Привет, я в гости!

Привет ! Очень рада! Сейчас пойду к тебе в гости;)

Приветик, я знакомиться!!! Смотрела фотки твои 63кг фигура просто супер!!!А много ты спортом занимаешься???А прям восторге, тож такую хочу!!!

А у меня живот и бока худеют в самую последнюю очередь

#77
Недавние фотки, сынуля усиленно режет хлеб на тарелке)))... На мою физиономию не смотрите, смотрите на цвета...обожаю сочетание голубого и белого;)
#77
Это мы на набережной в Чешме... Зимой тут глухо, а летом завал полный, туристы атакуют....

#77

Ну и "домашнее" фото... Прошу прощения за фон ... Это вчера сфоткалась. Может разница и не видна, но мне ощутима. Попа в синих трусах это мой сын!:)

Приветик! Спасибо за комплимент, но мне еще до той фигуры работать и работать. Спортом я раньше много занималась, сейчас по чуть-чуть, но стараюсь регулярно.

живот - мечта!

цвета на первой фотке хороши но и выражение мордочки лица тоже ничего

Вот мы женщины вечно недовольны... нет, чтобы обращать внимание на свои достоинства, мы в недостатках копаемся! мне, например, хочется чтобы ноги были худые и бедра узкие, а грудь может быть побольше))))
У нас с тобой видно строение тела разное.. Ща к тебе в гости забегу, посмотрю...у тебя там фото есть?:)

Ну спасибо, дорогая, за мордочку !
А я хочу попу как у тетки из Bodyrock

гы, так кто ж её не хотел бы???


у мя там фотки из отпуска, забегай.

Спасибо, что забежала
И что тебя не устраивают твои ноги? Мне кажется ты очень накаченная и подтянутая, мышцы видны. Не видно с первого взгляда даже намека на жир, животик моя мечта
Какой у тебя ОЖ и ОБ? Я сейчас усердно дерусь с жиром на животе после родов. Очень трудно дается. Как ты думаешь, скакалка мне поможет похудеть, а пресс согнать живот?

фотки чудо... голубой тебе очень хорошо.... такая милашка на первой фотке

сынуля симпатичный такой....

про живот даже писать ниче не буду.... ни капли жира, мечта.....

Ноги крупные, мягко говоря ! Жир есть на внешней стороне бедра, он там в первую очередь откладывается и в последнюю очередь уходит! Но скоро плавать начну, тогда и его добьем!
ОЖ -81, ОБ -99.
После родов мне было легко восстанавливаться, потому что всю беременность у меня была физрагрузка: плавание, водная аэробика, интенсивная ходьба, йога, плюс дома делала специальную гимнастику. Когда грудью кормила, поправилась. Но мыщцы все равно были, а если есть мышечный корсет, метаболизм интенсивнее, вес легче сбрасывать! Но это была первая беременность, после второй всегда
сложнее восстановиться!
Наташ, ты в своем дневнике описала комплексный подход для избавления от жира на животе. Это и упражнения и кардио, и контрасный душ с массажем, и конечно правильное питание! Полностью согласна! Терпение, и все у тебя получиться!

Да это точно))) Фигура у меня типа вобще без талии... Но с грудью, чем бы в половину пожертвовала ради талии Фотки выложу на днях!!! А талия у меня появляется только килограммах при 58 и меньше)))

Спасибо, дорогая:)! Но капля жира есть, ещё какая кааааапля ! Я всё думаю, что будет с моей грудью при 60 кг? И так ничего нет, а как похудею, так совсем доска получиться