Доброе утро

молодец результат на лицо

,по мойму ты преувеличиваешь ,у тебя такой прекрасный возраст ,что такого быть не может

,я приставляю твоих родителей когда услышат ,если ты не сильная любительница физкультуры ,то может сначала обычный фитнес или еще что нибудь ,такого адреналина конечно не даст ,то зато для здоровья не страшно и даже полезно ,женское здоровье нужно беречь

Всё! С завтрашнего дня НЕ ЖРУ!!!

Всё лето жрала?
Сколько на весах?

Любаш именно так! сволочь я бесхарактерная!
53 нажрала!

Трагедия!


Спортом займёсся может быть?
Кушай и качайся, чем плохо?

Трагедия! Хочу-то 47!
Спортом занимаюсь: фитнес и танцы. А вот кушать - это лишнее.

Маладес!
Тада обуздай аппетиты и успех твой!

Любаш спасибо за поддержку!
Буду бороться с ним как с врагом народа!)

Привет) Я знакомиться
Насчёт модельного агентства - там обычно девочки с худющим типом телосложения (это от природы, так что гармонично смотрится, хоть и не всегда). Я кстати в 14 лет тоже худеть начала по той же причине:DDD
У меня подруга с таким же ростом, вес такой же. На мой взгляд, 48 было б идеально
так что дерзай, спорт+ адекватная диета и всё о.к. У тебя сурьёзных проблем с весом нет, значит обменка хорошая и худеться оооч быстро будет)

Taki, привет) Рада знакомству)
Да вот недавно посмотрела, кастинг на New Face намечается... Хотелось бы рискнуть) (вдруг получится!) Но с моими нынешними параметрами в ряд ли получится. Н у48 - уже было бы неплохо, а там и до 45 недалеко)
Надеюсь на более-менее быстрые результаты, хотя моя лень и отсутствие силы воли могут всё загробить....

Глупая лань
Привет)))) Неее... "Не жру" Это не правильная формулировка. Правильная, это: "Кушаю полезную и вкусную пищу. Имею подтянутую фигурку, здоровый цвет лица (кожу, зубы, волосы). И чувствую себя самой красивой"
Не паникуй, но 45 кг ты уже скорее всего не будешь. У тебя же самый переходный возраст. И из тощенького подростка ты превращаешься в молодую женщину. Тело обретает формы и это вполне естественно. А вот не дать этим формам заплыть жирком, это самая важная задача.
Ты выкладывай свои менюшки. Знаешь как дисциплинирует, когда утром пишешь что планируешь съесть за день. Как только рука тянется за бутербродом, представляешь что придется писать на форуме и как-то уже хомячить не хочется.
Что за танцы, какого направления?
Как тяга к мотокросу? Испарилась?

Приветик!


Ты только не забывай ,что ты еще наверно и подросла за лето ,так что не все так плохо ,не все кг пошли в жир

Аnka привет) Ну не знаю, мне как-то стыдно своё меню выкладывать))) Очень стыдно. Слишком стыдно. Хотя мотивация зато какая!
Тело формы обрело уже около полугода назад, как-то больше уже вроде как и некуда, разве что грудь, но она вроде весит немного
Танцы go-go)) Тяга к мотокроссу не испарилась, а только возросла! Да еще к этому прибавилось желание заниматься фаер-шоу, вот тянет же меня на экстрим!
экстра, на самом деле да, всё-таки за лето у меня и рост подскочил с 165 до 171см, так что в принципе понятно, откуда плюс в килограммах. Но как меня пугают цифры!..

Глупая лань Давай, давай сюда менюшку. Лишний кусок вредности в рот будет стыдно положить.
Я просто требую фотографий!!!! Желательно в купальнике в полный рост. При 171 роста 53 кг весу? Куда уж модельнее.
А экстрим это здорово Эх. Даже завидую немножко. Сколько еще впереди и сколько можно интересного попробовать в жизни

Ну сегодня-то в принципе всё было прилично:
Утро: паровой омлет
обед: куриный бульон
ужин: творог с изюмом
Мне кажется, что сойдёт для поддержания жизненных сил) Тем более, что дальше второй ужин в виде запечённого яблока планируется
Аnka
фото будет, но чутка позже и не в купальнике (для меня это слишком откровенно )
Да, экстрим - это наше всё! Вот только бы родители не волновались... А то даже мои безобидные путешествия по фортам и катакомбам их жутко напрягали, а о моих пожеланиях в будущем я вообще молчу