Шашлыки прошли средненько-покушала я там прилично (в воскресенье утром был привес) Сегодня взвесилась-59,2!
Mariya Dolores, у меня не получиться сегодня разгруз-перенесу на завтра (просто вчера вечером поставила куриную грудку запекать на сегодня и только потом вспомнила про разгруз) Так что на завтра перенесу!

Nita
хорошо) я попробую сегодня все же на творожно-кефирной (нижкоуглеводной) посидеть разгрузке

Посиди конечно!Какой вес сегодня у тебя?Интересно сколько за разгруз уйдет?!

Вес вообще на месте стоит - 53,6
Меня это жутко расстривает
Хотя странно.. по ощущения себя чувствую пострайневшей чуть-чуть, а на весах - ступор...

Я поэтому и хочу встряхнуть организм, чтобы рывок хоть какой-то сделать.
А то спит он))

у меня вечером тоже вес больше - причем так значительно больше чем утром! так что думаю ждет тебя отвес-отвесище))

Поздравляю с приездом семьи!! )))

Приветик!Спасибо огромное!!!!!!!!
Забежала быстренько отписаться-вес стоит и застрял на месте,только в среду на весах было 58,8!Я была так рада что прям вообще!Так сегодня опять 59,200(((Причем ничего особого не ела(завтрак не помню-обед суп, ужин сала и котлеты из говядины)Но ного выпила зеленого чая и бутылок "Нести"-наверное его не стоило(

Приветик))) Все мы с тобой как-то не можем друг-друга поймать))) Я вот вроде пришла, а ты наоборот))) Рада что вес твой двинулся наконец-то Умничка, так держать Смотри не разгуляйся сильно за неделю-то))) И с Джилиан отлично занимаешься... а я уже забыла где остановилась... толи 2ой, толи 3ий... Надо бы на днях поискать... болею еще я немножко.

Надеюсь речь шла о салаТе, а не о салЕ ?

Nita, ПРИВЕТ!
С приездом родственников тебя! Это всегда приятно!
Я на несколько дней в городе
Не расстраивайся, что вес стоит. Пару разгрузочных дней и он двинется вниз. А вот хорошее настроение, говорят, помогает с весом справляться

Приветик!Я вернулась!Вес даже не знаю,но чувствую что прибавила в районе тонны...
Даже не взвешиваюсь пока что, еще КД начались...Так что взвешусь наверное в след понедельник, а то боюсь быть сильно шокированной!!!
Придумала примерное меню на завтра:
Завтрак: Овсянка на воде
Перекус: Помидорка
Обед: Куриная грудка обжаренная
Перекус: Вареное яйцо
Ужин: Кефир
Из более менее полезного дома больше ничего нет-завтра прикуплю что-нибудь!Вот только что?В голове какая то каша!
Да и еще самое ужасное около дома роют трубы-нет горячей воды (это просто катастрофа) ---я вся на нервах!

Nita привет! Все куда-то пропадали, а теперь возвращаются и я в том числе, наела ужас, молодец, что вернулась, будем худеть дальше...

Nita
Я тоже скоро без горячей воды останусь на 3 недели.жду с ужасом я ведь со. Своим образом жизни по 2-3 раза в день моюсь,вместе с головой,+ дети поросятки у меня.