Это я понимаю. Но у меня по другому никак. Что бы начать нормально питаться, мне надо пройти через тяжелую диету. Иначе так и буду хомячить все подряд...

Это я все понимаю, что япошка - не выход. А скорее вход. Но просто сначала жрать все подряд, а потом раз и все что можно только я не могу. Так и буду срываться. Я пока не посижу на чем-то жестком - не заставлю организм слушаться меня!!! А физнагрузки - не могу. С детства. Сильная ВСД. Во время люболго фитнеса или тренажерки успешно теряю сознание. Муж-врач запретил экспериментировать. Только обруч дома. Статью про голод читала. Но все равно решила посидеть на япошке, а потом за правильное питание браться.

Про редуксин - помогает. Пока от него отказаться не готова.

marina_red
А муж-врач что про редуксин говорит?

Знаешь, чем я первый раз встряхнулась?
Увидела у мужа в компе фотки красивых девушек, таких, какими была я раньше.
И тут до меня дошло: стоп превращать себя в уродца.
Я не могла уже есть ни жареное, ни жирное - словом, то, что меня, красивую, убивало, и растило толстого жруна.
Просто я очень люблю своего мужа и смотрю на себя критически - достойна ли я его в таком виде или он достоен чего-то лучше. Не буду сейчас о высоких материях - ВСЕМ мужчинам нравятся красивые девушки.
Как-то так..........

Ты осознаешь, что с теми кг, что у тебя уйдут, еще придут их друзья и потом нужно будет избавляться и от них тоже?

Говорит, что лучше, чем всякие БАДы. Потому что принцип действия ему понятен. И поэтому, просит не пить более 3х месяцев и долго и нудно объясняет, что его нельзя пить без диеты. Не подействует. Ну и не более 15 мг.....Вообщем, ничего против не имеет. Главное, что бы в меру и не долго. Но состав на латыне изучал долго.

блин - это супер! А я еще и журналист. В кадре всегда. И там оооооочень заметно, еже ли что лишнее в районе второго подбородка появляется - бестоляк. Даже это не помогает. А муж меня обажает любой. Это факт. ПОтому что недавно вместе. И встретил он меня такой уже. После рождения ребенка...так что худой и стройной он меня не знает даже.

Да, предполагаю. Но очень хочется сейчас быстренько похудеть, а потом поддерживать себя. Девочки, ну правда. Очень надо к весне себя в порядок привести! Девочки, у меня еще интернет-магазин обувной. И соответственно имеется много разных туфель на моей любимой шпильке. Очень красивая обувь есть. И надо, очень надо что бы походка была легкой к туфельному периоду....очень надо, что бы 65 кг тряслись при походке, а не 72......

Обед! Кабачок целый. Жареный. Без соли, на капельке масла. Не удержалась и у ребенка из тарелки стащила 5 макаронинок....не знаю как их считать!

Ясно...
В общем, у меня на этот счет мнение субъективное - три моих знакомых сбросили вес на этом препарате. Срок не превышали. Всё было отлично и здорово. Сейчас они стали в два раза больше, чем были до похудания и рыдают от того, что чувство насыщения не приходит НИКОГДА. А как оно, действовать в течение трех месяцев на могз химией, чтобы убивать чувство голода, просто так проходит, что ли............
В общем, это мнение мое и я его менять не собираюсь, но и тем более навязывать кому-либо не буду.
Это твой выбор.


Так с этим никто не спорит. А если бы ты была еще красивее, что разлюбил бы сразу, что ли?


А вот тут логики не поняла.
А если мы с мужем уже 15 лет, думаешь, он меня не обожает?
Просто мы говорим о разном. Мужчина по сути своей охотник. Красивая женщина - более крутой трофей, чем просто женщина.


Все так думают, что будут потом поддерживать.
Ладно, всё. Убегаю и больше не лезу со своими советами.

Полдник - 63 грамма вареной говядины+1 вареное яйцо Опять разделила ужин на 2! Без полдника чет никак не получается. Особенно, когда дома сидишь, а не на работе! На ужин остается еще 1 вареное яйцо, 157 граммов говядины и салат из капусты. Сегодня день хороший. Не голодный. Завтра сложнее денек!

Да все советы понятны. Редуксином не злоупотребляю совсем. Не каждый день. Только в начале диеты. Когда совсем хреновато. А потом и без него ок!

Пила его после родов. Три года назад. Но не его, а линдаксу, что то-же самое. С 83 похудела до 73. Держала вес все это время без него БЕЗ проблем. А сейчас хочу с 73 еще уйти до 65. Которые были до родов. И с чувством насыщения проблем нет - поверьте. Так что плохого, кроме сухости во рту, мне редксин\линдакса пока не принесли.

А про мужа? Просто наверное я такой человек, для которого отношение кого-то, даже близкого человека, не имеет смысла, если меня все устраивает. За себя взялась только потому что САМОЙ захотелось на каблуки и с легкой походкой....как-то так.

Ужин состоялся. 140 граммов тушеной в пароварке говядинки. Без соли, но с травами. Яйцо вареное и салат из капусты свежей. Сегодня сытый день очень. Завтра - хуже. Посмотрим, как переживу. В прошлый раз садилась на японку - сорвалась именно на 4 дне....

приветик, держись я с тобой)))))))))