

C утра 72,5кг.
Завтрак: яичница с помидориной, чай, сыр 11у.е.
Обед: курица с болгарским перцем 10у.е.

А сегодня на кило больше вчерашнего, водичка задержалась, а что же еще? только она...
Завтрак: захотелось ряженки 0,5 литра, попозже кофе
Обед: мясо с овощами
Ужин:

Привет,дачница!
К школе готовитесь?
Как собакевичи с кошутой поживают?

Барышня Света Я
Искала такой сахарозаменитель в двух магазинах. Нету

Мариша, привет! К школе почти готовы, осталось мне погладить и, в принципе, может уже идти ))))
С киской бяда Пропал мой серенький на даче уже как три недели. На территории его нет, принюхивалась, под домами просвечивала фонариком, нету нашего Масяни Скорее всего кто-то забрал...лишь бы не собаки дикие...У него же нет страха перед собаками, он очень доверчивый, добрый, не знает, что надо драпать от собак, а в новых воротах щель для осадки грунта. Тимка горюет, да и мне тоскливо, ходил, мявкал, играл...а теперь нет кота...13 лет с нами, и соседей опрашивала, никто ничего не видел.

Привет! А ты из Москвы? Я в "АТАК" покупала, это типа мини "АШАНа". А по инету смотрела где поблизости?

эх...упустили кота...

Барышня Света Я
Я понимаю твои чувства о коте. Мне жаль.

Я не из Москвы. Но фото сахзама я себе перекинула на сотовый, буду посматривать в магазинах. Пока остановилась на стевии - муж принес.

Привет Мне вкус стевии вообще никак, специфичный...на очень большого гурмана, зато безвредная травка.

Ага, Мариша. Тимка мне говорил, чтобы не брала на дачу, а я решила - пусть побегает по травке хоть летний месяц, мама же там находилась, тем более нет клещей, я проверяла полотенцем. Удрал...на свободу(надеюсь)...и колодец всегда закрыт на замок, и скважина, не мог он туда провалиться никак. Хожу в квартире, а мне все он мерещится...а вчера поздно вечером запищала варочная панель сама по себе - он по ней раньше ходил, проверял чем можно полакомиться, а датчики и срабатывали...я по привычке громко: Мася! А собака на меня смотрит и ничего не понимает...Время пройдет, чуток призабудится...
Вес мой пока в плюсе от линеечного, с утра 73,3 кг. Вчера слопала упаковку печенек "ушки" слоеные. И ведь позволила себе...
Завтрак: вымоченные от соли 2 сосиски с вечера с яйцами, помидориной и колечками кабачка на сковородке. Чай с сахарозамом.
Обед: ряженка, 4 сливы
Ужин: кофе с молочком, сыр...пока вообще кушать не охота...лишь бы к ночи не пробрало

Всем привет
Начался понедельник.
Вес с утра 73 кг ровно.
Завтрак: белковый омлет с зеленым горошком, чай, сыр.
Перекус: кофе с молочком
Обед: курятина с болгарским перцем, щи с квашеной капустой и ложкой майонеза.
Ужин: салат с яйцами

Вес такой же как и вчера 73 кг...

Барышня Света Я
Нравится мне твое меню - белка много, вредностей мало. Я даже при низкокалорийном рационе что-нибудь сладенькое съедаю... Сегодня пила варенец со стевией - вкууусно

Привет! сегодня позволила сливу и абрикосы, пока в машине до дома ехала.
На обед: курятина.
На ужин: помидор с 2 вареными яйцами