Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 12:42


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 108  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 09:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Гостья из будущего писал(а):
Сегодня весы показали 77,2. Отвес -800

Супер :shock:
Меню вкусненькое, так держать :friends:

_________________
#77 #77
#77


Алеся 27 лет
Моё фото на стр.7, 22,37,26,53,109

Рост 1.68




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 10:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
kulesh
kulesh писал(а):
Меню вкусненькое, так держать :friends:

Спасибо!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 04:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Всем привет!
Отчитываюсь
На 13.01.12 вес 77,5 привес (+300). :shock:
Косяков за вчера не было, был спорт на велотренажере, прогулка минут 20 (почему то гулять лень).

Меню вчерашнее по калориям 1300

Салат с яйцом и свеклой 200 гр
яблоки 2шт
хлеб 1 кус
Уха 400 гр
кефир 200 гр
картошка с рыбкой 150 гр
чай с молоком

Сегодня утром была голодная как волк. Съела овсянки грамм 150, а по ощущениям готова была съесть сковородку жареной картошки или мяса жареного.
Пока доехала до работы чувство голода прошло...

Еще никак не могу себя заставить сделать обертывания на проблемные зоны. Знаю, что кожа намного лучше становиться, да и водичку выгоняет. Но домой прихожу и та-а-а-к лень.
Вообщем работать и работать над собой. Сейчас главное опять пережить выходные без зажора и не бросать физические нагрузки.

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 05:17 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
Привет!
Гостья из будущего писал(а):
привес (+300).

Не переживай, бывает...
Гостья из будущего писал(а):
Уха

я тоже её сегодня готовить собираюсь :)
Гостья из будущего писал(а):
и не бросать физические нагрузки

А мне бы опять начать, ты молодец

_________________
#77
#77
Рост 172см.
#77
#77

За время похуделок:
самый большой вес в 2010г - 81кг
самый маленький в 2014 - 66,8кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 11:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 08:35
Сообщений: 2336
Откуда: Приморский край
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Счастливы вместе (1) Минус 5 килограмм (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 103 раз.

Дневник: Дневничок
Гостья из будущего писал(а):
На 13.01.12 вес 77,5 привес (+300).


Приветик молодящим "бабушкам"! С праздником!!! Это вода, можно зеленого чаю попить. :D

Гостья из будущего писал(а):
Салат с яйцом и свеклой 200 гр
яблоки 2шт
хлеб 1 кус
Уха 400 гр
кефир 200 гр
картошка с рыбкой 150 гр
чай с молоком

Менюшка просто супер!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Гостья из будущего писал(а):
Еще никак не могу себя заставить сделать обертывания на проблемные зоны

Диана расскажи мне, что это за обертывания и с чем их едят? :oops:

_________________
#77


Фото:
МОИ ФОТО: стр. 3, 31, 44, 48, 57, 89, 93-(53 кг), 96, 110, 117, 123 (назад в прошлое), 124 (новые обновки), 143, 146, 149.
ФОТО СЕМЬИ: стр. 10,11,12


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 15:43 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Гостья из будущего писал(а):
На 13.01.12 вес 77,5 привес (+300).

Вот-вот, ты меня должна теперь понять :cry: :cry: :cry: У меня вчера так же, блин корявый, ни с чего +500, а вчера на полуразгрузе и всего -300 сегодня, аааааааааааа(это я плачу) :lol: :lol: :lol: Девочки говорят, что во всем виновна-луна!!! :lol: :lol: :lol:
Ой, привет!!!! :romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 18:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 10:09
Сообщений: 360
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: ОТЧЕТЕГ

Команда: Команда №2 - Леди Лайт
Диана, привет!
расскажи про обертывания - может тоже получится лень преодолеть и сделать всякие полезности :)

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:13 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
:sun2: :sun2: :sun2:
Привет, чего не отчитываешься нам за выходные :-D ?
По гостям пробежалась, а на свой дневничок времени не хватает? :)

_________________
#77
#77
Рост 172см.
#77
#77

За время похуделок:
самый большой вес в 2010г - 81кг
самый маленький в 2014 - 66,8кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
М@рина писал(а):
Привет, чего не отчитываешься нам за выходные :-D ?
По гостям пробежалась, а на свой дневничок времени не хватает? :)

Ага, угадала!
Приветик всем! Надо дома тож выходить на форум.
Потому, что потому...
Косячим мы в выходные :grin: :grin: :grin:

Вообщем в субботу я настраивалась на разгруз в воскресенье, а значит по принципу:
Завтра разгруз - надо сегодня побольше поесть :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Наела калорий 1800, причем ела семгу соленую (опухла наутро).
В воскресенье начала с разгруза на МЧ. В пять вечера мама сказала, что голодать нельзя, поешь салатику, Я думаю, что будет от 2-х ложек салата.
И СЪЕЛА... И понеслось... 2 жареных яйца+хлеб, 1 булочка, 100 грамм сырокопченой колбасы (охренеть сколько в ней калорий). %)
Теперь вся с ног до головы в чувстве вины :vesy: Весы на радуют. Мечтала за неделю вернуть предновогодний вес. А всего изгнала 900 грамм за всю неделю
На сегодня вес 77,4. Я хочу 75 опять увидеть. Но жру, бессовестно жру... по выходным... :cry: :cry: :cry:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
**Иришка**
Ленивец
Напишу чуть попозже, а то время нахожу только ненадолго забежать...

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
#77

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
@Маша@
С добрым утречком :D

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 07:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 08:35
Сообщений: 2336
Откуда: Приморский край
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Счастливы вместе (1) Минус 5 килограмм (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 103 раз.

Дневник: Дневничок
Диана привет! Так что за расслабуха??? :x Ты подумай - скоро весна, 8 марта!!! Нужно взять себя в руки и если не можешь выдержать РД, то не делай, а просто правильно питайся, тогда не сорвешься.

_________________
#77


Фото:
МОИ ФОТО: стр. 3, 31, 44, 48, 57, 89, 93-(53 кг), 96, 110, 117, 123 (назад в прошлое), 124 (новые обновки), 143, 146, 149.
ФОТО СЕМЬИ: стр. 10,11,12


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 07:08 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
Гостья из будущего писал(а):
Косячим мы в выходные
Гостья из будущего писал(а):
по принципу:Завтра разгруз - надо сегодня побольше поесть
:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: Вот тебе за это :-D
**Иришка** писал(а):
если не можешь выдержать РД, то не делай, а просто правильно питайся, тогда не сорвешься.
:yes: Праааавильно говоришь, прааавильно...

_________________
#77
#77
Рост 172см.
#77
#77

За время похуделок:
самый большой вес в 2010г - 81кг
самый маленький в 2014 - 66,8кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гостья из будущего (Ну, сколько можно ждать)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 07:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
**Иришка**
М@рина
Ой девчонки спасибо Вам за волшебные пенделя. Без них как без пряников... :lol: :lol: :lol:
Все уже встала на путь истинной стройности...
Сегодня:
Какао, венегрет, яйца, вареная курочка...
Воду впихиваю в себя...что то не пьется. Видать в организме после рыбы и колбасы соленой воды в избытке.

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1620 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 108  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020