П@р@ллелb
я в принципи не против разгрузочного дня)))только не знаю на чём...может посоветуешь?только не на кефире или яблоках!меня от того и того мутит)))я вот думаю,на грейпфруте можно?

Я никогда не разгружаюсь накефире или яблоках, я от них еще больше есть хочу.
Мне нравиться на шоколадке, обычно беру плитку горького или темного шокалада, хорошо если он с большим процентом какао, делю на 5 частей и с чаем в пять приемов завтрак, перекус, обед, переку, ужин, ну и водичка полторашка выпивается. У меня от шоколада аппетит прямо пропадает и сладенько, и полезненько и кушать не хочется. Вот я себя и уговорила

П@р@ллелb
договорились иду завтра за шоколадкой!только ты завтра пиши,не пропадай!мне поддержка будет нужна,да и тебе тоже))))

Я тут после обеда появлюсь и сразу к тебе забегу.

оч хорошо что любишь и любима, ну если быть чесными он же сказал что животик есть и даже если он его любит он его выделил как "его надо убрать". как раз и прятное ему сделаешь, полюбит и твой подтянутый живот. а вообще это очень хорошо когда мужчина тактичен
удачи на шоколадках, отписывайся о ощущениях

Доброго утречка Удачного разгрузика

всем доброго утречка!!!я живу в Екатеринбурге поэтому у меня сейчас 11:30.я только встала...кушать маленько хочется но лень идти за шоколадкой.примерно через час-два приедет мама и привезёт её))ну что сделдать если я ещё та лентяйка?!а маме всё равно в магазин надо было зайти.короче сижу попиваю чаёк зелёный.я ещё ко всему простыла где то((

Привет. я с ответным визитом

-Ундина
всегда рада видеть))))

всё "пришла" моя кашаладка))) разделила её на 5 приёмов.у меня получается каждый час приём "пищи")))ну и после 18:00 соответственно не есть.кушать не особо хочется.но может это пока?правда у меня закрались сомнения что шоколад горький..на упаковке написано горький,но процент какао:55%..это маловато...ну уж какую мама купила.в следующий раз сама выбирать буду...самое что удивительное шоколадка мне кажется сладкой...или это от того что я сладкого давненько не ела...короче не знаю я почему..может у меня уже глюки

Пуговка
Привет, красотка! ну удачи тебе на разгрузе, у меня на шоколадке в прошлый раз не получился, к вечеру чуть не свихнулась)))) Надеюсь, у тебя легко пройдет:) А 55% шоколад и правда сладенький, ну его-то по-любому по-приятнее есть, чем 75%))))

а я на шоколаде не смогла бы...хотя при желании можно
Я разгужаюсь на молокочае, причем покупаю чай с добавками. С ванилью, земляникой, или еще чем-то...получается вкусно

Manusha
приветик)))рада видеть тебя в гостях))мне не очень есть сегодня хочется ещё и потому что я заболела..аппетита нет вообще..ну только маленький.тем более у меня получается через каждый час приём шоколадки))так что думаю с ума не сойду)))

-Ундина
я пробовала на молокочае но не идёт он мне..я после него жрать(извиняюсь за грубое слово) хочу!!!!!!и срываюсь.поэтому попробую я на шоколадке))

как ощущения после шоколадного "завтрака"? желодок еще больше раздраконила или терпимо?