привет!
как прошла встреча нового года!
сколько накушала!рассказывай!

ну во первых хочу пожелать Вам всем


#77
С новым годом девочки, красоты нам и очарования и выполнение всех наших бесконечных желаний

ну и о себе за периуд с 31,1. -
о вредном: пила - полторы бутылки шампанского за 2 этих дня, съела 5 бутеров с белым хлебом и красной икрой, 2 куска торта (один домашний-творожный а-ля муравейник второй-террольский пирог с малинкой). Все больше вредностей не было.
По весу... у меня были раньше обычные напольные весы, по ним я и ореинтировалась и считала, что у мну 80 кг, 30 купила электронные, выяснила, что 80,6 (вздохнув, поменяла линеечку), вчера приехав домой, встав приблизительно в то место (середина комнаты) на весы обнаружила 81,4 ... вздохнула, сказала себе нажо меньше жрать и пошла искать место весам постоянное. Ставила весы в разных местах, вес гулял от 75,8 до 79,8... самый большой был в сеедине комнаты, так что точного веса я оказывается не знаю
приеду с работы буду искать весам место и зафиксирую ту отметку веса.
С сегодняшнего дня ем по правилам

Да ладно тебе, я начала сбрасывать вес, дошла до 65 и удивлялась, почему я не влазию в старые брюки, а когда встала на весы на работе, они мне показали 70 поехала специально к маме, ее весы показали тоже 70, как же мне обидно было, а в шок привело осознание первоначального веса

да я с новыми весами намучалась, купила их когда подарки домочадцам покупала, домой принесла, что бы взвеситься раз 10 на весы вставала (вес не показывали, нули были), с 10 раза как - то вес вышел, думала весы на возврат нести придется, но в последний момент, решила батарейку поменять и они заработали нормально, теперь вот место им найду и все будет нормально думаю, спокойно приму ту цифру, что они мне нарисуют на новом месте и от нее буду двигаться

тоже думаю о весах...у меня старные механические,,мама еще в молодости покупалаа)естественно я им не верю )

но думаю есть ли смысл мне покупать...какие бы дорогие или не дорогие они не были бы..все равно тут так показывают,там по другому,мнгго отзывов таких слышала)

но идея намертво поставить их на одно место ,очень светлая идея)))

я на работе на больших весах взвешиваюсь...они точно показывают и тоже стоят на одном месте))

Сок вообще исключи, это быстрые угли, они не нужны тебе, вместо сока, лучше фрукт, а вечером белок в виде молочки ( кефир, йогурт), или белок от яиц.

привет !
ну я тебе признаюсь вечером всех тянет покушать ..так что приготовся и когда похудеешь то все равно будет хотеться кушать ...но вот она сила воли если устоял молодец если же нет -то день прошел зря ..но не голодать! правильно сказали выше белок от яиц а к ним огурец и все окей ..у меня всегда есть что то от чего не поправляюсь ..яблоко ..капустка ..морковь ..помело ..творог не жирный ..бульен и рыбка отварная ..все это можно и без вреда для талии ..
и если ты этого не хочешь а хочется жирной вредной еды -значит ты не голодная
удачи !

сразу вспомнилась фраза
если хочешь есть съешь яблоко!не хочешь яблоко??!!значит не хочешь есть)

у меня начинается тихая истерика внутри (((
все худеют, а я стою на месте или толстею (судя по перемещению своих весов в пространстве квартиры)

ТИХО!БЕЗ ПАНИКИ!
ТЫ ЧЕГОООО...не думай ни о чем плохом...Москва не сразустроилась

оставь весы в покое ...не подходи к ним часто ...зачем ?
зеркало не обманешь !

стояние веса -это норма ..как говорят вес стоит -уходят объемы ..
и от менструационного цыкла вес может стоятьили даже прибывать ...так перед месячными и вовремя их даже сидя на диете привешиваешь ..а как заканчиваются начинаются отвесы ..

терпение и еще терпение мой друг...

вот они золотые слова)

вот сегодня 3 января ..сделай замеры -объемы свои ..запиши ...и 3 февраля замерься и увидишь как ты таешь ...