все познается в сравнении......в сравнении

Отчет за сегодня:
Завтрак:
Яичница из 2 яиц (100г.) с овощами (100г.)

Ланч:
Мороженое "48 копеек" (100г.)

Обед:
Кеджери (200г.)
Яблоко (150г.)

Полдник:
Вареная кукуруза (290 г. без початка)
Слабосоленая форель (20г.) с хлебцами (13г.)
Конфета "Мишка косолапый"

Ужин:
Дыня (390г.)

47/48/184/1322

План на завтра:
Завтрак:
Смесь хлопьев "Акса Хармони" (30г.) и шоколадных шариков "Несквик" (20г.) с молоком 3,2% (200г.)

Ланч:
Йогурт молочный 2,5% "Чудо" (125г.)
2 бутербродика на хлебцах Финн Крисп с сыром "Ольтермани" (30г.)

Обед:
Кеджери (220г.)

Полдник:
Конс. кукуруза "Бондюэль" (100г.)
Горбуша горячего копчения (60г.)
Яблоко (100г.)

Ужин:
Кукуруза вареная (примерно 140г. без початка)
Дыня (200г.)

64/33/173/1221

Убейте меня, не понимаю, как крошечный йогурт с 2 хлебцами в 1,5 мм толщиной и 2 кусочками сыра, через которые на звезды смотреть можно, могут иметь такую же калорийность, как большая тарелка нажористого кеджери, которую еще осилить надо!

Текс... пройдут КД, надо будет опять начать обруч крутить, а то чот у бегемота нету талии...

Нинуль, приветик!
благодаря тебе узнала новое слово сегодня - кеджери спасиб! я так поняла, это рис с рыбой?
тож не понимаю насчет калорийности....вот ведь задача
Бегемот, по-моему, в преддверии КД стал дюже самокритичным

П.С. посмотрела последующие серии фоток - восторг!! я тоже хочу в Марокко

я тоже часто задумываюсь об этом как тарель гречки 150 гр с тушеными овощами 100 гр. может ровняться по каллорийности бутеру с сыром и йогурту???

На мой взгляд, эта серия фоток едва ли не самая интересная. Креведко это что то. Размер , я так понимаю, больше ладони мужчины? Мне тоже стало обидно за державу, вспомнились слова из песни "ну конечно там рай, ну конечно здесь ад"
А вот где ты сидишь на жердочке под тобой на стене тот самый клевый мужик-король?
Ну и воще здорово. Интересно очень. Спасибо!

#77

Вкусненькие менюшки у тебя, прям облизнулась вся

Ну, это ты загибаешь мощно про бегемота... Шо за бегемот-дистрофик? Пора писать "лань слегка поправилась"

Ну, получается, да. А вообще, это английское блюдо для завтраков, привезенное ими из Вест-Индии. А у тамошних чурок есть блюдо "кичари", смесь риса с машем со специями (кардамон, кумин, имбирь, куркума, гвоздика, корица... в общем, там разные варианты), блюдо вегетарианское. Мне кажется, это англичане его переделали на свой лад

Угу. Примерно так. Где-то на третьей креведге понимаешь, что объелась...

Ну, не совсем так... Но очень многое у них куда более гуманно по отношению к трудовому народу организовано.
Или вот зарплата... Минимальная 200 евро (с осени будет 250 евро), средняя - 700 евро. Пенсия для госслужбы 100% оклада, для остальных - 75%. Много всяких таких штук у них.
Но, вместе с тем, страна все же не слишком богатая и не всегда устроенная. Но я верю в их короля Он за 10 лет правления для них сделал больше, чем наши за 70 лет советской власти.

Ну, это очень тощий бегемот, долго болел

Да, чуть не забыла.
Утренний вес - 50,7.
Совсем организм сбрендил! В жизни в КД отвесов не было! Наверное, все же отеки спадают.

Привет, Нинуль!

Офигенно!!!!!!!!!!!!!!Ура!!!!!!!!Поздравляю с возвращением в вес!!!!!(знаю-знаю, что было 50,3, но 400 гр это ж не серьезно )

Спасибо, Маш!
Ну, я как-то пока подозрительно к этому. Может, это весы мухлюют? Ну, не бывает у меня в КД отвесов, тем более, в первые дни!

ох уж эти весы
да не, Нин, просто ты худыш вот и все

#77


А может у тебя просто обмен веществ нормализовался и организм от благодарности ведет себя как лапочка

Ну конечно! Это ж вода все ! Ты еще и в минус уйдешь!