Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 07 июл 2025, 22:56


На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Из пышки в худышку:)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 15:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 13:50
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Из пышки в худышку) от 72 к 62
Lyssandra писал(а):
bishenjka писал(а):
что за разгрузочный день на молокочае-это чай с молоком?
и сколько в день чашек?

Присоединяюсь к вопросу :)

В общем все как то так как написала выше :romashka: ,некоторым на молокочае очень легко, а некоторым невозможно плохо, в общем надо тестировать....и выбирать что-то среднее для себя некую систему(чтоб не было сильного стресса для организма и чтоб он бедненький не набросился на 2й день на все явства и вкусности). У меня сейчас вес просто как черепаха тянется и скидываю я наверно только за счет разгрузов, а в остальные дни поддерживаю чтобы не набрать вес :girl-sigh:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из пышки в худышку:)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 15:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 13:50
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Из пышки в худышку) от 72 к 62
Итак, отчетик за сегодня вес так же 70,8 :grin: Сегодня поела на 1500 ккал, но это в основном арбузики ананасики свежевыжатый сок(яблоко морковка груша) и мяско птицы в общем все идет по плану :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из пышки в худышку:)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 20:07 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
Жюли писал(а):
завариваю я чай черный или зеленый(по желанию) и когда хочу кушать наливаю себе стаканчик с молочком

Приветик, это у тебя просто чай с молоком получается, потому и скудновато - есть хочется. А на молокочай заварку прям в молоке надо заваривать, тогда сытнее получается и легче РД проходит. А если брать ароматизированные чаи так вообще прелесть :!: . И так 1,5 литра молока (не жирного)с заваркой(я прям пакетик в горячее молоко макаю, а так вроде пара столовых ложек нужна на 1,5л молока) в день выпить надо, +1,5литра воды. Тут не оголодаешь, каждый час что-то пьёшь (МЧ - вода - МЧ - вода...) :)

_________________
#77
#77
Рост 172см.
#77
#77

За время похуделок:
самый большой вес в 2010г - 81кг
самый маленький в 2014 - 66,8кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из пышки в худышку:)
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 20:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 13:50
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Из пышки в худышку) от 72 к 62
Приветик мой дорогой дневничек! Забросила тебя немного, но ничего вперед с новыми силами! Теперь экзамены позади! Ура! :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из пышки в худышку:)
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 21:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2011, 22:24
Сообщений: 83
Откуда: Набережные Челны
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Доказать себе!
Привет! Бум знакомиться я Альбина)) Рассказывай как экзамены сдала?))) и как вес в +/-???? Обратила внимания что у нас рост одинаковый и вес, поэтому мне очень интересно как ты с ним борешься и какие результаты)))

_________________
#77

#77

#77

Ничего я не хитрая и рыжая, а вовсе даже умная и золотая!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], калорийка и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020