| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| А мне летать охота!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7799 |
Страница 3 из 373 |
| Автор: | valuyta [ 27 июл 2011, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Лакомка писал(а): а ты тоже найди "его слабую сторону" и кусай за неё. Он вобще невозмутимый, уже 8 лет ищу его слабую сторону, дык нету... Мент ведь, а они ваще другие люди! Лакомка писал(а): Я вот на арбуз подсела.. Я вот в выходные хочу на арбузик сесть, пока кашками побалуюсь. Расскажи ты целый день на нем сидишь? И другого ничего не хочется? |
|
| Автор: | Лакомка [ 27 июл 2011, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
valuyta писал(а): Мент ведь, а они ваще другие люди! Ой у меня тоже. Полицейский!  valuyta писал(а): Я вот в выходные хочу на арбузик сесть, пока кашками побалуюсь. Расскажи ты целый день на нем сидишь? И другого ничего не хочется? Я не только на арбузе. 
|
|
| Автор: | valuyta [ 27 июл 2011, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Лакомка писал(а): Ой у меня тоже. Полицейский!  Вот нашла: - Чтобы еще такого съесть, чтобы похудеть! - Мы не пили, мы не ели - потому что мы модели! - Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать! - Во рту тает - на бедрах нарастает! - Разыгрался аппетит - посмотри на целюлит! - Пузо бьется о колени, это девки все от лени! - Чем ты легче, тем чаще тебя будут на руках носить! |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 27 июл 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Приветик я знакомиться.  Зовут меня Вика.Буду теперь заглядывать.Ты не против? valuyta писал(а): Мент ведь, а они ваще другие люди!  Что есть то есть.Мне мой тоже в начале говорил что ненадо худеть,но результат смотрю ему нравиться  Фразочки супер
|
|
| Автор: | Helen [ 27 июл 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Я знакомится,буду за вас болеть,удачи) |
|
| Автор: | valuyta [ 27 июл 2011, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Стройнеющая мамочка Приветик! Стройнеющая мамочка писал(а): Буду теперь заглядывать.Ты не против? Не против конечно, только за!!! Тем более вес у нас практически одинаковый, если не ошибаюсь? Стройнеющая мамочка писал(а): Мне мой тоже в начале говорил что ненадо худеть,но результат смотрю ему нравиться И мой так же говорит, когда худела нравилось, но не нравилось что другие смотрят! Helen писал(а): Я знакомится,буду за вас болеть,удачи) Приветик! Спасибки за подержку!
|
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 27 июл 2011, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
valuyta писал(а): Не против конечно, только за!!! Тем более вес у нас практически одинаковый, если не ошибаюсь? ну да,будем соревноваться,правда сейчас у меня привесик из за Др,но я догоню 
|
|
| Автор: | valuyta [ 27 июл 2011, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Стройнеющая мамочка писал(а): ну да,будем соревноваться,правда сейчас у меня привесик из за Др,но я догоню Ок. У меня тоже близится др дочки, свадьба плдруги и 27 августа уезжаю на юг, надо фигуру навести! |
|
| Автор: | Еленушка [ 27 июл 2011, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
| Приветик!! Я в гости (правда, потом исчезну, ибо завта улетаю). Но я обязательно вернусь и восхищусь твоими результатами!! Почитала твой дневник (хорошо, что только 3 страницы , их можно осилить). У тебя все обязательно получится, потому что ты правильно подошла к этому делу. Настрой панический случается у каждого, особенно тяжело, когда ты все правильно делаешь, кушаешь мало, спорт, а вес вдруг встал.