КРЕПНУТ МЫШЦЫ - ТАЕТ САЛО, ПРИБЛИЖАЮСЬ К ИДЕАЛУ!
Суматошная у меня неделя. Бук у брата сгорел таки. А мой без вебки, да и по характеристикам слабоват. Чтобы посидеть в интернете - надо много нервишек запасных. Две вкладки - и все мы в зависании.
Состояние души - никакое. Стало все вокруг казаться глупостью. Даже просыпаться не хочется, тем более сны в отсутствии мужчин такие приятные в последнее время. Не знаю - хандра это осенняя или кризис среднего возраста наступил. Да и никакой живой души нет просто выплакаться, а так мы сильные и смелые и виду не подаем.
Еще подала заявку на всероссийскую аттестацию, теперь каждый день решаю по 30-40 тестов, подтягиваю незнакомые мне пробелы - акции, дивиденды, валютные операции, внешнеэкономическая деятельность, филиалы. Вообще углубилась в налоговый кодекс.
Собрала себя в руки и все-таки нарисовала резюме. Получилось кратко на 5 листов))) В итоге сокращала как могла. И так ничего по должностной инструкции не писала, только особый профопыт. Сделала как положено на лист и дополнительное вложение с расшифровкой, кому надо разберутся. Выложила на сайт и не прошло полдня - у меня задымился телефон и исписала кучу листов с приглашениями на собеседования. Даже газету с вакансиями не успела купить. Полдня убила на просмотр отзывов и местных СМИ о тех, кто пригласил. Сложно это все оказалось. Сейчас надо как-то выбрать и остановиться на чем-то конкретном и при этом не ошибиться. Работать я везде буду хорошо, но вот терять время на перескакивания с место на место не хочется совсем.
Выбор сложен. Можно влезть в такую же жопу как у меня и была, но за зп в 3 раза больше предыдущей. НО - я все это знаю, ничего нового, кроме города и коллектива. Можно пойти в какой-нибудь автосалон - деньги тоже неплохие, мужчин много, но работа - нехрен делать. Можно влезть на завод (одно из детских мечтаний) - зп маленькая, я такую в своем городе даже корзинщикам в своих магазинах не платила, зато соцпакет - то чего у меня никогда не было - и жилье, и спорт халявный, и путевки, и отпуск по графику, и доставка на работу, и двухразовое питание бесплатное, и отпуск длительностью более 2-х недель (!), и работа строго по часам. НО - опять карабкаться снизу вверх - слишком все с нуля. Можно пойти главбухом на самостоятельный баланс в единственном числе - торговля, услуги, зп приемлемая, но тут понятно - расти некуда. Идти гэбэшником с бухслужбой в подчинении - как-то по-свински что ли... Это выстраивать коллектив готовый под себя минимум полгода-год, а я может личную жизнь устрою. Аудиторы сделали предложение - об этом я когда-то очень сильно мечтала, но в нашем городе не было, ближайшее местожительство для такой роскоши - Пермь. Посмотрела в среднем - они тут совсем не в цене, зато халявное обучение.
Хочется нового, неизведанного, но никак не менять шило на мыло.
Вот вчера из-за выбора возникло столько внутренних противоречий, что я вечером тупо набухалась. Причем я себя так отлично ощущала, не пьяной, так слегка и была уверена, что утром все будет хорошо. Но то что показало утром зеркало и мерзкий привкус во рту - незамедлительно привело к звонкам и отмазкам от назначенных встреч))) Привет ягуару!
Пока на улице шлифовались алкоголем дошли до темы. Тайно заниматься спортом в своей "коммуналке" ну никак не получается, я вся на виду. Даже если нет прямых зрителей - есть скрипящие и хрустящие полы и шатающаяся мебель.
Так вот он спросил: "Ты ведь столько занималась, была в такой отличной форме, КАК ТЫ ТАК СЕБЯ ЗАПУСТИЛА? Ты же понимаешь, что столько лишнего веса за один день не приходит. Почему ты раньше не била тревогу?"
И знаете... Да нифига я не замечала. Никакой тревоги. Ну стали пуговицы давить на пузо - расстегнула, ну лифчики большего размера покупала, и тут меня такие мысли не посещали. Причем бюсты на мою грудь очень дорогие, редко бывают красивые, но буквально за неделю выглядят ужасно, от тяжести вся красота вытягивается. А последний год с бесконечными проверками, я вообще в спортивный костюм влезла с кроссовками и жила на работе с пельменями. Эти эластичные штуки никогда никуда не давят.
Самое смешное я и сейчас себя ощущаю на 46, ну максимум 48 размер. И даже лейбочки с цифрами 50-52 не приводят меня в чувство))))
Все мои тренировки мне приелись и с сегодняшнего дня я занимаюсь по домашней программе Лены ТРЕНЕРА, с 9 стр. Ну я же не ищу легких путей

А то уже приседаю 5 заходов по 20 раз и даже не потею.
Единственное, немного скорректировала себе нагрузку - число повторений 20, ну и вместо скакалки - приседала или качала пресс живенько. У меня тут вообще особо не развернешься, я даже лежа на полу в стороны руки раскинуть не могу - места мало.
Вдобавок вспомнила своих прежних тренеров. И приседая или опускаясь с табуретки (зашагиваю я на неё) не бросаю себя и не за счет своего веса лечу вниз - а осмысленно, опускаю себя именно мышцами, так что спускаюсь на пол очень тихо, соседи не узнают)))
Короче - на втором круге я облила потом все вокруг и дышала как совокупляющийся кобель
Рассматривала себя в зеркало в ванной. Если я была месяц назад равномерно дрябленькой, то теперь на мне видно мышцы, четкие очертания, а сверху на них осторовками комки жира. И шкурка моя стала гармошечкой.... Процесс идет. Самомассаж помогает. Правда форма груди меняется. Не очень мне нравится. Теперь похожа на полусдутые отвисающие шары. Контур лица стал нормальным, спали щеки "а-ля дунька-деревенька!" второй подбородок почти сошел на нет. Местами отложения стали тоньше - или вода стала холоднее))) Контрастный душ дает совсем другие ощущения.
Ну так-то если тянуться затылком в небо вообще все прекрасно - талия, никаких гармошек и живот почти идеальный))) По весу и объемам ничего не ощущаю. В смысле - кардинальных изменений. Одежда чуть свободней, но не болтается. Все нарядные костюмы еще трещат. Кошмар в общем, на работу не в чем идти. Стыдно.
Внутренние дамские упражнения и втягивание живота на выдохе, которые я делаю за просмотром телека уже близки к самопроизвольным оргазмам. Я их уже делаю не для того чтобы мышцы поукреплять, а чтобы приятное ощущение словить
Ну и завалявшийся спандер детский достала, который для кистей рук. Жамкаю.
А еще я запоем посмотрела все 6 выпусков хохляцкого реалити-шоу "взвешенные и счастливые". Жду следующий. Я прямо завидую участникам - очень толстые люди с больными суставами, отдышками, эндокринными - занимаются на износ. Это самое мощное доказательство, что все болячки отмазки - можно похудеть абсолютно любому, но надо вкалывать. А сегодня я прямо мечтать начала - тоже хочу на время на 27-й этаж подняться в высотке). Там столько всего интересного, это шоу надо смотреть.
В общем вот так... Всего по-немногу.