ВСЕМ привет, я долго не писала - но сейчас хочу не просто написать хочу показать 2 фотографии от 15.05.2011 и 30.07.2011 = когда сама увидела разницу обалдела!!!!!!!!!!!! поэтому и спешу поделиться победным началом борьбы за мой вес !!!!!!!!!!!!!!!!!

Я прекрасно понимаю что вы мне желаете добра поэтому и учите меня считать калории, завтракать и т.д. НО я так долго набирала свой лишний вес что сразу махнув рукой не могу себя перестроить на новый лад. Моя жизнь постепенно меняется: я стала покупать больше бижутерии, ходить к косметологу, я стала ходить на работу, я постепенно меняюсь. То что вы мне говорите это не уходит в пустую - я просто очень медленными шашками иду к той цели - которую себе поставила. На прошлой неделе из за состояния здоровья я сорвалась в питании - какое было мое удивление - что мой вес не прибавился - а чуть чуть даже снизился - а это значит что постепенно мой обмен веществ меняется и это хорошо. Я купила себе утягивающее белье - оно помогает ни есть много, пью много воды, сама заметила что теперь после выпитого чая - мне нужно сделать все равно несколько глотков чистой воды. Огромное спасибо Вам за советы, я от них не отказываюсь. Я просто медленно их ввожу в свою жизнь, так как очень долгое время была ленивой - теперь все меняется. Где то я иду хорошими шагами, а где то я постепенно перехожу. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ. И ПРОШУ НА МЕНЯ НЕ ОБИЖАТЬСЯ - МНЕ ПРОСТО НУЖНО ВРЕМЯ

Привет! Я зашла поздороваться и поддержать. У меня вес приблизительно такой же.Только уходит очень медленно А ты молодец, с таким боевым настроем, я думаю что у тебя все получиться.

а я как раз только только к тебе заходила.... и предложила худеть вместе. значит это судьба

Да, действительно судьба

А у тебя кстати разница до и после очень заметна

спасибо сама в шоке - я не думала что будет так сильно заметно - а всего то 8 кг разницы

а самое смешное что сейчас проблема со штанами - покупать новые 1 купила, а остальные все лосины - так как штаны быстро большими становятся, а лосины как раз безразмерные почти. (эх спасибо той светлой голове которые их придумала) блузки, кофты и туники сейчас специально не меняю - так как хочу потом сюрпризом все сделать на сколько сильно я похудела. Вот только в спортзал тоже отменила до сентября - пока просто много хожу и тело массажирую и маслом сдабриваю - чтобы кожа оставалась упругой и не лежала на мне как на шарпее. столько еще много для себя нужно сделать - но главное то что я стала смотреться в зеркало! - значит я стала как минимум нравиться самой себе. а это главное

Кикимора
привет, я с ответным визитом!
разницу очень видно
согласна худеть вместе

Да, это очень большое дело - нравиться самой себе! Когда сама себе нравишься - в жизни все удается и настроение всегда отличное.

Надеюсь что у меня все будет хорошо и замечательно. Главное стараться и действовать

Привет!Я Галя. Прочитала ваш дневничок. Хочу поддержать. Я недавно села на диету. Вот, жду первых результатов Заходите ко мне, а я к Вам

Привет! я в гости! ты молодец уже 8 сбросила, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! я всё читаю, читаю, опыта набераюсь .

я тут тоже для себя много нового узнаю.. узнала что есть молокочай