Ты мне напиши вес, к которому стремишься, свою двиг.активность ( ну там работа по дому, спорт - сколько собираешься заниматься и чем), а я тебе утречком коридор по БЖУКам посчитаю, ок?
А с веса 67 кг до 50-ти я худела за 6 месяцев. То есть полгода, с учетом всех праздников

У меня 30 сообщений уже можно в команду?

Там еще неделю с момента регистрации надо. 29-го считай, что вступила. Но никто не запрещает уже сейчас зайти, просто писать и общаться. Отчет все равно 31-го. Как раз и впишем тебя в него

И у тебя пока 21 сообщение. ))))) Но я еще раз говорю: зайти, познакомиться и общаться можно уже сейчас.

ок

Айка! Вес к которому стремишься и двиг.активность!!!

Катюш я вроде так пишу. но читаю здесь все у меня проблемы с пониманием чуть я больше казахско язычная!

64 стоит а активности нет. тока по дому работа а это считается или нет ?

Все)))) вес нашла. Осталось определиться со спортом

О, а ты с какого города? Я ж тоже с Казахстана

с Уральска а ты?

А ты будешь мои куратор?

Ниче, привыкнуть просто надо к твоему стилю разговора. Я некоторых девочек здесь до сих пор плохо понимаю. Приходится по три раза перечитывать.