А у других отвес. Ничего, это временное явление. Потом он сорвется и покатится кубарем вниз. Умница, что купила весы. Это правильный шаг. Радует, когда ты видишь, что день прожит не зря и ты скинула уже 100 Гр (не надо много, главное, каждый день по 100, и ты уже далеко далеко. И каждый день прибавляются 100 грамм любви к себе, самоуверенности, гордости за себя. Начинаешь расти в своих глазах). Я вот купила тоже кухонные весы электронные. Раньше были всякие допотопные, а потом решилась и купила новые. Теперь я точно знаю, сколько и чего я съела. Худеть я пробовала по-разному. Конечно, первая мысль (она и до сих пор у меня в башке сидит) надо меньше есть. Да, это помогает. Но не надолго. Страшнее всего, когда потом вес начинает с ускоренной силой возвращаться. Поэтому правильно здесь девочки говорят, что надо ЕСТЬ, В огне углеводов сгорают жиры и теряется вес. Но эти углеводы надо организму дать. Поэтому ешь. Но помни, вечер...сахар..мука.. А вообще мне твои менюшки нравятся и на вскидку по калориям ты добираешь. Я пробовала 3-хразовое питание, я пробовала РД, но никогда не думала, что буду считать калории. А начала. И появился успех. А глядя на мой успех, мой муж не только поддержал меня в похудении (хотя вчера уже недовольно ворчал, что у меня ножки как у анарексички), а сам стал худеть и считать калории (этого я от него никогда не ожидала). так что он меня во всем поддерживает, и худеть вот так вот в паре лучше, потому что если я хочу косячнуть и надеюсь на его поддержку, то он говорит: НЕТ, что ты... И меня начинает мучать совесть и я не косячу И наоборот..Но бывают все же совместные косяки... Но ты плюнь на мужа, представь, какая стройная ты будешь через пару месяцев  , и иди вперед, а поддержку ты всегда найдешь на форуме. Девочки помогут, посочувствую, подскажут, поддержат..И вместе мы дойдем до финиша, худые, стройные и здоровые, так как питаемся правильно. Это только вначале трудно отказаться от некоторых привычек, а потом ты к этому привыкнешь. Любишь кофе - пей его, но не целый день, тем более ты сама уже открыла для себя прелесть чаев. И сладким можно себя побаловать, но только с утра. Если мне очень хочется, я даже блины со сгущенкой ем (но утром, и только 2, а потом уже все, что полегче будет). Многие здесь зарегестрировались на ДИОНе. Тоже помогает. Но ко всему этому ты должна подойти сама, медленно и осознанно. Пока что собирай информацию и выискивай удобный для тебя стиль худения. Это ничего, что я тут так расписалась?? Училка прямо во мне проснулась
|
|
| Автор: | valuyta [ 27 июл 2011, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Еленушка Спасибо большое за напутственные слова, очень приятно слышать от человека который добился отличных результатов! Будем стараться. Отличного вам отдыха, возвращайтесь к нам!!! |
|
| Автор: | Еленушка [ 27 июл 2011, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
#77 |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 27 июл 2011, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Еленушка писал(а): И каждый день прибавляются 100 грамм любви к себе, самоуверенности, гордости за себя. Еленушка писал(а): .И вместе мы дойдем до финиша, худые, стройные и здоровые,
|
|
| Автор: | valuyta [ 28 июл 2011, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Привет! Вчера питалась так: Завтрак: ячневая каша, яйцо, кусочек сыра, чай. Обед: перловка, 100гр. рулета варено-копченого, чай. Перекус: банан. Ужин: творог с не жирным йогуртом и ягоды (земляника, красная смородина). Вечер:бифилайф. С утра встаю на весы и 74.7, как было вчера, что за невезуха, аж руки отпускаются. Еще с утра на работе, у коллеги др, притащили торт, конфеты, но я ни ни, и так настроения нет. 
|
|
| Автор: | Стася [ 28 июл 2011, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
valuyta, утро доброе! Не отчаивайся - терпением труд все перетрут как говориться!  Но на мой взгляд, может тебе кашку с обеда убрать и овощами заменить? ну и плюс перекус банан лучше перенести в завтрак, а перекусить после обеда например тем же сыром или яйцом!
|
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 28 июл 2011, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Избавляюсь от лишнего, вместе с вами! |
Менюшка супер!!!!!!Голодать не надо.Лучше медленно но верно.А что такое "Бифилайф"? |
|
| Страница 3 из 373 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|