Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 18:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 08:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl писал(а):
-1,5 кг ЕЩЕ Блин ну мне сказали что когда большой вес быстро кгшки уходят но не на столько за 2 дня 2.5 кг

вот это результатище!!! :shock: Поздравляю!!!! :Yahoo!:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
pink_angel писал(а):
pink_angel

спасибо :) сразу такой подъем духа :Yahoo!: хочется еще и еще отвесов :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl писал(а):
спасибо сразу такой подъем духа хочется еще и еще отвесов

давай-давай, что б каждый день нас радовала!!! :!:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 08:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Меню :
10ч. овсяную кашу с яблоком
11ч. салат из капусты
1ч. молоко с горьким шоколадом(один кусочек)
3ч. картошечку вар.
5. салатик :?: еще не решила какой...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl
что-то у тебя в меню совсем не вижу никакого мяса... :evil: это не есть хорошо, так долго на одних кашах и овощах организм не выдержит...

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:19 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
pink_angel писал(а):
nitbyl
что-то у тебя в меню совсем не вижу никакого мяса... :evil: это не есть хорошо, так долго на одних кашах и овощах организм не выдержит...

не ем я мясо :) ооооооочень редко и только в виде шашлыка, печенку тож могу съесть :) и все :|
вот после завтра в воскресенье идем на шашлыки...вот там и наемся мяса :klass:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl писал(а):
не ем я мясо ооооооочень редко и только в виде шашлыка, печенку тож могу съесть и все вот после завтра в воскресенье идем на шашлыки...вот там и наемся мяса

ну тогда ясно... хотя бы долю мяска оргинизм получит. А рыбу?

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Рыбу по охотке...захотелось пошла купила приготовила...выходит примерно 1раз в месяц поем и все :-D селедку саленую люблю...вот ее магу хоть каждый день лопать :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 10:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl писал(а):
селедку саленую люблю...вот ее магу хоть каждый день лопать

я тоже селедку очень люблю... но много стараюсь не кушать, там всё таки много соли.... но еще и тушенную рыбку люблю с овощами...

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Миднайт
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
Привет! Во всем согласна сpink_angel! Белок нужен обязательно, если не мясо и рыба, тогда печень, сердце, творог, орехи, бобовые, грибы, выбирай что-нибудь. Соленое нужно ограничить, соль жидкость задерживает. Удачи!

_________________
#77#77

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 15:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Миднайт привет!
Про саленое я знаю и не ем :molchu:
ну что нибудь добавлю если нужно :?: творожок,печень :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 06:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Зашла написать у меня сегодня ВЫХОДНОЙ :| Решили ехать на природу,на шашлычокс :Yahoo!:
лишбы что скинула опять не набрать или еще больше %)
постараюсь рот заклеить после шести,а завтро разгрузочный день :? может кто посаветует какой лучше...
молокочай я пробовала мне не очень понравилось,пить то можно....но может кто другое предложет :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 07:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
nitbyl писал(а):
молокочай я пробовала мне не очень понравилось,пить то можно....но может кто другое предложет

мне нравится разгружаться на кефире - и сытно, и для организма полезно. Можно кефир с яблоками - если очень голодно

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
nitbyl
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 16:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 18:17
Сообщений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Два дня прогуляла :mrgreen: на весы не вставала боюсь завтро решусь...блин... ела все %)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленивушка
 Заголовок сообщения: Re: все хватит....начинаем худеть
СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2012, 21:28
Сообщений: 177
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Ленивец учится худеть :)
nitbyl писал(а):
на весы не вставала боюсь завтро решусь

эм.. уже 10 число!
решайся! не заругаем - поможем избавиться :)

_________________
#77

начало
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], ТРЕНЕР и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020