Спасибо Благовещенье, так? У нас даже вербы нет...и где её надрать? А в парке же лоси, страшно в лес идти Вчера соседи удирали от двух лосятин, собака за одним погналась, овчарка, так лосиха резко развернулась и попыталась поддать собаке...увернулась псина...это её и спасло!

Ага.. у меня тоже вербы пока нет, бабули у метро в городе продают.. можно в парке собрать но это надо сходить, поискать.
сума сойти!!!
Классные пёсики

во, спасибочки! теперь точно никуда идти не надо за вербой, Мариша уже принесла

Пора подвести итог...пишевой за день
Завтрак: яичница(уже выше писала)
На перекус 500гр ряженки в дороге 20у.е
На обед бульон куриный и мяско, котлетина
На ужин творог мягкий 200гр 5,5% 7 у.е
Итого: грубо 30 у.е(углеводы считаю)
а почему я овощи не кушала сегодня
Попозже огурец заточу с остатками творога от ужина

#77Ветлана
фотки моего декобразика у меня в дневничке

Приветик! Ты там на яйца сильно не налягай, насколько я знаю 3-4 в неделю - это норма
А ты у.е. считаешь - это по Кремлёвской диете?

да, по Кремлевочке живу А я же желтки в основном собакам отдаю, а белков могу хоть 5 слопать, обожаю белОчки!

а я наоборот желтки люблю

я тоже люблю яйца целиком
На следующей неделе сдам кровку на холестерин высокой и низкой плотности. Очень интересен результат. Я раз в год смотрю динамику. мне Кремлевочка помогла хорошо снизить показатели, холестерина было многовато, выше нормы.

Я молодец и за сегодня
Никаких послаблений не допустила

С добрым утром, девочки! Наконец, я догнала линеечку. В планах на неделе размочить единичку, т.е. перебраться на 71 кг.
Позавтракала белковым омлетом с кабачком
На перекус кофе с чутком молочка, кусочек сыра Маздам
На обед: курятина с салатом

Ветлана

Молодец, если будешь в том же духе стараться, будет тебе не только 71, но и 70

Светик,приветик!!!Мужественная ты девочка,молодец!!!