Котенька
Приветик. Я знакомиться. Поддержку не обещаю, сама из зажора выйти не могу. Думаю, может на диету сесть, как то ведь надо выходить.
Ты молодец, у тебя хорошие результаты

Я прибежала порадовать Ты принята в нашу команду

[quote="ya.Ponka"]Привет Катюша!
Поздравляю тебя с отвесищем, очень хороший результат.......продолжай в том же духе
А я вот предпочитаю кофе с горьким шоколадом нежели сладкий [/quot]
Приветик,Оксаночка!!!Спасибо за поддержку
Ооооооооо классно с горьким шоколадом....мммммммм.........я попробую,спасибо за подсказку

Сенечка,спасибо обрадовала
Побежала в группу

Итак,сегодня вес 82,3
Ругаю себя,т.к. все ничего но была выпита бутылка пива в 10 часов вечера и съедено пару ложек лечо,ох уж эти мужья-соблазнители ,вот тебе и маленький отвес,рада тому что хоть не в плюсе
Меню на сегодня:
Завтрак: котлета на пару,пару ложек лечо,2 дольки горького шоколада и чай
Обед: есть не хотелось 1 маленькая паровая котлетка и 4 ложки лечо,вода
Ужин:постный борщ маленькая тарелка и вафельный хлебец
Посмотрим,что будет завтра

Котенька, привет!!
Держись! Главное - выполнить поставленную цель и будешь собой гордиться!
Я сбросила 14 кг почти за полгода и невероятно горжусь собой, словно второе дыхание открылось! Так что держись!!!

Привет Катюша!
#77

Ох...добралась.........и гости заходили,спасибочки, приятненько
Вес сегодня как и вчера 82,3
Опять же не удержалась вчера с утра поругалась сильно с мужем и в итоге вечером приходит с икрой и шампанским ,охххххх ну померились,а сперва держалась,но увы и ах во мне пару бокалов и икорки приличненько............вкуснотааааа:pardon:
Сама виновата,сама получай НЕ ОТВЕС!!!
Сегодня менюшка,тоже не лучший вариан:
Завтрак:йогурт,творожная запеканка маленький кусок,кофе с горьким шоколадом
Обед:бульон от борща мне ничего не досталось,муж все слопал ,два куска сыра с вафельным хлебцем
Ужин: 2 ложки пюре с мясом из духовки,перебор,но кушать хотелось....целое утро по магазинам бегали,обед голодный был,ну и не удержалась

Привет!!!!
Вес вчера 82,2,питание было правильным,за исключением 2х безешек в 10 утра,в принципе я довольна,вес уходит медленно,но уходит!!!
Сегодня с утра 82,0 УРА!!! ,еще 300г и будет МИНУС 5,я так рада!!!!!
Настроение суперрррррр,идем дальше
Хочу потихоньку подключать спорт,думаю чем заняться

Ну раз мирились, думаю всю эту вкусность отработали в постели?

Ого......Катюшка - умничка!
Поднажми ка.....ждем -5

Спасибочки!!!!
#77
Сейчас встала на весы 81,6 В ШООКЕ!!!!Доживем до завтра,а сейчас уже минус -5

Привет,я сегодня ну очень счастливая!!!!!!!!!!!!
Вес 81,1!!!!УРА!!!!!!!!!!
ИТОГО минус 5,6 #77

Скоро совсем стройняшкой стану!!!!!!!!!!!!!!!!

ТАК ХОЧЕТСЯ ТЕПЛА И НЕЖНОСТИ,настроение испортилось
#77

Доброе утро!!!Настроение отвратительное,я опять вся отекла,это уже как на зло,наверное мне нельзя пить воду на ночь,а я выпила 2 стакана,думаю что-то не так,ох ну не могу заставить пить себя зеленый чай,как бы приучиться,посоветуйте!!!
Вес вернулся,но это из-за воды,может чего мочегонного попить???

Привет Катюшка!!!
Поздравляю с таким отвесищем

лучше поешь несоленого, зачем нужна эта химия в таблетках