Всем привет!
Выкроила немножко времени. Рассказываю.
Режим свой пока не нарушаю, но вес встал. Ради интереса втала сегодня на весы, вес тот же. Или он просто закрепляется, или надо что-то подкорректировать в своем меню. Посмотрим, что будет в понедельник. Судя по объемам, выгляжу гораздо лучше, даже влезла в те самые розовые брючки, которые и были стимулом изначально, упомянутым в дневнике, правда они еще сильно в обтяг . Если в них присесть, то треск по шву мне обеспечен!!!
Физкультурой занимаюсь теперь каждый день. Муж на днях заметил, что попа стала более упругая. Радует!
Ну все...всем хорошего дня.....убегаю дела домашние делать....уф, и навалилось же перед отъездом. Постараюсь вечерком забежать.

Приветик!
#77
Это просто супер комплимент и стимул к дальнейшему постройнению и физкультуре. Ты молодечек!

Привет. Поздравляю с влезанием в брючки. Я тоже караулю свои летние доберемнетые брючки. Жду когда застегнутся.

Рада знакомству! Прочитав результаты, ещё больше уверилась в похудательной группотерапии. Да здравствуют такие примеры!!!

какая ты молодец... а то что пошвам - это не беда, главное что влезла, теперь осталось еще немножко

#77

Приветик...

Какая ты умничка, а теперь что стимулом будет???

Стимулом так и будут пока эти брючки, потому как трещат по швам,а надо чтоб комфортно сели на попе. Вчера налопалась перед сном запеканки #77.Вес, естественно прыгнул в верх на 400 гр. Надо убирать весы в шкаф, а то уже вторую неделю прыгаю на них частенько в течение недели. Линейку двигать буду раз в неделю, по понедельникам, как и положено, поэтому пока оставляю ее без изменений. Сегодня не нарушаю, аппетита нет совсем. Гимнастику делала....сейчас составляю отчет сразу за неделю, в понедельник выложу. А еще,приглядела у Anka фото до и спустя месяц уже с результатами в купальнике, вот теперь загорелась такой же идеей. Хоть нагляднее будет на мои похуделки смотреть. Завтра обязательно этим займусь.
Anka, спасибо за идею!#77

Vitaminka
Привет! Надеюсь твой стимул скоро будет на тебе свободненько!
#77

Vitaminka
Привет:) Ты просто умничка! Вот-вот и эти брючки станут в самый раз!

Vitaminka, привет! просмотрела твой дневничок. интересно! ты - молодец!!
а вот мне любопытно, что за диета у тебя такая была по группе крови? просто у меня так точно 2 группа

Привет. А я только и держусь тем, что каждый день встаю на весы. Меня это держит от переедания. Хотя это наверное неправильно. Потом я наверное так делать не буду, но пока ни дня без контроля.

С добрым утром!
#77

Vitaminka
Привет
Вот ведь скажешь тоже! Той идее сто лет в обед
Надеюсь стимул скоро будет сидеть идеально)))))) С твоей целеустремленностью по другому быть просто не может!!
#77

И я надеюсь.

То, что они влезли уже хорошо, ведь 1,5 месяца назад я их немогла даже натянуть на задницу, не говоря уж о том чтоб застегнуть. А скинуто с тех пор немного по кгешкам, наверное просто в объеме сильно ушло.


Привет! Рада знакомству. Диета по группе крови была вычитана из книги, уже название и автора не вспомню....у меня эту книгу на работе заиграли, так с концами она там потерялась. Помню, что мясное надо было ограничивать, из орехов можно было только арахис, и из фруктов исключить бананы. Просто сам факт насмешил, что удалось без проблем похудеть по 2ой группе крови, хотя у меня оказалась 1ая

Почему неправильно??? ПРАВИЛЬНО!!! Если тебе это помогает контролировать свой вес, то это правильно на все 100%. Мне наоборот это мешает.

Привет, прнивет!!!! Да ты в команде уже!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Но почему-то имен6но твои результаты меня вдохновили на такой же эксперимент Так что thanks!!!!
#77
Сутра пораньше нафоткалась, ну и жуть, скажу я вам. В одежде еще нормльно, а в купальнике ЖЕСТЬ!!!! Фоткалась на телефон, а на компе не установлено ПО от моего тел., так что жду мужа, чтоб через его телефон перекачать фотки на комп. Скоро покажусь вам. Если получится, то уже в обед. Зато, после просмотра себя со стороны, желание похудеть только усилилось!!!!!!!

Vitaminka
Спасибо. Я решила попробовать!